下楼时左膝盖左前外侧痛是什么原因?
膝盖疼痛很可能是膝关节创伤性滑膜炎引起的。膝关节创伤性滑膜炎是因膝关节各种外伤、骨折、过度劳损、关节内游离体及手术等刺激或损伤滑膜而产生的炎症反应。滑膜在伤损后很快出现膝关节充血、肿胀、渗出、关节积液。病人诉膝关节肿胀不适，疼痛。查体可见浮髌试验阳性。
钙根本没补进去，还有就是可能不是缺钙，是肌肉伤了，建议去医院查一下。
调查显示，膝关节疼痛的人群中，有三分之一是由膑骨软化症引起的，而30岁至40岁的女性发病率高达50%。膑骨软化症的症状主要出现在半蹲位时，以步行上下楼梯特别是下楼时疼痛更厉害。随着病情发展，软骨出现纤维化及滑膜发生炎症时，会因髌骨面的不平整，使膝关节突然不能屈伸（即交锁症状）。
膝关节滑膜炎的症状有哪些
1、滑膜炎有哪些症状（1）关节肿胀关节受到某种刺激后，滑膜首先出现反应，分泌过多液体，用于润滑关节，导致滑膜反应性积液，引起充血和水肿，此时膝关节明显肿胀、发热。（2）关节疼痛伴有疼痛，关节周围可有局限性压疼点。
2、慢性损伤性滑膜，可能无明显外伤史，主要表现膝关节发软及活动受限，肿胀持续不退，不敢下蹲。活动增多时加重，休息后减轻。久病者，可扪到膝关节囊肥厚感。对膝关节积液多者或反复出现积液者，可做关节积液检查，它能反应出滑膜炎的性质及其严重性。
3、滑膜炎可以看到局部出现肿胀，关节内积液增加，还有疼痛。孩子比较常见的是一过性跛行，可以看到孩子走路时会一瘸一拐，但此症状有时不一定严重，可能也不太影响孩子活动，如跑、跳、玩都可以。由滑膜损伤导致跛行或运动出现异常、关节出现异常变化，很多就是滑膜炎。
膝盖滑膜炎怎么治疗?
1、滑膜炎，膝盖疼痛怎么办？对于轻度滑膜炎可以保守治疗，注意休息，减少活动，减少局部的刺激。滑膜炎的症状通过口服消炎止痛的药物，可以得到改善。如果是中重度的滑膜炎，保守治疗无效的，可以进行关节镜的手术处理，可以清理炎性的滑膜，关节腔进行一些药物的注射，可以得到明显的缓解，有些病人可以得到根治。
2、症状轻微时一般无需治疗，可暂予观察，注意休息，避免劳累；当症状无明显缓解，或加重时，需要去医院进行规范化治疗。治疗以药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法为主。药物治疗主要包括非甾体抗炎药、抗生素类药物、消炎镇痛药物等。急性期治疗 对于急性创伤性滑膜炎，可按下列方式进行治疗。
3、中医治疗滑膜炎远红外发热理疗世纪本草滑膜贴采用远红外自发热原理，使皮肤表面毛孔遇热洞开让膏药的有效分子更快更迅速的直达病灶发挥药效。而且自身有着强大的除湿功能，可拔湿气，消除关节内的积液。
4、如果是细菌感染所致的膝盖滑膜炎的治疗，主要是先通过抽出关节内的积液，再进行细菌培养，然后再通过敏感抗生素进行规范性的治疗，只要积极治疗，基本是可以治愈的。
5、搓热双手，把患有滑膜炎的腿放平，双手从大腿根部往膝盖方向缓慢推按，力度由轻开始慢慢加重。做此步骤时意念集中在手推过的部位，意念气血被手推向了膝盖部位。推按3分钟。也可以中药调理使用专业治疗滑膜炎的{滑膜骨方世医膏帖}可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛的作用。
6、膝关节滑膜发炎，应该根据膝关节滑膜发炎的原因来治疗。膝关节滑膜炎常由风湿、创伤、无菌性炎症和膝关节退行性改变引起。最重要的治疗原则是以休息为主，用消炎消肿药治疗。你必须避免许多活动。必要时可以固定石膏。另外，一些非甾体抗炎药也可以用于治疗。
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