大约一个月前半蹲了一下腿,然后左腿膝关节处特别疼,走不了路,休养了...
膝关节韧带损伤膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上内侧副韧带损伤占绝大多数。以这种损伤为例，患者会有明确的外伤史，膝关节内侧疼痛、压痛，小腿被动外展时疼痛加剧，膝内侧有肿胀，几天后会出现瘀斑。膝关节活动会受到限制。
较简单的动作就是单腿压腿，平时在家随时都可以做。将左腿向前迈出一步，做半弯的姿势，然后双手放在膝盖上面，八个节拍的下压运动，再换右腿重复做刚才的动作。双腿高弹跳。两腿不断地做上下高弹跳动作，注意是脚尖着地。这个动作要求弹跳的高度和速度。
站立体操：患者双手叉腰站立，先轮流直腿向前抬起，接着尽量分开两腿站立，轮流弯曲膝关节，使身体呈弓形下蹲。此时可使没有屈曲膝关节的下肢受到牵引和拉伸。 什么是坐骨神经痛？它与腰椎间盘突出症有什么关系？ 坐骨神经是由第5腰神经和第3骶神经前支组成。
我左腿膝盖疼怎么回事?
1、十四岁左右左腿膝关节发炎疼痛的青少年左腿膝关节发炎疼痛，由于剧烈左腿膝关节发炎疼痛的运动，使得髌韧带的下方附着点，胫骨结节处疼痛，酸胀。主要原因是因为胫骨结节处仍未发育成熟，受到强烈的牵拉时，会出现撕裂，出血，水肿等损伤。造成疼痛。X线片无异常。强调不是缺钙引起。建议：休息（不剧烈活动，日常行走可以）一周，疼痛自然缓解。
2、您好，我是人工智能助手。 您所描述的左腿膝盖疼痛情况，如果已经持续两个月并且在上楼梯时疼痛加剧，这可能与膝关节问题有关。 通常，这样的症状可能指向骨性关节炎。如果有搬运重物或劳损的历史，可能需要检查是否有半月板损伤或关节软骨损伤。
3、膝盖疼痛的原因有很多，如骨质增生，风湿痹证，受凉受风受湿，肌肉筋腱经络运行不畅，劳损，房事劳伤，肝肾虚弱，扭伤，关节炎，滑膜炎等等。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。 最好是找有经验的中医辨证用中药治疗。
4、病情分析：左侧膝关节疼痛，特别是运动后及上楼梯诱发，需要结合临床考虑是否既往外伤或长时间运动锻炼导致劳损。
突然左腿膝盖疼痛,在上楼梯的时候疼痛严重,现有2个多月了,曾理疗过7天...
问题分析： 你好师傅，一般上述情况以膝关节的骨性关节炎常见，如果有干重活或者劳损等诱因，就需要检查有无关节内半月板、关节软骨等的损伤为好。 意见建议： 因此还是先就诊与正规医院的骨科，让专业医生通过其自身症状与体征来判断一下损伤程度为好。
“上楼梯膝盖疼，可能进入这么几个原因：第一个、是由于膝关节的退行性病变导致的膝关节的软骨破坏，关节液减少，骨质增生，以及慢性炎症的形成，从而导致膝关节结构不稳，关节间隙变窄，从而发生上下楼梯膝盖疼，特别是上楼梯膝盖疼痛比较剧烈。
其实如果经常出现这样的现象的话，如果排除身体缺钙这一原因之外，其实很大的可能是 膝骨关节炎 。或许很多人对于这样的疾病不是很了解，因此也不知道平时该怎么预防，其实这是一种比较常见的关节疾病，主要发生在膝关节处，也就是人们经常说的 骨质增生 。
上下楼梯的时候，对膝关节的磨损比较重。一般，如果有膝关节的疾病，应禁止走楼梯或者爬山等活动。
出现这个原因，有可能是软骨或者是半月板有损伤的情况，还有可能是老年化退性关节炎的症状，如果出现以上的症状，建议大家口服氨基酸葡萄糖，可以多补充钙片和维生素d等。
左腿膝关节疼痛,属于什么情况?
1、膝关节是人体最复杂左腿膝关节发炎疼痛的关节左腿膝关节发炎疼痛，本身承受着每天行走的压力，自然会出现一定的疲劳现象。出现病痛，不能单从一方面来判断，像您的情况，我分析应该是髌骨软骨病，但也不排除侧副韧带和半月板等组织的损伤。要想真正确诊，必须要经过当面的检查才行。
2、这种情况比较复杂，左腿膝关节发炎疼痛你有可能是膝关节炎，关节有积液，也可能是因为髌骨炎引发的问题，这种问题建议你还是去医院做个详细检查。建议是你可以用一些活血化瘀的药粉做热敷，苏木、乳香、没药、芦荟、红花、归尾、儿茶、血竭这些你都抓一点打成粉然后蒸煮之后热敷，可以达到 散瘀消肿，舒筋止痛。
3、常见的可能导致左腿膝关节酸痛的原因包括软组织损伤，膝关节半月板损伤，骨性关节炎，痛风，类风湿性关节炎，强直性脊柱炎以及膝关节感染，结核等其他一些少见的疾病。
4、问题分析： 考虑是关节炎，在冬季 注意防寒保暖，适当增加关节部位衣物，也可以买护膝等. 意见建议： 营养缺乏可能导致关节炎加重，而营养过剩、肥胖则可诱发或加重关节炎如痛风性关节炎、骨关节炎。
5、左腿膝盖酸痛怎样回事1 在青壮年人多因急性创伤和慢性损伤所致。急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。老年人多发滑膜炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性化学性刺激，继发滑膜水肿、渗出和积液等。
6、病情分析： 根据描述考虑为内侧副韧带损伤的可能性较大，一般表现为下蹲和用力，以及屈膝关节时疼痛。 意见建议： 建议休息，不做膝关节的屈伸运动，疼痛严重可外贴止痛贴膏，建议到正规医院骨科行膝关节磁共振检查，明确诊断。
左腿膝关节酸疼严重时都不能走
如果疼痛可能是膝关节创伤性滑膜炎引起的。膝关节创伤性滑膜炎是因膝关节各种外伤、骨折、过度劳损、关节内游离体及手术等刺激或损伤滑膜而产生的炎症反应。滑膜在伤损后很快出现膝关节充血、肿胀、渗出、关节积液。病人诉膝关节肿胀不适，疼痛。查体可见浮髌试验阳性。膝关节腔穿刺可见稀释淡黄色液体。
问题分析： 你好师傅，一般上述情况以膝关节的骨性关节炎常见，如果有干重活或者劳损等诱因，就需要检查有无关节内半月板、关节软骨等的损伤为好。 意见建议： 因此还是先就诊与正规医院的骨科，让专业医生通过其自身症状与体征来判断一下损伤程度为好。
常见的可能导致左腿膝关节酸痛的原因包括软组织损伤，膝关节半月板损伤，骨性关节炎，痛风，类风湿性关节炎，强直性脊柱炎以及膝关节感染，结核等其他一些少见的疾病。
先生好,我左腿关节处痛,下楼时右脚下,左脚再下到右脚近一层,不然的话...
1、问题分析： 你好，考虑为左腿膝关节炎的病变发生，多因活动过度，过度劳累，负重受凉，体内钙质缺乏等因素，造成了膝关节的退行性变，骨关节增生，关节间隙变窄，滑液减少，无菌性炎症发生，引发了疼痛的病变发生。
2、有一次下课打铃大家都要回家，下楼梯时我左脚踩到自己右脚，“啪”的以大字型的姿势摔在了路中央..我当时就想：不对，糗大了，我装晕。 结果我旁边的同学看我一动不动，赶紧扶起我，然后左右开打狂扇我耳光... 1一个同学，他的电脑每天早上会自动开机（估计是因为宿舍里早上来电的时候一瞬间冲开的）。
3、有一次下课打铃大家都要回家，下楼梯时我左脚踩到自己右脚，“啪”的以大字型的姿势摔在了路中央..我当时就想：不对，糗大了，我装晕。 结果我旁边的同学看我一动不动，赶紧扶起我，然后左右开打狂扇我耳光... 2一个同学，他的电脑每天早上会自动开机（估计是因为宿舍里早上来电的时候一瞬间冲开的）。
4、到了门诊，医生把我扶进屋里。我坐在板凳上，医生捏了我的脚踝，每捏一下，我就觉得钻心的痛，可是我都忍住，没哭出来。医生微笑着说不严重，我悬着的心终于放下了。当听到医生夸我坚强的时候，尽管脚很疼，可心里却偷着乐。回到家，妈妈帮我用花椒水泡了又泡，洗了又洗，我才感觉好多了。
5、是强迫症。建议你科学认知一下，你这个逻辑，是毫无道理的。其实，你不这样做，也不会发生什么不好的事——你要充分认识到这一点。所以，建议你通过认知，限制、并最终改掉这个坏习惯。
6、②或将右脚在下，左脚置于右大腿上，再将右脚置于左大腿上，称为不动金刚坐。 这两种坐法，对于年长的人及初学坐禅的人，并非人人能够做到。 背脊竖直——挺起腰干，勿挺胸部，头顶向天垂直，下颚往里收，领压喉结。
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