脊柱炎概述
1、强直性脊柱炎（ankylosing spondylitis）是一种慢性全身性炎性疾病无菌性脊柱炎睡姿，它的病因不明无菌性脊柱炎睡姿，主要侵犯脊柱，尤以骶髂关节病变最为常见。它的最为显著的变化为关节的纤维化和骨性强直。
2、强直性脊柱炎（Ankylosing Spondylitis，AS）是一种慢性进行性疾病，主要侵犯骶髂关节，脊柱骨突，脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现。严重者可发生脊柱畸形和关节强直。AS 的患病率在各国报道不一，如美国为0.13-0.22，日本本土人为0.05-0.2，及无菌性脊柱炎睡姿我国为0.26。
3、强直性脊柱炎的特点为腰、颈、胸段脊柱关节和韧带以及骶髂关节的炎症和骨化，髋关节常常受累，其它周围关节也可出现炎症。本病一般类风湿因子呈阴性，故与Reiter综合征、牛皮癣关节炎、肠病性关节炎等统属血清阴性脊柱病。 6 强直性脊柱炎的诊断 强直性脊柱炎发病隐袭[3]。
什么样的睡姿对强直性脊柱炎患者来讲是正确的呢?
患有强直性脊柱炎无菌性脊柱炎睡姿的患者无菌性脊柱炎睡姿，患者在白天多数都能有意识的纠正那些不良的生理姿势无菌性脊柱炎睡姿，以便于维持正常的生理功能，但是到了晚上，就只有靠床的作用来进行了。一般对于强直性脊柱炎患者来讲，患病期间是不能够睡席梦思或海绵床，对于 强制性脊柱炎 的患者来说是非常的不利的，最后会导致患者病情加重。
白天患者应有意识地纠正不良姿势，保持生理功能，夜晚就只有靠床的作用了。
强直性脊柱炎是一种免疫性疾病，主要会出现脊柱的强直，最严重的畸形是驼背、后凸畸形。对于强直性脊柱炎的患者，最正确的睡姿应该尽量保证仰卧位或者俯卧位，尽量避免侧卧位，因为侧卧位时容易保持弓腰驼背的状态，使后背形成一种弯曲的畸形，发展成驼背畸形。
在睡觉的时候强直性脊柱炎的患者尽量要采用平卧位，睡着以后有时没有办法控制自己的姿势，但是在入睡的时候尽量要平卧位，夜间醒来以后也要纠正到平卧位的姿势。
强直性脊柱炎患者可以进行一些简单的日常活动来缓解症状。同时，也可以通过特定的运动和物理治疗来改善关节功能。日常活动 坐姿无菌性脊柱炎睡姿：保持正确的坐姿有助于减轻腰背部的压力，并防止疼痛加重。
强直性脊柱炎患者生活中应注意什么?
强直性脊柱炎，在日常生活中要注意的东西有很多。首先是环境，不要长时间的处于风寒的环境。在海边潮湿的海风吹或者夏天长时间在空调底下吹来解暑，这都是不是很可取的。
首先，平时要注意生活规律，避免精神压力大，各种身心的刺激这是一方面。其次，通过关注自己的身体变化。如果说骶髂关节疼痛加重、腰疼加重，可能提示强直性脊柱炎比较活跃，这时应该及时到风湿免疫科用一些药，控制强直性脊柱炎的发展。
保持躯体的正确姿势和活动性，患强直性脊柱炎病人防止驼背的发生是非常重要的。驼背的发生和发展过程，缓慢得难以使人察觉，因此注意日常躯体姿态，以保持良好姿势极为重要。要经常想到保持躯体挺直，不论行、坐、站、卧都应记住躯体挺直。
强直性脊柱炎这个病，最大的禁忌有这么几项：要锻炼：不要一动不动，要加强锻炼，这是最重要的。功能锻炼在这个病的治疗里面起到非常大的作用。
强直性脊柱炎正确的睡觉姿势
一般的来讲，强直性脊柱炎患者的睡觉姿势，建议首先要选一个木板床或者选一个床垫的硬度比较大的，简单的说就是睡硬床，然后低枕，最好是平卧位，就有意识的保持一个平卧位的状态。一旦出现了，比如说颈部或者上胸，也就是胸椎的地方出现了僵硬、疼痛的时候，更要低枕。
强直性脊柱炎日常治疗过程当中要控制其活跃期，平时要注意端正脊柱姿势，尽量坐正、挺胸抬头、脖子后仰，这样脊柱炎症发展之后，脊柱发生骨性融合，可以融合在相对正常的曲线下，对患者本身的生活、工作影响较小。
↑↑↑强制性脊柱炎的话日常生活中注意维持正常姿势和活动能力，如行走、站立时挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。
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