得了脊柱炎怎么办
适当休息：强直性脊柱炎的患者在日常生活当中一定要适当休息，尽量不要做一些剧烈运动锻炼。局部按摩：在得了强直性脊柱炎之后，也可以通过局部按摩的方式进行改善，能够促进局部血液循环疏通经络减轻出现的疼痛现象。
非甾体抗炎药：这是治疗脊柱炎的常用药物，如布洛芬、塞来昔布等。它们能够缓解疼痛和减轻炎症，帮助改善患者的生活质量。 免疫抑制剂：对于某些长期或严重的脊柱炎患者，医生可能会建议使用免疫抑制剂，如甲氨蝶呤、硫唑嘌呤等。
可以治好：强直性脊柱炎属于一种自身免疫性疾病，通常与遗传、感染等因素有关，发病时会导致患者出现腰背痛的情况，并且疼痛感会逐渐加重，在夜间时也会比较明显。
年轻患者能够配合的情况下可以做小燕飞、拱桥等动作，可以起到良好的锻炼腰背肌的作用。老年患者不能作过强烈的运动可以平躺在床上，抬高臀部的方法锻炼腰背肌或者采取俯卧位的方式也可以锻炼腰背肌。腰背肌的锻炼可以起到稳定脊柱的作用，对脊椎炎有非常好的帮助、恢复效果。
得了强直性脊柱炎，可以进行以下的治疗：对症治疗，可以口服消炎止痛药物，比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片等进行治疗。生物制剂的治疗，要到医院住院进行正规的注射，相对比较昂贵，但是它可以控制强直性脊柱炎的症状，抑制强直性脊柱炎的进展。
得了强直性脊柱炎后，尤其到晚期，病人会自觉骶髂关节、整个脊柱会出现明显的疼痛，晨起时出现僵硬、发直的感觉。查体时整个脊柱感觉压痛阳性，而且腰椎关节，尤其是双侧髋关节出现屈曲受限或者障碍。在治疗上，目前没有有效的药物，可以进行手术治疗，考虑进行双侧人工关节置换术。
我得了强直性脊椎炎早期应该怎么办
一般治疗，建议患者每天可做一些深呼吸、扩胸等动作来使我们的背部肌肉和腹部肌肉得到锻炼。口服药物，可吃些非甾体抗炎药，能迅速改善腰背疼痛、晨僵、关节肿痛等症状。手术治疗，主要对于出现严重强直性脊柱炎患者，如髋关节间隙明显狭窄等。
原则上强直性脊柱炎应该早期诊断、早期治疗。早期治疗针对对症治疗，因为患者早期主要表现为下背部的疼痛。疼痛的治疗首先要止痛，止痛以后患者才能活动。止疼的药物主要是非甾体类的消炎止疼药，包括双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、美洛昔康等，部分患者服这种药有效，服另外一种药效果不好。
早期强直性脊柱炎，首先治疗是通过功能训练锻炼以及对症治疗。由于强直性脊柱炎会伴有腰背部和骶尾部腰骶部的僵硬，所以要多活动关节都弯腰伸展腰部，多做深呼吸，这样可以减少关节的僵硬感，减少脊柱的僵硬感。
当强直性脊柱炎在早期被发现时，一定要进行系统治疗，最终的治疗目的是尽量使各个关节接近正常，或者尽量多保留各个关节的功能。在急性发作期时，一定要系统的使用药物治疗，比如非甾体类抗炎药物的应用、生物制剂的应用，甚至短时间内应用免疫抑制剂，主要是尽量减少对各个组织和器官的破坏。
早期强直性脊柱炎要注意以下几点：及早用药治疗控制住炎症，首选的1线药就是非甾体类消炎止痛药，这个是治疗强直性脊柱炎的首选的药物，要坚持服用，也叫做持续用药，直到把炎症控制住，还要再坚持用一段时间。
强制性脊柱炎到底能不能喝牛奶吃水果?
饮食方面，冷的就少吃了，多吃富含蛋白质的食品，吃水果和蔬菜补充维生素，喝牛奶补钙，有条件食疗也行。注意保暖，千万不要感冒。
强脊炎患者食物要求：病友应当吃富含营养的食品，在鱼，肉里含有的大量的蛋白质，吃水果和蔬菜来补充维生素，喝牛奶补补钙，但是要注意不要太胖啊。
强直性脊柱炎患者进行矫正手术之后，如果不存在个人对牛奶等过敏，可以喝牛奶。因为牛奶属于高蛋白的食品，对于人体内的白蛋白的补充有非常好的作用。强直性脊柱炎，不管是疾病的本身，还是矫正手术之后都会造成人体的蛋白质的丢失，所以喝牛奶对于蛋白质的补充是非常好的。
强制性脊柱炎一般在饮食上没太大禁忌，在积极治疗的同时，要多吃青菜、水果、富含维生素丰富的食物。第一，牛奶对人体有镇静安神作用。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感，故晚间临睡前喝一杯牛奶后会起到安神促眠作用。第二，牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈。牛奶还有抗胃癌功能。
穿衣要求：不要穿紧身的胸衣和背带裤，因为他们使脊柱没法活动，紧紧的，对于强直性脊柱炎患者来说，不动就意味着不能动了。对食物也有要求，强直性脊柱炎患者应当吃富含营养的食品，应该多吃一点鱼和肉，因为里含有的大量的蛋白质，也应该吃水果和蔬菜来补充维生素，喝牛奶补补钙，但是要注意不要太胖。
强直性脊柱炎怎么治疗效果好
1、早期强直性脊柱炎一般以药物治疗为主，可选择口服治疗，包括非甾体类抗炎药物、抗风湿改变病情的药物，主要分析如下：非甾体类抗炎药：主要包括双氯芬酸钠、塞来昔布胶囊、依托考昔片等，患者只要选择其中的一种就可以，此类药物能快速缓解腰背部疼痛、外周关节的肿痛。
2、强直性脊柱炎治疗首先需服用非甾体抗炎药，因为该病是炎性关节炎，主要是肌腱附着点发炎，通过服用非甾体抗炎药可控制炎症，控制病情进展。经常应用塞来昔布、美洛昔康、双氯芬酸钠、布洛芬等药物，均可起到控制病情的作用。除非甾体抗炎药应用外，还可应用生物制剂治疗。
3、尽量保持生活质量。在早期强直性脊柱炎急性发作的时候，一定要系统的使用药物治疗，常用的药物有非甾体抗炎药物、生物制剂以及化疗药物，并且需要平躺硬板床，防止关节由于姿势不当而产生被动的屈曲畸形。当急性期过后，应该加强关节的功能锻炼，尽量使关节的活动度得以保留。
4、山东省立医院疼痛科赵学军：强直性脊柱炎的正规治疗包括如下几方面：功能锻炼：（1）燕飞式，（2）深呼吸，（3）颈、腰椎锻炼。药物治疗：（1）治病的药：柳氮磺吡啶、甲胺蝶呤，（2）止痛药：西乐葆、扶他林，（3）抗骨质疏松药：钙剂、维生素D等，（4）外用膏药。
5、强直性脊柱炎尚无根治的方法，但是，大多数患者如能及早诊断和通过较好的治疗，可以控制症状。治疗的目的是缓解疼痛和发僵、减轻炎症、维持良好的姿势、防止脊柱后凸畸形及手术矫正关节功能的障碍。非手术治疗 每天谨慎进行体位锻炼，增强椎旁肌肉和肺活量。游泳是最好的全身锻炼。
6、一些新进展国内现在还没有上市，比如白介素-17的拮抗剂，白介素-23的拮抗剂等，这是目前相对最主要的治疗的方式。如果髋关节出现侵蚀破坏，必要的时候也会做髋关节矫形和置换。强直性脊柱炎虽然不能根治，但是可以得到非常良好的控制，所以和时间赛跑是很重要，先保护好骨关节，保护好重要的脏器。
强直性脊柱炎喝羊奶好还是牛奶好
两者都是没什么太大区别的。强制性脊柱炎一般在饮食上没太大禁忌脊柱炎可以喝牛奶吗，在积极治疗的同时脊柱炎可以喝牛奶吗，要多吃青菜、水果、富含维生素丰富的食物。第一脊柱炎可以喝牛奶吗，牛奶对人体有镇静安神作用。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感脊柱炎可以喝牛奶吗，故晚间临睡前喝一杯牛奶后会起到安神促眠作用。第二，牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈。
可以的 对强直性脊柱炎患者有帮助的食物有：生菜 窝爪，白菜，银耳，海带，黑木耳，西红柿，胡萝卜，芹菜，罗汉果，香蕉，无花果，草莓，油菜，哈蜜爪，宜姜等温热性食物，其中白菜和银耳，海带，对强直性脊柱炎有治疗的作用。饮食应多样化，保持均衡并富于营养。
类风湿关节炎病人的饮食注意事项：\x0d\x0a日常类：牛奶，羊奶等奶类和花生，巧克力，小米，干酪，奶糖等含酪氨酸，苯丙氨酸和色氨酸的食物，要少食。因其能产生致关节炎的介质前列腺素，易致过敏而引起关节炎加重，复发或恶化。
强直性脊柱炎保养方法
病情分析： 功能锻炼在强直性脊柱炎治疗中十分重要，应尽早根据病情选择适当的功能锻炼方式。首先，我们背靠墙站好，肩膀、臀部靠墙，脚跟尽量靠墙。下巴靠近胸口，后脑勺靠向墙。肩部放松。向上、向前抬手臂，但肘部不要弯曲。尽量向上伸展，但不要抬脚跟。使上臂靠近耳朵，大拇指朝向墙壁。
强直性脊柱炎的保养也是非常重要的，患者可以在医生的指导下进行医疗体育锻炼，要保持立、坐、卧的正确姿势。要养成每天坚持运动的习惯，可选择一些能让关节活动的运动，比如游泳、柔软操和舞蹈等，避免骑自行车或者具有冲撞和接触性的运动，如篮球、柔道等，也不鼓励慢跑。
在疾病控制状态下尽量多运动，特别要增加关节活动度。建议患者做脊柱各个节段体操，帮助关节始终保持功能。
热可通过多种方式减轻疼痛和僵硬，所以有许多强直性脊柱炎病人喜欢晨起或睡前冲澡或淋浴，如同时配合做一些伸展锻炼可较有效地减轻疼痛和僵硬。另外，病人还可以在床上用热水袋或电热毯。对于特殊的炎性部位，也可尝试用外包湿毛巾的冰袋作外敷，以达到消炎止痛的目的，但要注意避免冻伤。
强直性脊柱炎的保养方法，有以下几点：要多活动腰椎和骶髂关节，因为强直性脊柱炎会出现关节的骨性连接逐渐发生，引起关节的活动度受限，通过频繁的运动关节可以缓解关节的僵硬感、腰椎的僵硬感，同时要多做深呼吸锻炼，锻炼胸廓扩张度，这样会使胸廓僵硬感减少。
尽量避免剧烈运动甚至冲击运动，因为强直性脊柱炎患者已经发生强直，在活动剧烈的情况下发生骨折的风险比较高，所以运动要相对温和，但是仍然需要适当的运动，增加肌肉力量，保持关节和脊柱的稳定性，更有助于保持功能状态。除此以外，保持良好姿势，尽量避免发生驼背，睡硬床，对于长期改善生活质量也有帮助。
用户评论