冬天膝关节冰冷,疼痛怎么办?
女性长时间站立或走路时尽量不穿高跟鞋，以减轻对膝关节的压力及磨损。膝盖上擦些橄榄油 还有一些偏方，比如在你膝盖上擦些橄榄油之类的，然后用手搓，可以不用太大力气，但持续的时间一定要足够。等到搓到你的腿发热了，感觉都有点发烫了，再用毛巾包起来保温。这种方法非常适合腿部受凉的人。
最重要的就是热敷，起到舒经活血的作用，因为膝关节一旦受凉，长时间处于寒冷状态，下肢的血管痉挛，膝关节周围的血供应不足而缺氧分，关节的新陈代谢能力下降，抵抗力不足，容易加重膝关节退变，造成恶性循环。适当锻炼膝关节。
如果患者膝关节疼痛由半月板损伤引起的，通过上述保守治疗疼痛缓解不明显，可以考虑微创关节镜半月板和软骨修复手术来缓解膝关节疼痛。 如果患者的膝关节疼痛是由风湿性免疫疾病引起的，这种情况可以用抗风湿性免疫药物与上述药物同时治疗。
膝关节冷了，血管会收缩，血液循环变差，疼痛加重。所以，天气冷的时候一定要注意保暖。关节炎患者冬天要多注意保暖。保持关节和邻近肌肉和韧带的温暖非常重要。建议关节炎患者佩戴手套、围巾、保暖靴、长裤，适当添加护腿、护腰等保暖“装备”，抵御室外低温对皮肤和关节的侵害。
今天和朋友们继续分享有关膝关节的话题，我们在临床上遇到的膝关节10之9的患者都会说关节怕凉，一凉了感觉关节疼痛不适感会加重。
外用红花油每天两三次，搓热，渗入膝盖，这是最好的办法。另外就是不知道你怎么洗澡，最好能每周泡泡澡，多让膝盖热敷，活血，促进血液循环。如果没条件，就多用热水淋浴冲膝盖。水温要高于洗澡温度，能承受的温度。平时洗完澡一定要擦干腿上再出去，因为寒气很容易在这时毛孔打开进入人体。
腿受寒了,膝盖疼
1、您好冬天腿关节炎疼痛，膝关节因受寒所导致的疼痛针灸是能治疗的，根据您的描述，建议做温针并加艾灸，效果比单独用针好。同时还需要您给膝关节保暖。
2、病情分析冬天腿关节炎疼痛：您好，根据您叙述的病情，建议您做下膝关节CR或CT片，必要时做关节镜检查。查找病因：骨刺，半月板损伤，类风湿 性关节炎滑膜炎，滑囊炎，关节腔积液等等均可导致膝关节肿痛。 意见建议：骨刺治疗多以理疗，局部注射治疗为主，必要时行手术治疗，滑囊炎，滑膜炎，关节腔积液多以抽液封闭治疗为主。
3、风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。
4、健康指导：冬天腿关节炎疼痛你好，根据你的描述，可能是寒痹症，也可能是阳虚，建议看中医治疗，不要耽误冬天腿关节炎疼痛了，要不以后年纪大了还要严重。白天穿长裤，不要穿短裤或者短裙，晚上睡觉的时候把腿盖好捂着，如果你住的地方潮湿，最好是换个住所。
为什么冬天有时候会冻的膝盖痛?
1、你好，考虑是受寒引起的关节炎症，针灸进行治疗，就有很好的效果的。
2、运动过度。现在大家都有养生的观念，这是一个好事，但是锻炼也是需要适量的，有些人为了短时间内达到某种效果，过度运动，这样身体也是吃不消的，运动过量也是引起膝盖痛的一大原因。2，出现骨关节疾病。这个疾病的主要症状就是走路走多了，就会出现膝盖小腿等酸痛，有些人上下楼梯也会出现骨关节的疼痛。
3、你十六岁天气冷的时候右腿膝关节疼痛，我认为16岁正是生长发育最快的时候，生长最快的时候相对缺钙常常是青少年腿痛的重要原因，这种疼痛也叫生长痛，是相对缺钙引起的。建议你补些钙剂就能解决问题。如果你是女性建议你到医院拍个片子排除一下其它疾病就可以了。
4、你可以用生姜打成汁，渗透一块棉花，放太阳下嗮干，敷在疼的膝盖上，两天就见效。
5、膝关节骨性关节炎这种病症多见于中老年，女性居多。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。膝关节韧带损伤膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。
常言道,人老腿先老,为什么有人天一冷就膝关节疼?
1、出现了慢性发展的关节类疾病冬天腿关节炎疼痛，慢性关节炎类似的疾病一般发生在老年人身上冬天腿关节炎疼痛，特别是上年纪的老人，更容易出现关节炎反复发作的问题。温度一变化，这种疼痛的感觉更加的明显，这主要是因为在关节软骨处发生了磨损，这主要和日常的生活习惯有一定的关系。
2、首先是不穿秋裤，不会冻出老寒腿，就是膝关节骨性关节炎。寒冷的天气或冬天会容易导致膝盖骨关节炎的症状，如疼痛和肿胀，但寒冷的天气不是膝盖骨关节炎的原因。膝关节骨关节炎主要是在年龄、外伤、过度劳累等因素的影响下，关节软骨发生一定程度的退行性变。
3、俗话说“人老脚先老”。因为人的双脚远离心脏，血液供应小，加之脚表面的脂肪层较薄，保暖性能差，因而有“身冷脚先凉”的说法。
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