膝盖各个部位疼痛图解?
膝盖前方：- 常见表现：膝盖前侧疼痛，尤其在上下楼、下蹲时明显。- 可能病症：髌骨关节炎、髌骨软化、滑囊炎、退行性骨关节炎，或髌骨半脱位。 膝盖上方：- 常见表现：屈伸膝关节时疼痛，伴有髌骨上方压痛。- 可能病症：股四头肌肌腱炎、肌腱损伤。
膝盖前部疼痛：髌骨及周围疼痛。可能是由于髌骨软化、髌骨关节炎等引起的。此外，过度运动导致的髌腱炎也会引起此部位疼痛。 膝盖外侧疼痛：膝外侧疼痛综合征或外侧副韧带损伤。通常由于膝关节过度外翻或长期劳损导致。 膝盖内侧疼痛：内侧副韧带损伤或鹅足滑囊炎。
股四头肌肌腱炎：表现为膝盖上方疼痛，尤其在跳跃、跑步、跪姿或下楼梯时疼痛加剧。治疗包括冰敷、热敷、休息、消炎镇痛药以及股四头肌的柔韧性和力量练习。 髌腱炎（跳跃者膝）：痛点在膝盖的前下方，按压疼痛敏感，常见于篮球、排球等需要经常跑跳的项目中。
髌腱炎 髌腱炎也被称作跳跃者膝，痛点在膝盖的前下方，按压疼痛比较敏感；经常发生在爱好运动的人群中，尤其是篮球、排球等需要经常跑跳的项目中。治疗： 休息、理疗、应用非甾体消炎药、增强髌腱及周围肌肉量等。
中伴随屈曲旋转而间接受伤，均可以导致膝关节内侧副韧带的损伤，这个时候按压内侧疼痛明显。尤其是对膝关节施加外翻的力量时，这种疼痛更明显。核磁共振可以显示韧带损伤的情况。膝盖内侧隐隐作痛是怎么回事？这种情况非常多见，因为膝关节是人体最大的承重关节，在运动中非常容易造成损伤。
膝盖不同部位疼是什么病?骨科专家一表教你辨别
1、膝盖不同部位的损伤，表现出的症状是有差异的。疼痛症状发作时细心体会，就能帮你明确到底伤在哪里。软骨损伤 膝关节软骨损伤分为两大类：慢性磨损退变以及急性外伤导致的软骨剥落。慢性软骨磨损退变往往是由髌骨关节、股骨髁软骨磨损引起的， 是骨关节炎的早期表现 。
2、由于经脉的淤滞盘结，导致腿部的三阳经、三阴经出现错位，这个也是导致膝盖容易出问题的一大原因，除了咱们说的胯堵了、过用、外感寒邪等原因外，主要还有一种原因，就是经络错位了，经络错位导致膝关节受力不均，而产生的膝关节内侧、外侧、前侧、后侧出现不同损伤。
3、外侧半月板损伤 内侧半月板一般会导致内侧疼痛，外侧半月板损伤一般会导致外侧疼痛。（2）髂胫束摩擦综合征 主要表现为膝关节外侧疼痛，痛感时轻时重，大腿完全弯曲或者完全伸直时痛感最强。常见于长跑运动员和长时间运动的人。
4、膝盖疼痛是骨科的一种常见现象，但是如果长时间没有好转或者自愈，则建议去医院就诊治疗，其原因主要有以下几个方面：冷暖季节交替，关节长时间受凉或者巨大的温差导致肌肉血管收缩，产生了疼痛，需要戴护膝保护，进行保暖、热敷等。
每天晚上到一定时候膝盖就会痛.是怎么会事?
第要排查有没有骨质疏松症，骨质疏松症常见于绝经后的女同志，还有中老人群，往往这类患者会出现晚上全身关节和骨头疼痛，可能还会伴有抽筋，平时还会有身高变矮、弯腰驼背，以及容易发生脆性骨折的情况。
晚上睡觉的时候，膝盖出现酸痛的症状，可能是白天站立、行走时间长，出现膝关节周围韧带、肌腱的劳损，也可能是膝关节受凉，寒凝气滞、气血流通不畅所致，也可能是膝关节退行性病变所致。
见于快速生长发育时期的青少年，由于骨骼的快速生长发育导致骨骼关节周围的软组织发育速度跟不上骨骼的发育速度，从而出现生长痛，这种疼痛以夜间疼痛为主，并且经过休息可以很快的缓解，没有什么其它的症状，还会持续的时断时续发作。
考虑可能是膝关节的局部劳损，特别是在白天进行了大量的体育活动，或者进行了负重运动，如长距离行走或者登山、上下楼梯，都会引起膝关节的劳损，在夜间有可能出现劳损部位的肌肉发生痉挛，就会出现痉挛性的疼痛和膝盖酸痛。
年轻人晚上膝盖痛，可能是白天运动比较多，比较激烈，如果没有其它原因，没有其它病理情况，正常情况下也会痛。一是白天运动量过多、过激烈、时间过长，晚上睡觉的时候可能会引起关节、骨头的刺激反应，副交感神经兴奋，疼痛感比较强，晚上疼痛更明显一点。
跑步膝盖疼是怎么回事
1、“跑步膝”的疼痛，实际上是髌骨前下方的髌腱韧带的损伤。
2、跑步后膝盖疼原因包括：跑步的地方大概比较硬，脚下去的时候影响到了膝盖，等于小腿腓骨起了个间接的因素，把脚掌和地面敲击的力传到了膝盖上面。
3、一跑膝盖就疼考虑是有膝关节滑膜或者半月板损伤的情况，这样建议到当地医院就诊行磁共振检查明确诊断。跑步膝盖疼，主要原因是跑步的姿势不正确。如果跑步的时候腿脚基本不弯曲，膝盖以上是僵直的，姿势不正确，容易出现膝盖疼，多发生在女性身上，体重基数大的男生也会有可能发生。
4、跑步后膝盖疼，是因为运动过度会导致肌肉酸痛，而发生疼痛的部位以膝关节最为常见，通常活动后疼痛加重，有明显的关节扭伤，碰伤，疼痛就会加剧，休息可缓解或减轻部分疼痛，所以锻炼时要循序渐进，不可过度剧烈活动。
5、主要原因是跑步时大腿肌肉反复收缩，使膝关节重复地弯曲、伸直，造成髌腱韧带承受的压力过大。当这种压力达到一定程度后，容易引起髌腱韧带的细微损伤，长此以往可以产生局部的无菌性炎症，以及髌腱的变性、变脆，甚至发生撕裂。
6、因为很多人的体重大是由脂肪堆积引起的，所以膝关节的保护肌肉力量很弱，这一类人最容易因为膝关节受到冲击而受伤，所以跑着跑着就会膝盖疼。解决方法很简单，就是改用椭圆机来做有氧运动，椭圆机做有氧最大的好处就是脚不用离开受力的踏板，所以膝关节不会受多大的冲击，所以磨损自然小很多了。
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