踝关节扭伤简介
1、踝关节扭伤（sprain of ankle joint[1]）为病名[2]。是指以踝部肿胀、压痛应力位踝关节畸形，足着地或被动外翻时疼痛加剧为主要表现应力位踝关节畸形的疾病[2][1]。 在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。
2、【疾病】踝关节扭伤 【简介】踝关节扭伤是指踝关节韧带损伤或断裂的一种病证。为骨伤科常见多发病，可发生于任何年龄，小儿中学龄期儿童活动量较大，发病较多。现代医学认为，踝关节扭伤多在行走、跑步、跳跃或下楼梯。
3、踝扭伤的病因 踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的，发生的原因大多是身体失去重心，落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现。
4、踝关节稳定性下降。这些解剖生理特点，使踝关节易发生内翻而引起外侧韧带损伤。预防踝关节韧带损伤，应加强运动场地的维修与保养，并做好安全检查应力位踝关节畸形；掌握自我保护的方法应力位踝关节畸形；加强踝足部肌肉力量训练，提高踝关节的稳定性和协调性；对易伤者在运动或比赛时要使用保护支持带。
5、踝关节扭伤的患者根据不同的损伤部位，可有不同的临床表现：， 外侧韧带损伤：， 由足部强力内翻引起。因外踝较内踝长和外侧韧带薄弱，使足内翻活动度较大，临床上外侧韧带损伤较为常见。
6、【简介】踝关节扭伤是指踝关节韧带损伤或断裂的一种病证。为骨伤科常见多发病，可发生于任何年龄，小儿中学龄期儿童活动量较大，发病较多。现代医学认为，踝关节扭伤多在行走、跑步、跳跃或下楼梯。
踝关节内翻应力位片怎么摆
对于内踝韧带断裂，可通过局麻下拍摄踝关节外翻应力片，部分情况下会显示出胫腓下关节分离的征象。下胫腓韧带损伤时，需要对比双侧踝关节，观察胫腓下关节距离。必要时在局麻下施加应力位拍摄，如果显示胫腓骨分离，即使腓骨未骨折，也表示所有韧带断裂；若仅显示旋转而非外展，说明后胫腓韧带未受伤。
腓跟韧带的急性完全断裂可行手术修复，如系外踝顶端撕脱骨折可将踝关节置于0°位，外翻位以短腿石膏或U形石膏固定4~6周。亦可行手术，用可吸收缝线经骨折近端钻孔与韧带近端骨折片缝合固定。如撕脱骨折片较大，可用小螺钉进行固定，亦可行克氏针与钢钉做张力带固定，术后均应辅以石膏外固定3~4周 。
侧方挤压试验方法：患者仰卧，患膝伸直，股四头肌放松，医者一手固定膝关节，另一手握踝关节，双手相对用力，作膝关节被动内翻或外翻活动，正常时无侧方活动，亦无疼痛。侧方挤压试验是检查膝关节内外侧副韧带是否有损伤的检查方式。
踝关节骨质增生怎么治疗
坐位应力位踝关节畸形，膝关节屈伸运动应力位踝关节畸形，可视情况于踝关节处绑适度重量的沙袋，每次50下，每天两次。（2）踩固定自行车，每天30分钟。在尚未发生骨质增生时，我们可采取下列一些有效预防措施：（1）要适当进行体育锻炼，促进骨的新陈代谢。（2）避免大强度的剧烈运动，注意保护关节。（3）注意补充钙剂。
增生性骨关节病通常发生在髋关节、膝关节和脊柱关节。根据疾病的不同部位可采取不同的治疗方法。大多数患者采用保守治疗方法，口服和外用药物，一般需要配合关节内注射。在此基础上，针灸、推拿、电疗等物理治疗方法可以起到一定的治疗效果。
家庭器械、拔罐、电疗、按摩等方法属于理疗手法，基本作用于肌肉部分，也可以暂时缓解不适，但是对于损伤的关节内部是没有什么效果的。毕竟退行性关节炎的真正原因不是肌肉，而是内部软骨的磨损退化，导致骨质增生，所以软骨一日不恢复，关节炎则一日无法根本解除。
骨质增生是一种慢性、进展性关节病变，主要累及手的近节和末节指间关节、脊柱和髋、膝、踝关节等，以关节疼痛、变性和活动受限为特点。患者也可以使用*（骨质顺骨.安玉贴）*进行调理！骨质增生的症状如下：骨质增生大多数发生在颈椎和腰椎，手指和膝关节处亦可发生，但比较少见。
首先进行保守治疗，让患者避免负重，避免剧烈的体育运动，可以进行骑自行车，游泳，这样可以减轻对关节的磨损。第二，口服抗骨增生片，可以减少骨赘的形成，从而减轻症状。第三，患者可以口服非甾体抗炎药，氯诺昔康，西乐葆。到了晚期增生比较严重，关节活动受限，可以进行手术治疗。
如果颈椎发生骨质增生，还可以口服颈复康颗粒。如果腰椎得了骨质增生，还可以口服腰痛宁等。如果发生在膝关节和踝关节，往往会伴有关节软骨的损伤，可以口服骨肽片，也可以口服盐酸或硫酸氨基葡萄糖，从而营养软骨，改善局部的症状。所以得了骨质增生，要进行口服药物的治疗，一般会收到很好的效果。
如何判断脚踝是否骨折
1、骨折一般都是，疼痛、肿胀、矫形、局部压痛、骨擦音，按压外踝尖疼痛有活动感并且可听到断骨摩擦声，就是完全骨折，不全骨折没有活动和骨擦音，如果按压疼痛是在外踝尖下是韧带扭伤，无论骨折、韧带损伤都必须外翻位固定，不能内翻会增加损伤程度和移位，垫高患肢消肿。
2、只要能走路就不是骨折，多是软组织（软骨、韧带）有损伤了，不过不要认为症状轻微，能行走能活动，就不去治疗，因为软组织损伤比骨折要难治，耽误时间久的就更难治。
3、应该怎样判断踝关节是扭伤还是骨折？踝关节这个部位受伤之后，都可能会出现肿痛的情况，而且疼痛感非常强烈，暨南大学附属第一医院骨科副主任医师李劼若建议，踝关节受伤后，建议第一时间到医院鉴别是扭伤还是骨折，最为简单的方法还是拍X光片，一般的骨折X光片都是能够看出来。
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