（手指骨关节畸形）指骨关节畸形突出矫正

我的脚因为小时候走路姿势不对,骨头变形了,骨头往外突,怎么让它回去...

弹力带勾脚 勾脚的动作既可以锻炼小腿，也能强化脚踝，最好以坐在地板上的姿势进行，辅助拉力不大的弹力带。其中弹力带勾脚有两种方法：弹力带绕过脚底，双手抓住两端，用力踩到极限，然后慢慢收回。弹力带绕过脚背，两端可以固定在床腿或门上，用力勾回，慢慢还原。

还有另外一个原因，是小腿内侧支配足部的肌肉群如胫前肌、胫后肌均较强大有力，可以稳定住踝关节内侧，不使其外翻移位指骨关节畸形突出矫正；相反，小腿外侧支配足部的腓骨长肌、腓骨短肌相对比较薄弱，一遇扭伤时，它不能紧紧地控制踝外侧稳定不动，而是被迫拉伸而令踝关节过度内翻扭伤踝的外侧。

坐姿夹腿 坐在椅子上，膝关节自然下垂，在双膝之间夹一个软枕，牢牢夹住两侧大腿内侧。指骨关节畸形突出矫正你可以找个助手帮助抽出枕头，最好用力来对抗抽离枕头，感觉大腿内侧肌肉的收缩感。并腿靠墙蹲 双腿并拢，脚尖与膝盖对齐，直挺挺地靠墙站着，保持臀部和肩膀靠近墙壁。

平日走路也要留心指骨关节畸形突出矫正了，不要再懒懒散散的；当然了不要指望自己像模特那样走，他们走的是两只脚一条线，那也是不正常。

扭伤者，受伤后即觉疼痛，活动受限，不能行走或可勉强走路，随之踝关节肿胀；若伤后踝部淤肿疼痛，内外踝部压痛明显，可闻及骨擦音，出现功能障碍，甚至出现畸形，则是踝关节骨折。

走姿 正确的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀，两脚之间相距约一只脚到一只半脚，步伐稳健，步履自然，要有节奏感。

中指变形怎么办?

1、经常给手指做按摩。我们在写字的时候，使用的笔会对手指造成一定的挤压，而且还要长时间保持着一个动作不变，时间长了手指自然会出现变形的现象。想要减轻手指变形的程度，可以经常给手指做下按摩，同样是每过20分钟按摩一次，既能让手指得到休息，也能缓解一下之前对手指造成的挤压。

2、一种是天生的，就是你生来中指就是歪的，可能你爸爸或者妈妈就是这样的手指。还有就是发育不良，在发育的过程中有发过炎，或者是其它。还有就是经常用中指出力，时间久了它也会歪的。

3、初步考虑是有笔茧，这和长期写字有关系，但是这种情况并无大碍，属于机体长时间的适应过程。作为学生需要写很多作业，所以笔茧是难免的，平常在不写字的时候用左手按摩一下，可以减轻症状，等毕业了后写字少了，也是会慢慢消失的。另外虽然很少真的会达到骨头变性，但还是建议保持正常的书写手法。

4、你好：你所说的是有点痛风了，少吃海鲜内的食物，油重的肉内还有豆内的食品也要少吃，多吃含碱性的食物，可以经常喝小苏打水来中和身体的酸碱度。望我的回答能帮助到你。

拇外翻必须手术么?

1、外翻一般不严重的是没有到手术的程度的，因为手术不仅费用贵而且有一定的风险也容易导致后遗症的，脚趾出现僵硬的情况。所以您先需要了解自己的情况然后到网上搜一下拇外翻矫正器了解一下。

2、如果患者的拇指外翻情况已经比较严重，大脚趾挤压二三脚趾，导致二三脚趾出现变形、脱位时，单纯的保守疗法已经无法控制病情，必须进行手术治疗。针对合并大脚趾的严重关节炎患者，可以考虑进行关节融合术，关节轻度半脱位的患者可以考虑软组织松紧及紧缩术，关节严重半脱位的患者可考虑截骨和软组织手术。

3、你好，如果是轻度外翻、疼痛较轻者，可行非手术疗法，包括足部按摩，小针刀，自己经常进行矫正患趾，理疗，穿鞋合适，经常在沙土上赤足行走等等，如果疼痛较重，畸形较重只能通过手术治疗，手术现在都是小切口微创的，损伤不大。

拇外翻手术存在风险吗?你有哪些了解?

不管什么手术都会存在一定的风险，拇外翻手术也是如此。尽管局部手术部位较小，但是也不排除麻醉意外，这是因为手术过程中为指骨关节畸形突出矫正了缓解疼痛都会注射麻醉药，患者有可能药物过敏或者麻醉意外导致危及患者生命。此外手术之后如果不注意护理很容易出现伤口感染。

轻、中度的拇外翻，第第二跖骨夹角小于15°时，可采用跖骨头内侧骨赘切除，拇收肌腱切断或切除。（2）对于第一跖趾关节已有骨性关节炎的患者，年轻的患者，多采用第一跖趾关节融合术指骨关节畸形突出矫正；（3）年老患者，可采用Keller手术或人工关节置换术。

大脚趾外翻，实际上是不建议手术的，因为手术，第一，是有创伤，第二，有后遗症，第三，不容易恢复，做了手术之后不容易恢复，第四，还容易复发，也就是手术之后复发的几率是很高的，所以不建议手术，平常要注意穿的鞋子，鞋子不要穿尖头的鞋子。

手术也可以，我们不否定手术；但手术有利有弊，利指骨关节畸形突出矫正：可以马上看到脚趾是直的，弊是可能会有后遗症，影响以后脚趾的抓地功能，同时拇外翻手术更容易复发，因为手术可以改变形状，但不能改变脚的受力。

小孩多指畸形手术时间,一般去什么医院好?

1、你好，你说的这种情况属于手指畸形、多指，是一种先天性疾病，是可以手术治疗的。一般建议在一周岁左右才可以手术治疗，在一般的三甲医院就可以了。

2、六指切除手术推荐选择顺德和平外科医院，该医院口碑好，有专业的专家团队，很值得信赖。【点击人工咨询，了解更多治疗方案】顺德和平外科医院一直专注于手外科手术的研究，在手指畸形、断指再植、手指再造、各种复杂手外伤方面，具有丰富的临床经验，每年接诊上千名手指畸形的患者，更用精湛的医术为他们恢复自信。

3、多指手术推荐选择顺德和平外科医院，顺德和平外科医院是手外科专科医院，奉行高质量，细服务的服务理念，每年接诊上千名手指畸形的患者，更用精湛的医术为他们恢复自信。多指的类型很多，可以咨询专业医院确定治疗方案。

多指切除术的多指切除继发畸形的矫正方法

1、可以将指间软组织切开指骨关节畸形突出矫正，皮肤z型延长或缺损伤口全层植皮。多指畸形是常见的畸形指骨关节畸形突出矫正，常与短指、并指等畸形同时存在，多见于拇指及小指。先天性并指畸形主要的治疗方法是手术，也就是分开并在一起的两个手指，手指分开后，常常没有足够的皮肤来修复手指分开后的创面，因而需要作植皮术。

2、手术方法的选择指骨关节畸形突出矫正：（1）对均等型多指，常用Bil-haut-Cloquet法，但术后容易并发甲错位、裂甲、指骨畸形愈合等功能障碍。目前，国外对多指畸形的手术，当保留指大小是健侧2/3以上时，采用将多指的指甲、甲床、指骨切除，保留适当大小的皮瓣，与保留拇指组合，改进拇指形状。

3、看门诊的时候，总会有一些先天性手足畸形孩子的母亲会问为什么她孩子会出现这样的情况。这个问题好但不容易回答好。简单的答案是遗传、环境影响，这就是所谓的好但是要仔细探讨，就不是那么简单能给出解答指骨关节畸形突出矫正了。一直以来， 手足畸形的遗传表现是很明显的。

4、如果没有继发畸形，可以在学前班手术治疗。否则应尽早切除并指，防止发育过程中造成的偏离继发畸形，2 ~ 3岁可矫正。如果并联3个或3个以上的手指，应分为手术。比如4指，先分开中指和无名指，然后在第二阶段分开指指点点、中和环指和小指指，这样可以避免中指供血障碍导致的手指坏死。

5、标准体重计算方法指骨关节畸形突出矫正： 标准体重（千克）=身高（厘米）-110 超出和低于标准体重的百分数计算方法： [实际体重（千克）-标准体重（千克）]÷标准体重（千克）×100% 第二条 外伤所致的颅骨缺损、骨折、颅骨凹陷、颅内异物存留等，颅脑外伤后遗症，颅脑畸形，颅脑手术史，慢性颅内压增高，不能录用。

6、对于有碍活动的指（趾）畸形一般进行手术切除。先天性卵巢发育不全综合征 先天性卵巢发育不全综合征即先天性性腺发育不全综合征，又称特纳（Turner）综合征，其典型核型为45，X，故又称45，X综合征。