强直性脊柱炎的禁忌
强直性脊柱炎这个病，最大的禁忌有这么几项：要锻炼：不要一动不动，要加强锻炼，这是最重要的。功能锻炼在这个病的治疗里面起到非常大的作用。
饮食上有些饮食禁忌也是病患们需严加遵守的。风寒湿痹者，需忌吃生冷食物。热痹者，需忌食辛辣、刺激、肥甘、醇酒等食物。心理护理 心理护理也是强直性脊柱炎的一大护理要点。该病容易引发身体上的疼痛以及关节活动功能的受限，导致病患情绪受到影响。
强直性脊柱炎的禁忌主要有以下几个方面：避风寒，强直性脊柱炎的发生主要是与感受风寒湿邪有关，因此在治疗过程中、在康复过程中一定要注意保暖、避风寒。
强直性脊柱炎的禁忌：饮食禁忌，不能够偏食，也不能暴饮暴食；运动禁忌，在病情急性期以休息为主，避免剧烈运动，更要避免关节负重，还要坚持正规有效的药物治疗；生活习惯，患者不可穿紧身的胸衣和背带裤，注意坐姿卧姿和保暖，不建议按摩。
强直性脊柱炎的病人要注意养成每天运动的习惯，选择能让关节活动的运动，如游泳、柔软操、舞蹈等。避免不能活动脊椎的运动，如骑自行车或会冲撞及接触性的运动，如柔道、篮球等，不鼓励慢跑，慢跑可导致脚底或脚后跟肌腱发炎。避免强力负重和长时间维持一个姿势不动，至少每小时要活动十分钟。
强直性脊柱炎日常禁忌
1、强直性脊柱炎日常要禁忌弯腰驼背、屈曲姿势。强直性脊柱炎本身是渐进性发展的免疫性疾病强直脊柱炎注意要点，最终的严重后果是脊柱强直、僵硬、骨性融合。
2、饮食禁忌 强直性脊柱炎患者需要注意饮食强直脊柱炎注意要点，不能够偏食强直脊柱炎注意要点，也不能暴饮暴食。肠道感染有可能会引发强直性脊柱炎，偏食、暴饮暴食或者饮食不干净，这些都会增加发生肠道疾病的机会。所以强直性脊柱炎患者要注意好建立健康卫生的饮食习惯，可适当的食用些高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉。
3、强直性脊柱炎的禁忌主要有以下几个方面强直脊柱炎注意要点：避风寒，强直性脊柱炎的发生主要是与感受风寒湿邪有关，因此在治疗过程中、在康复过程中一定要注意保暖、避风寒。
强直性脊柱炎平时有哪些注意
首先强直脊柱炎注意要点，平时要注意生活规律强直脊柱炎注意要点，避免精神压力大强直脊柱炎注意要点，各种身心的刺激这是一方面。其次，通过关注自己的身体变化。如果说骶髂关节疼痛加重、腰疼加重，可能提示强直性脊柱炎比较活跃，这时应该及时到风湿免疫科用一些药，控制强直性脊柱炎的发展。
强直性脊柱炎，在日常生活中要注意的东西有很多。首先是环境，不要长时间的处于风寒的环境。在海边潮湿的海风吹或者夏天长时间在空调底下吹来解暑，这都是不是很可取的。
强直性脊柱炎平时注意如下强直脊柱炎注意要点：对患者及家属平时的健康教育，是强直性脊柱炎治疗的一个重要环节。首先要树立正确的认识观，既不要过于担忧，又不要忽视，始终要有一个良好的心态，同时积极的配合医生的诊疗方案，积极进行功能锻炼。劝导患者谨慎而又积极地进行体育锻炼。
强直性脊柱炎平时注意什么
1、强直性脊柱炎患者需要注意饮食，不能够偏食，也不能暴饮暴食。肠道感染有可能会引发强直性脊柱炎，偏食、暴饮暴食或者饮食不干净，这些都会增加发生肠道疾病的机会。所以强直性脊柱炎患者要注意好建立健康卫生的饮食习惯，可适当的食用些高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉。
2、第三个，强直性脊柱炎进展了以后出现了髋关节强直、脊柱僵直，这时候一定要避免摔跤，摔跤有可能就会引起脊柱穿刺骨折这样的情况，有可能导致高位截瘫等等这样的问题。自己要上心，自己要注意。另外，脊柱能强直的话就强直在相对中立位的位置，不要在弯腰驼背太厉害的那种体位。
3、在疾病控制状态下尽量多运动，特别要增加关节活动度。建议患者做脊柱各个节段体操，帮助关节始终保持功能。
4、强直性脊柱炎日常治疗过程当中要控制其活跃期，平时要注意端正脊柱姿势，尽量坐正、挺胸抬头、脖子后仰，这样脊柱炎症发展之后，脊柱发生骨性融合，可以融合在相对正常的曲线下，对患者本身的生活、工作影响较小。
强直性脊柱炎日常如何“保养”?
1、强直性脊柱炎的保养方法，有以下几点：要多活动腰椎和骶髂关节，因为强直性脊柱炎会出现关节的骨性连接逐渐发生，引起关节的活动度受限，通过频繁的运动关节可以缓解关节的僵硬感、腰椎的僵硬感，同时要多做深呼吸锻炼，锻炼胸廓扩张度，这样会使胸廓僵硬感减少。
2、强直性脊柱炎病人既要吃高蛋白质、高营养的食物如肉类和鱼类，也要吃水果和蔬菜以补充维生素，饮牛奶以补充钙质。保持营养的均衡摄入的同时，要避免超重，以免加重关节负担。平时不喝生水，不吃不洁的食物。
3、强直性脊柱炎的保养也是非常重要的，患者可以在医生的指导下进行医疗体育锻炼，要保持立、坐、卧的正确姿势。要养成每天坚持运动的习惯，可选择一些能让关节活动的运动，比如游泳、柔软操和舞蹈等，避免骑自行车或者具有冲撞和接触性的运动，如篮球、柔道等，也不鼓励慢跑。
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