我姐姐怀孕4个月了,生活、饮食要注意什么?生了小宝宝又要注意什么...
1、有些女性在怀孕初期发现自己的阴道分泌物较往常多，出现外阴搔痒、疼痛；白带呈黄色，有怪味、臭味等症状，所以要注意清洁卫生，勤换内裤，保持内裤及会阴部清洁怀孕初期是胎儿最不稳定的时期，为了“稳住”胎儿，让他安心在你的体内继续住下去，你在刚怀孕的3个月里要尽量避免房事。
2、可以多吃些黑芝麻，黑豆，以后宝宝的头发真的会很黑哦，可以打五谷豆浆，我自己喝的配料是：黄豆、黑豆、花生米、黑芝麻、核桃仁（生的）、大枣、用量杯量，按自己的口味来，喜欢什么就多放一些，我就一直在喝，我宝宝现在5个月，头发很黑很密。
3、主食：应多样化，以谷麦类为主，有利于补充身体缺乏的多种必须氨基酸，而现代化的去壳精制加工则造成大量营养丢失，孕妇应注意多吃些粗加工的食物。蛋白质：动物蛋白以鱼、瘦肉、家禽和蛋奶类为主，这些食物除含有蛋白质外，还含有丰富的维生素、矿物质、饱和脂肪。
4、问题分析： 一般不会有影响，要限量，避免闹肚子。为了补充足够的钙质，应多进食牛奶及奶制品，不喜欢喝牛奶的人可以喝酸奶、吃奶酪或喝不含乳糖的奶粉等。呕吐严重者应多食蔬菜、水果等碱性食物，以防止发生酸中毒。1应注意少量多餐，食物烹调清淡，避免食用过分油腻和刺激性强的食物。
5、怀孕4个月，吃些含有优质蛋白质的食物、高维生素食物、含铁的食物以及高钙食物对胎儿比较好。含优质蛋白质的食物：如瘦肉、蛋类、奶类等，这些食物中富含优质蛋白质，包括多种人体必需的氨基酸成分，容易消化吸收，增强孕妇自身的免疫力。
6、食用含铁多的食物：孕妇很容易会因为营养不足出现贫血，所以要多吃富含铁的食物，如猪肝、鸭血、牛肉、羊肉、木耳、香菇等，肉类与蔬菜要合理摄入，食物要多样搭配，这样才可以避免营养元素的缺乏。
关于布病防治知识的一篇作文200到300字
关于布病防治知识的一篇作文200到300字 什么事布鲁氏菌病（布病）？ 布鲁氏菌病（简称布病）是由布鲁氏菌侵入机体引起的一种传染，变态反应性人畜共患的乙类传染病，多由患布病的家畜传染给人类。
地震，要像小英雄徐正中一样；如果在教室上课，一定不要惊慌，及时关闭煤气等物品、植物性食物中毒、在科学课上使用实验器材不当，以防煤气泄漏，千万不要去阳台或者窗下躲避，让未来变得更美好，我从网上看了《中小学生安全教育》。春天是传染病多发的季节，不能让别人欺负我们。
淘汰宰杀病畜，是消灭布病的关键。人是如何感染布病的？有哪些传播途径？布鲁氏菌经破损皮肤黏膜直接接触感染为主，其次是消化道、呼吸道等途径感染。
．补充环境和机体缺乏的元素（1）在妇女妊娠前或妊娠初期补充足够的碘可预防地方性克汀病、亚临床克汀病、先天性甲状腺机能低下症及发育性疾病如不孕、早产、死产、新生儿死亡等。出生后各个发育时期补充足够的碘可以预防和治疗地方性甲状腺肿。（2）补硒可预防大骨节病、克山病。
如何预防布病？（1）管理传染源：对牧场、奶厂和屠宰场的牲畜定期进行布病检疫。病畜应及时扑杀。病畜的流产物及死畜必需深埋。对其污染的环境用20%漂白粉或10%石灰乳消毒。病畜乳及其制品必需煮沸消毒。提倡圈养，牲畜的圈舍应远离住房处，严禁在住房内产羔和接羔。
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