强直性脊柱炎怎么办啊?
强直性脊柱炎引起背部疼痛，通常是在病情活动期的时候。此时可以通过一些物理疗法联合正规的药物治疗来缓解症状。强直性脊柱炎目前没办法根治，但通过合理的治疗是完全可以控制住病情的。物理方法中通过针灸、艾灸、拔罐、按摩的这些理疗方式，都具有一定的辅助缓解症状的作用。
强直性脊柱炎患者背部疼痛，说明病情没有完全控制住，病情处于活动期，这时要正确认识病情、适当休息、规律锻炼，可以采取物理治疗，然后服用药物。非甾体类抗炎药，这类药物可迅速改善患者腰、髋、背部疼痛和发僵的症状，可以减轻关节肿胀、疼痛以及增加活动范围。
温水浴疗法病人浸浴在37-41℃的温水中，30分钟左右，水面高度不要超过乳头，否则由于水的静压作用会产生憋气、胸闷的感觉。温水可以通过促进毛细血管舒张，血流加速，新陈代谢加快，以此达到治疗的目的，同时，温热的感觉有利于减轻疼痛，使病人感觉舒适。
强直性脊柱炎往往是出现背部的僵硬才来就诊，经检查才可以确诊，其治疗主要是药物治疗和积极的功能锻炼。后背僵硬后应该首选非甾体类消炎止痛药，使病情得到较好改善，同时局部进行热敷、理疗、针灸、扩大肺活量等运动。
强直性脊柱炎病人的日常生活指导
1、保持躯体的正确姿势和活动性，患强直性脊柱炎病人防止驼背的发生是非常重要的。驼背的发生和发展过程，缓慢得难以使人察觉，因此注意日常躯体姿态，以保持良好姿势极为重要。要经常想到保持躯体挺直，不论行、坐、站、卧都应记住躯体挺直。
2、患者必须尽量直立行走，尽可能伸直脊柱并定期做背部的伸展运动。如扩胸、俯卧撑、体操等。戒烟，每日做深呼吸运动1-2次以维持正常的扩胸度，吸烟不但影响肺功能，并增加药物的不良反应。睡木板床或较硬的床垫，枕头要薄，尽量仰卧或俯卧，避免屈曲侧卧。
3、合理穿衣：某些强直性脊柱炎病人家属或非风湿科医师让病人穿紧身胸衣，这不但不利于病人活动脊柱，反会使脊柱固定，长期限制活动最终就会导致不能活动。需要强调的是，强直性脊柱炎病人要特别注意保暖，寒冷、潮湿常常是疼痛的诱发因素。
4、你好，防止强直性脊柱炎的发展要注意以下事项： 预防感染。 因感染因素导致病情加重的患者不为少数，尤其是泌尿系统的感染和肠道的感染，因此，患者在日常生活中应该多注意预防这些疾病的感染，以防止因感染因素而导致病情加重，同时还要注意预防感冒、腹泻和个人卫生，营养均衡的饮食，并养成良好的生活习惯。
5、强直性脊柱炎这个病，最大的禁忌有这么几项：要锻炼：不要一动不动，要加强锻炼，这是最重要的。功能锻炼在这个病的治疗里面起到非常大的作用。
6、治疗强直性脊柱炎治疗方针，早期诊断，控制炎症，减轻或缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形。一般采用综合性治疗，包括教育病人及家属，理疗、药物治疗和外科治疗。
强直性脊柱炎锻炼方式
要多活动腰椎和骶髂关节，因为强直性脊柱炎会出现关节的骨性连接逐渐发生，引起关节的活动度受限，通过频繁的运动关节可以缓解关节的僵硬感、腰椎的僵硬感，同时要多做深呼吸锻炼，锻炼胸廓扩张度，这样会使胸廓僵硬感减少。
强直性脊柱炎在稳定期时要进行一些功能性锻炼，可以做足球、摔跤运动。这些运动如果是在急性期避免为好。因为所有的运动均不能以加重病情为前提，只要运动不加重患者病情，则可以采取该锻炼，如广播体操、小燕飞、跳绳等运动。患者需结合自己的病情，避免运动过度。
其次，锻炼的时候，主要从维持脊柱转动的程度、前屈后伸的程度方面入手。推荐游泳，因为游泳的时候各个关节都在活动，而且是没有负重的，或者在家里可以借助泡沫轴、瑜伽垫，做瑜伽的拉伸放松动作，也可以做小燕飞、臀桥等锻炼腰背部肌肉力量的动作。
强直性脊柱炎患者最简单的锻炼方式就是做操和脊柱伸展运动，推荐的运动方式有游泳、太极拳、快步走等。做操可以选择在床上进行伸展运动，脊柱的伸展，颈部、胸部、腹部的锻炼，颈部可以选择旋转、前屈、后仰、左右摆动，腰部也可以同样的方式进行，胸部可以选择深呼吸。
强直性脊柱炎也可以通过锻炼来治疗。游泳是最受推荐的运动，可以有效缓解强直性脊柱炎的病情。有些人不用吃药就可以控制强直性脊柱炎的疾病。伸展：平躺在地板垫上，双手和双脚张开，与肩同宽，全身向上拉向手指和脚趾。
强直性脊柱炎日常禁忌
1、强直性脊柱炎日常要禁忌弯腰驼背、屈曲姿势。强直性脊柱炎本身是渐进性发展的免疫性疾病，最终的严重后果是脊柱强直、僵硬、骨性融合。
2、强直性脊柱炎的病人首先是要戒掉烟酒，在饮食方面尽量选择高蛋白、高维生素、高热量、营养丰富、易消化的食物，如牛奶、鸡蛋、鲜鱼、豆制品、精肉、新鲜的青菜、水果、谷物等。冬天还可以进食一些温补的食物，如牛肉、骨头汤等。
3、强直性脊柱炎患者几乎没有特殊饮食禁忌，很多病人如果发现有过敏现象，因为关节炎的病人常常对食物过敏，比如吃了海鲜以后症状会加重，关节会肿胀的比较明显，这时候这些食品就要避免食用。除此之外，其他食品都可以吃，包括肉类、蛋白类、脂肪类、豆制品。
强直性脊柱炎,是否一定弯腰驼背、脊柱强直?
强直性脊柱炎危害是比较大强直性脊柱炎怎么预防驼背，对于强直性脊柱炎的并发症强直性脊柱炎怎么预防驼背，首先，会出现无弯腰驼背，脊柱活动受限，部分病程比较长的患者，会出现颈椎活动受限，髋关节受累，甚至完全关节融合，严重影响人们的生活质量。
强直性脊柱炎多数发生在13-30岁男性，如果未经早期、规范治疗，因腰背部疼痛使腰部长期处于屈曲状态，即可导致驼背。早期发现并规范治疗，比如生物制剂、柳氮磺吡啶片、非甾体类药物，进行系统、规范干预，可以达到临床完全缓解，可避免弯腰、驼背或者竹节样改变。
强直性脊柱炎日常要禁忌弯腰驼背、屈曲姿势。强直性脊柱炎本身是渐进性发展的免疫性疾病，最终的严重后果是脊柱强直、僵硬、骨性融合。
如果说骶髂关节疼痛加重、腰疼加重，可能提示强直性脊柱炎比较活跃，这时应该及时到风湿免疫科用一些药，控制强直性脊柱炎的发展。在病程很难控制的情况下，一定不能由着自己最舒服的姿势，如弯腰、驼背、佝偻来缓解关节疼痛，这样不好。
因为得强直性脊柱炎怎么预防驼背了强直性脊柱炎的患者，严重的主要是出现是弯腰、驼背，甚至低头。有些人强直在低头、驼背、弯腰的状态，严重的会出现眼睛没法往前看，只能往下看或往后看，患者出现了严重的强直的情况，对患者的生活影响特别大。睡觉不能平卧，走路很不方便，驼背也会对肺功能影响非常大。
强直性脊柱炎患者应该如何预防驼背?
1、对于轻度的驼背，要告知病人通过日常生活当中正确姿势的锻炼来减轻驼背的进展，比如要注意保暖、做平板支撑或者后背部肌肉的训练、疼痛的时候一定要用消炎止疼的药，避免肌肉由于疼痛发生痉挛导致驼背的加重。
2、确实是的，因为像这种疾病会压迫脊柱神经，这是人所控制不了的，所以慢慢的就会弯腰驼背，到后面会比较厉害。
3、强直性脊柱炎治疗有以下几方面：保持心情愉快、戒烟、戒酒、合理膳食、不要熬夜，一定要加强身体锻炼，锻炼在稳定期强直性患者中比药物更重要。另外，还要保持正确坐立行姿势，防止过早出现驼背畸形，睡稍硬的床垫预防脊柱变形；药物治疗，首选非甾体消炎药，能够达到抗炎止痛、缓解晨僵作用。
4、尽量避免剧烈运动甚至冲击运动，因为强直性脊柱炎患者已经发生强直，在活动剧烈的情况下发生骨折的风险比较高，所以运动要相对温和，但是仍然需要适当的运动，增加肌肉力量，保持关节和脊柱的稳定性，更有助于保持功能状态。除此以外，保持良好姿势，尽量避免发生驼背，睡硬床，对于长期改善生活质量也有帮助。
5、胸背部和颈部逐渐出现活动度的减少。保养的方法，平时要多做扩胸运动，让胸部的活动度增加。腰部要注意保暖，睡觉的时候不要蜷卧，让整个脊柱成舒展的模式。枕头不要太高，甚至不要枕枕头，严重的，睡觉的时候采用俯卧位，目的是减少或减轻强直性脊柱炎引起畸形的出现，或者预防早期出现。
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