怎样辨别o型腿
1、一般所谓的O型腿是指两侧对称的膝内翻。儿童成长到一岁半至三岁间，会逐渐腿型的发育会逐渐转变为外翻（外观看起来为X型腿）。宝宝一出生他的腿型可能因为长期的弯曲，所以一出生就有呈现O型腿的现象。
2、宝宝的小腿通常较短胖，所以其骨弓的幅度会看起来更明显。而这种膝内翻的程度，在宝宝走路时会更觉得像O型腿。大部分刚出生的婴儿小腿部呈内弯，等到宝宝开始学站或走路时，O型腿的情况就更加明显，随后逐渐好转，到两岁左右时都会变直，这是“生理性O型腿”。
3、双腿平放床上，观察，如果膝关节能并拢，踝关节不能并拢，那就是X型腿；如果踝关节能并拢，膝关节不能并拢，那就是O型腿。可以通过运动矫正。不会两种情况都有，因为这两种情况运动时用力点是不一样的。X型腿主要是脚内侧用力；O型腿主要是脚外侧用力。一看鞋底就知道了，看看那边用力多。
4、患者出现了O型腿，一般要及时的进行判断，首先从外形可以观察到患者是否出现了O型腿。同时患者要及时的进行相关的体格检查，主要是根据患者的膝关节间隙进行判断，主要是让患者双足跟部，以及膝部进行并拢，可以发现它是否出现相应的并发症，比如他的双足进行并拢，可以发现膝关节之间的间隙增大。
5、螺旋腿又称环腿，医学上称为O形腿。O型腿自然直立，双脚不能靠得很近，甚至膝盖之间有很大的间隙，这不仅妨碍了健美，也影响了动作的完成。螺旋腿不仅影响身体形态和健康，而且对人体健康有很大的影响。人们常常对它的危害缺乏认识。
纠正宝宝的o型腿,父母需要如何做?
1、宝宝o型腿基本不需要治疗，如果你的孩子刚刚2岁，他可能看起来还是有点o型腿，但应该比婴儿期有所改善。如果他到3岁时，o型腿还是很明显，你就应该带他去看医生了。医生很可能会给孩子做检查，并记录他的病史。
2、在正常情况下o型腿完全不需要治疗，只有在一些疾病所导致的情况下才需要通过外科手术来进行矫正。但家长最好不要选择矫正支架或矫正鞋，这样不但会导致孩子身体发育方面的问题，而且还会影响孩子在未来成长中的情绪和心理健康。
3、穿矫正鞋或支架，但必须要针对确定的原因，且需要极长的时间来矫正，家长帮宝宝做适当的按摩复健，也有助于O型腿的改善。若是病理性O型腿应尽早找出原因，改变饮食习惯，可多吃含钙食物、补充维他命D、多晒太阳、勤于运动等方法，都有助于改善。此外，若是腿弯得太厉害时，可考虑以手术来矫正。
4、那么做父母的能帮小宝宝什么忙呢？穿矫正鞋或支架，但必须要针对确定的原因，且需要极长的时间来矫正，家长帮宝宝做适当的按摩复健，也有助于O型腿的改善。若是病理性O型腿应尽早找出原因，改变饮食习惯，可多吃含钙食物、补充维他命D、多晒太阳、勤于运动等方法，都有助于改善。
5、很多宝宝从小都是带着尿不湿或夹尿片长大的，所以会像O型腿一样，可以用妈妈的丝袜，在宝宝睡觉的时候，把两条腿并拢，轻轻缠一下，慢慢就好了，即使不纠正，再大点的时候经常捋一下腿，也有效果。
什么是膝外翻,膝外翻会不会后天形成
1、X型腿大部分是后天形成先天膝关节位置畸形图的，如经常鸭子坐；站立时双脚分开、膝盖靠拢；膝盖内扣的坐姿、跑姿、深蹲等，会形成一个恶性循环。由于不正确的站姿和走路姿势，造成髋关节的不稳定，导致大腿股骨的内旋或者外翻造成两侧肌肉不平衡，或者脚掌踩地时，中心的偏移，长此以往，形成了X腿和O型腿。
2、佝偻病（俗称软骨病）：这是最常见的原因，主要是由于维生素D缺乏造成小儿骨骼系统发育障碍。小儿骨路的发育需要钙、磷等矿物质，而这些矿物质的吸收和利用都离不开维生素D。
3、形成的原因 “X”型腿医学上称膝外翻，俗称八字步，两腿并拢时，裸关节部分内侧间隔超过 5厘米。除先天遗传外，后天营养不良，幼儿时期坐、走姿势不正确所引起的，造成股骨 内收、内旋和股骨外展、外旋所形成的一种骨关节异常现象。
4、所谓的O型腿是指两侧对称的膝外翻，小宝宝的小腿通常较短胖，所以其骨弓的幅度会看起来更明显。而这种膝外翻的程度，在小朋友走路时会更觉得像O型腿。
5、O型腿（膝内翻）指的是，站立双脚并拢时，膝关节内侧无法接触；X型腿（膝外翻）指的是，站立双膝并拢时，踝关节内侧无法接触。O/X型腿产生的原因很多，外因多为幼时行走姿势不正确、平时坐姿问题以及缺钙发育异常等；内因则包括：婴幼儿期外伤损伤骨骺，骨折畸形愈合，肿瘤，佝偻病，多发软骨瘤病等等。
6、所以，双侧膝外翻又名“X”形腿。膝外翻的病人行走时，两膝互碰，又名碰膝症。 膝外翻好发于儿童，从先天膝关节位置畸形图你文中就看不出你的膝外翻与这条好发有什么关系。因儿儿童的膝外翻有特发性的、有发育性的、有佝偻病性的。
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