如何判断脚踝是否骨折
1、踝关节扭伤：踝部软组织损伤，虽疼痛剧烈，但能行走。踝关节骨折：踝关节损伤后，扭伤者，受伤后即觉疼痛，活动受限，不能行走或可勉强走路，随之踝关节肿胀；若伤后踝部淤肿疼痛，内外踝部压痛明显，可闻及骨擦音，出现功能障碍，甚至出现畸形，则是踝关节或踝部骨裂或骨折。
2、轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置，重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以，分辨伤势的轻重非常重要。
3、只要能走路就不是骨折，多是软组织（软骨、韧带）有损伤了，不过不要认为症状轻微，能行走能活动，就不去治疗，因为软组织损伤比骨折要难治，耽误时间久的就更难治。
4、应该怎样判断踝关节是扭伤还是骨折？踝关节这个部位受伤之后，都可能会出现肿痛的情况，而且疼痛感非常强烈，暨南大学附属第一医院骨科副主任医师李劼若建议，踝关节受伤后，建议第一时间到医院鉴别是扭伤还是骨折，最为简单的方法还是拍X光片，一般的骨折X光片都是能够看出来。
5、紧急情况下没的拍片，就用如下两个方法判断：纵向叩击痛实验：患脚着地，屈曲患侧膝关节，使劲用拳头锤击患侧膝关节，引起受伤的脚踝处疼痛明显加剧，此为叩击痛阳性，常提示有脚踝部骨折的可能性，相法，锤击后，脚踝处疼痛不加剧或加剧不明显，为阴性，常提示扭伤；2。
图片什么是X形腿
1、X形腿图片：“X型腿”的学名是膝外翻，有40多种疾病可以引发它，但70%以上的膝外翻是由于佝偻病所致。“X”形腿的定义是定义：以两下肢自然伸直或站立时，两膝能相碰，两足内踝分离而不能靠拢为主要表现的畸形疾病。
2、常见的不良腿型有O型腿和X型腿。O型腿俗称罗圈腿，医学上称为膝内翻；X型腿又称外八字腿，医学上称之为膝外翻。这种腿部的畸形不仅影响体形与健美，严重的对人体健康也有很大影响。膝内翻或外翻都破坏了膝关节正常受力的分布，使关节一侧所受的应力增大，另一侧相对较小。
3、腿型分为O型、X型，标准腿型。O型腿 O型腿在医学上称为”膝内翻”。以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。缺钙和遗传是O型腿形成的两个基础，但更直接的原因，还是在于走姿、站姿、坐姿及一些运动。
4、X型腿也称膝外翻，是指双腿并拢膝盖相抵时，两脚内踝无法靠拢。X型腿的造成一般是膝关节外翻引起。O型腿也称膝内翻，是指自然站立时两脚内踝能相碰而两膝盖不能靠拢。XO型腿，指自然站立时膝盖和双脚均能并拢，但小腿不能并拢。以上三种腿型的形成与先天条件和平时行为习惯有一定关系。
婴儿足外翻临床表现
1、婴儿出生后即有一侧或双侧足部跖屈内翻畸形。足前部内收内翻，距骨跖屈，跟骨内翻跖屈，跟腱，跖筋膜挛缩。前足变宽，足跟变窄小，足弓高。外踝偏前突出，内踝偏后且不明显。站立行走时跖外缘负重，严重时足背外缘负重，负重区产生滑囊炎和胼胝。单侧畸形，走路跛行，双侧畸形，走路摇摆。
2、婴儿出生后，可能在单侧或双侧足部观察到不同程度的异常，表现为足部踝关节呈跖屈位，且呈现内翻和内收的状态。在学习行走的过程中，婴儿倾向于使用前足或足外侧边缘触地，随着年龄的增长，这种畸形会逐渐加重，严重时甚至足背接触地面，负重区域可能会出现滑囊和胼胝现象。
3、临床表现：步行时足向外侧倾斜，支撑相足内侧触地，足趾屈曲畸形。 可以导致足内侧疼痛，明显影响支撑相负重。步行时身体重心主要落在踝前内侧 。踝背屈受限，影响胫骨前向移动，增加外翻 。踝关节疼痛、稳定性差。早期支撑相可有膝关节过伸，足蹬离缺乏力量，摆动相肢体廓清障碍。
4、临床表现：步行时足向外侧倾斜，支撑相足内侧触地，足趾屈曲畸形。可以导致足内侧疼痛，明显影响支撑相负重。步行时身体重心主要落在踝前内侧 。踝背屈受限，影响胫骨前向移动，增加外翻 。踝关节疼痛、稳定性差。早期支撑相可有膝关节过伸，足蹬离缺乏力量，摆动相肢体廓清障碍。
大腿并不上,这是x腿吗?
严格上来讲踝关节畸形x线，不算是o型腿踝关节畸形x线，也不是X型腿。o型腿最直观的判断就是膝盖，膝盖并不拢，就是o型腿。X 型腿是膝盖并拢，脚踝并不拢，小腿外翻 大腿外扩。
应该是网上所说的“xo”型腿，这样的腿型一般是大小腿肌肉分布不均造成的，应该注重锻炼腿部内侧肌肉，有一个很普遍的方法，蹲起矫正法 锻炼小腿内侧肌肉：双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作，不需要完全蹲下去即可。20次一组，每天做2~4组。坚持一个月，会看到效果的。
这，看这张照片，这样的腿形，应该是正常的，不是X腿型。
X型腿对膝关节的摩擦X型腿见效膝关节是最早磨损的部位是髌骨，这是因为髌骨是下肢屈伸的动力“加力”装置，即是伸膝关节时的一个“支点”。而X型腿正好是因为两腿之间进行不断的摩擦而使髌骨有一些损害。
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