脚踝扭伤处理及恢复方法
1、热敷可促进炎症的消退，在炎症的早期，热敷可促进炎症的吸收和消散；后期可使炎症局限，有助于坏死组织的消除和组织修复。热敷能使肌肉、肌腱和韧带等组织松弛，解除因肌肉痉挛、强直而引起的疼痛，如腰肌劳损、扭伤等。还可减轻深部组织充血，使局部血管扩张。
2、如果脚踝扭伤出现紧急情况，建议及时采取以下处理方法：首先，立刻让患者保持安静，不要继续行走或运动，以免助长伤势。其次，将受伤脚抬高，加速血液流动，减轻疼痛和肿胀。紧急情况下，可以用冰袋或冷水毛巾冷敷患处，不要直接贴皮肤，每次冰敷时间不宜超过20分钟。
3、立即休息：在发生脚踝扭伤后，应立即停下活动并休息，避免用力及再次碰撞受伤处。冰敷：将冰块或袋装冰冻食品等包装物，裹在毛巾里，轻轻放在受伤部位上，每次冰敷时间一般控制在20-30分钟，并每日冰敷3-4次。
4、脚踝扭伤一般可以根据RICE原则进行处理，具体包括以下几点：R指的就是休息，减少活动，然后就是卧床休息，这样可以减少脚踝的活动，减少局部的出血。
5、脚踝扭伤后最好采取休息、冰敷、按摩和包扎等方法。首先找一个能够高架脚的地方卧床休息，减轻脚的负担，然后用冰袋或冰毛巾冷敷20-30分钟，可减轻肿痛。之后适当按摩伤处，促进血液循环恢复，不要用力按压。最后用绷带固定伤处，避免肿痛加重。如果伤势严重，应及时就医治疗。
怎样判断足内翻
正常情况下，足弓呈自然弧度，可以通过湿脚印在报纸或地板上留下的印记来判断。大多数人的足弓是正常的，稍有高足弓或扁平足也是常见的。记住，完美并不存在，每个人都有自己独特的足部结构。接着，内翻和外翻就像一个迷宫。关键在于理解脚底心的位置。正常足弓时，脚底心是稍微向内侧倾斜的，约30°。
在具体判断上，可以在外观和病人的临床表现做出诊断，比如在外观上，病人经常会有合并马蹄内翻足畸形，而且病人的足趾均有向内侧倾斜的畸形表现，病人在走路时会出现足底外缘着地，足底内缘不能着地，而且还会出现踝关节畸形，或者是出现踝关节活动受限。可以拍摄足部的X光片，能够做出明确的诊断。
对于足内翻的脚，鞋跟外侧和前脚掌内侧容易磨损。而对于足外翻的脚，鞋跟外侧和前脚掌外侧容易磨损。正常脚的鞋子，鞋跟外侧容易磨损，前脚掌内外侧磨损较为均匀。足内翻和足外翻对身体造成哪些变化？足内翻和足外翻可能会导致足弓的改变，但高低足弓并不是判断内外翻的绝对标准。
第足内翻：如果患者为新生儿，双足出现内收、内翻，足跟小且内翻，跟腱细小，外侧皮肤紧，腿肌萎缩，前足不能外翻、外展，内外踝有异常，足不能背伸，拍摄X光片可以确认足内翻的畸形程度，通过以上可以判断为足内翻。
踝关节ct能不能查出畸形愈合了
建议根据X线或者CT来看看骨骺损伤的严重程度，如果骨骺没有分离，而且是小面积损伤、没有明显移位，对生长影响也不大。如果骨骺分离、大面积移位，如果治疗的不及时、恢复不好，会导致骨骺提前闭合，还可能导致骨骺畸形愈合等等，对生长基本会有不良影响。所以骨骺损伤一定要尽早到正规医院诊治。
你这需要看一下目前最新的片子，从你描述的情况既然是已经骨折畸形愈合，再次手术困难度比较大，但如果确实对于活动影响明显，是可以考虑再次手术的。
创伤性关节炎，关节间隙狭窄，不能弯曲患者女，20岁，10年发生车祸，导致左脚踝关节错位，后经手术后，踝关节间隙狭窄，软骨磨损，畸形愈合，脚钩不起来，踝关节不能正常弯曲。
这种情况一般需要手术治疗，做踝关节成形术。
才有可能引起踝关节强直致功能丧失，因为长期的外固定导致踝关节功能僵硬，引起的功能障碍，不能定踝关节功能丧失，也是不能依据踝关节功能丧失定伤残等级的。但胫腓骨骨折后引起神经损伤，也可以导致踝关节功能，但必须有神经损伤的医院证明或肌电图检查报告。
怎么判断宝宝足内翻
1、指导意见： 足内翻畸形明显时，一出生就可以根据外形确诊，但如果刚出生时足内翻、下垂不明显，就需要仔细检查。最简单的检查方法是用手握住小孩的脚前部，将脚向各个方向活动，当脚活动至向外侧翻时，如果感觉有阻力，就有可能存在畸形，需要进一步检查。
2、如果妈妈想判断她的宝宝是否有畸形的脚，可以试着让自己的宝宝尝试走路。一般来说，患有足部畸形的宝宝在学习走路时会用前脚或脚的外侧行走，但是随着年龄的增长，宝宝的足部畸形会变得更加严重，并且会直接用脚的背部来行走。或者通过x光来判断宝宝的脚。
3、想要判断宝宝是否足部畸形，可以尝试让宝宝走路。一般足部畸形的宝宝学走路的时候会用前足或者足外侧贴地行走，而随着年龄增长，宝宝足部畸形会越发严重，直接用足背贴地走路。或者通过拍摄X射线来判断宝宝足部。
脚踝扭伤怎么判断是否骨折
1、病人发生脚扭伤，出现骨折和肌肉、软组织损伤有区别。在感觉上，如果病人发生骨折后会感觉脚踝部位有明显的针扎样疼痛，局部压痛阳性、叩击痛阳性，触及脚踝部位有明显的异常活动或骨擦音，病人的脚踝关节出现功能障碍，通过拍摄X光片，可以看到骨小梁连续性中断，出现骨折线。
2、对于比较严重的脚踝扭伤，比较容易判断是否有骨折：重度的患者如果伴有骨折，外形上看存在着踝关节的畸形。有反常的活动，在非关节的部位出现了连续性的破坏。轻轻的掰正骨头时会有比较明显的骨擦音和骨擦感。
3、怎么判断扭伤骨头伤处出现功能障碍 骨折后肢体丧失部分或者全部活动功能 出现反常活动，在没有关节的部位出现反常活动 即假关节。骨擦音或者骨擦感 肢体活动室骨折端相互摩擦可听到骨擦音或者局部骨擦感。伤处畸形 骨折段位移位后受伤肢体发何时能成角，短缩，旋转等畸形。
用户评论