脚踝肿是怎么了?
1、问题分析： 你好，腿脚浮肿主要有心脏方面和肾脏方面引起。有可能是代射快静脉回流差所致的肿胀可能。 意见建议： 建议你完善相关检查以辅助明确诊断，如血象，尿常规，肝肾功能，心电图，二对半等检查，明确后及时针对病因对症治疗处理。注意休息，抬高患肢，避免长期站立行走或者站立。
2、问题分析：脚肿的原因很复杂，大致有以下几个原因：1，过度疲劳导致腿部血液无法回流，休息后会消退；2，由于肥胖导致对腿部的压迫过大；3，季节性腿肿，这与身体状况无关；4，心脏功能下降；5，盆腔内有肿瘤压迫腿部静脉。
3、体位因素：长时间地行走或站立、坐姿不当，双腿下垂时间过长，长期坐着可导致下肢的血循环不好，故减少了肌肉运动对静脉血回流的协助作用都会引起浮肿.鞋不合脚也会浮肿。这种浮肿在休息后，浮肿就会消退。天气炎热时，浮肿现象则会加重。
4、病情分析： 你好，结合你的信息，大部分的脚踝浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的，不过，有时候肝病的腹水、蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等，也会造成浮肿。
...踝关节左侧就疼痛,跟骨变宽,足底扁平,长时间走路踝关节僵硬...
这种疼痛的原因是软骨损伤引起的滑膜炎。以局部肿胀、疼痛、皮下瘀斑、不能站立行走等为主要表现的距骨部骨折。
内踝疼痛最常见的原因是创伤，除此之外还有很多原因都会导致内踝疼痛，如痛风，乳酸堆积和韧带损伤。①创伤，除了骨折，踝关节扭伤还会导致韧带和软组织损伤，导致疼痛症状，通常有明确的外伤史。其次是踝关节炎，骨关节炎比较常见，是踝关节软骨退变性损伤。
平足症早期症状为踝关节前内侧疼痛，长时站立或步行加重，休息减轻，疼痛关节外面肿胀，以足舟骨结节处为甚步履艰难，双足跟腱呈八字形。白粉染纸及足印检查证明，足印纵弓空缺部分消失，跖中部变宽，有时是跟部亦变宽，X线检查，足弓消失，跟骨纵轴与距骨纵轴角大，12岁以后显示骨桥形成。
病情分析： 跟骨骨折之后由于当时遭受暴力性损伤足底的韧带还有肌肉都受到不同程度的损伤足弓引起塌陷，这个时候。就会造成。在运动的时候。患侧肢体。由于失去缓冲结构所以会出现疲劳或者疼痛的现象。 指导意见： 肌肉萎缩是可以通过后天的锻炼来恢复的，但是周围的软组织。恢复需要时间很长至少要。
影响：内侧足弓下陷会影响步姿.失去足弓应有的弹性，使足部容易疲劳，甚至疼痛，长期的扁平足有机会引起足部韧带过份拉扯，容易产生小腿痛、膝痛以及腰痛。处理：穿着后跟杯加硬的健康鞋，配合矫形鞋垫，使后跟保持垂直位置，同时承托足弓，减轻平足症，并预防并发症。
可以分为易变性扁平足和僵硬性扁平足两种。易变性扁平足比较常见，表现为脚底的软组织仍有一定弹性，只有站立、走路等负重状态时足弓才扁平，而坐、躺等不需要承受重力时，足弓就可恢复正常。僵硬性扁平足是指由于脚部的骨头长到一起，足弓消失，这种就不易纠正。
走路总崴脚也是病?医生告诉你,这是慢性踝关节不稳,应该这么办?_百度...
1、机械性踝关节不稳是指踝关节周围有结构性损伤。这可能是韧带松弛引起的，会有明显的外侧副韧带损伤。你也可能有软骨损伤，这意味着滑膜炎。这种损伤可以通过影像学检查和抽屉实验清楚地看到。然而，另一种伤害是不同的。很多患者没有明显的韧带损伤，但仍有踝关节失控感。
2、建议你平时加强踝关节稳定性锻炼。多走路对脚底摩擦和压力较大，容易引起足底筋膜炎，而且对踝关节稳定性没有多大的针对性帮助。可以适当走鹅卵石路，最好是站在平衡垫上训练踝关节稳定性，每周锻炼3-4次就可以了，大概就是隔天一次，不需要天天练，每次时间不超过10分钟。
3、在肿胀的期间，冰敷、加压、抬高、贴扎（如下图）都可以帮忙消肿，同时要保护踝关节，不要二度受伤。肌肉的复原需要一个月的时间，这时候才适合开始进行强度较高的运动和训练。
4、习惯性扭伤有的人踝关节韧带松弛无力，踝关节周围的肌肉和韧带强度弱，关节稳定性不够，走路的时候容易出现踝关节习惯性扭伤，即我们常说的崴脚现象。
5、有些患者之所以会出现习惯性崴脚，主要是因为在某次崴脚后导致韧带拉伤，但还没等到韧带完全康复，就再次让踝关节受力，导致韧带松弛，无法再正常维持踝关节稳定。
6、结构性不稳是指踝关节损伤后，关节周围的软组织和韧带也出现了拉伤、断裂情况，后续保养不到，韧带就会变松弛，踝关节也会出现站不稳的情况，最终导致频繁崴脚。日常生活中，大家想要避免崴脚可以参考这三个办法，一个是加强脚踝力量锻炼，一个是少穿高跟鞋，另一个是崴脚后要及时就医。
用户评论