肘关节不能内收,外展的内收外展怎么理解?
肘关节不能进行外展内收运动是因为尺骨限制。由于受尺骨右肘关节内收畸形的限制右肘关节内收畸形，不能做内收、外展运动。从肘关节整体运动来说右肘关节内收畸形，只能绕两个运动轴运动，即绕冠状轴做屈伸运动，为肱尺关节和肱桡关节共同参与；绕垂直轴可做旋内和旋外运动，为肱桡关节和桡尺近侧关节共同参与。
屈曲，伸展，内收，外展是指的四肢活动的形式。屈曲是指关节的弯曲，伸展是指把屈曲的关节打开，内收是指整个肢体向内侧的移动，外展就是指整个肢体向外移动。区别就是屈曲和伸展指的是关节的活动，内收和外展指的是整个肢体活动。
内收外展是指骨沿矢状轴进行的运动，骨向正中矢状面靠拢称为收，远离正中矢状面则为展；前屈后伸是指骨沿冠状轴进行的运动，在冠状轴上往前为前屈，往后为后伸。
这是按医学上解剖来定位的，直立，双腿并拢，双手心向外。手前臂向上臂靠拢为屈，离开为伸，手臂向躯干靠拢为内收，离开为外展，下肢也如此。人体的中线靠拢为收，离开为展。
旋转（包括旋前、旋后、外旋、内旋）：是关节沿垂直轴进行的运动，如肱骨围绕骨中心轴向前内侧旋转，称为旋内或内旋，而向后外侧旋转，则称为旋外或外旋。外展（包括内收、外展）：一般是关节沿着矢状轴进行的运动，骨向正中矢状面靠拢称为收，远离正中矢状面则为展。
投篮肘部向内和肘部内收是什么意思
1、投篮肘部向内收指完成投篮动作时，肘部约与地面垂直或者相对垂直于身体中轴线，并且靠近身体的动作模式。动作分析中，靠近身体为内，远离身体为外。肘关节内收表示贴近身体，与肘关节外展/外翻相对。运动学中，肌肉力线越接近身体中线发力越充分，动作完成越稳定。
2、投篮时肘部要内收可以使球的运行更稳当，协调。如果肘部外放球就不是向后旋转了。
3、应该很有用的 1 投篮时一定要注意收肘，肘部尽量往内收，才能保持姿势不变形 2 看来你是锋卫摇摆人，一般不打内线，那么注意举球时球一定在眼睛偏上处。
4、观察NBA球员的投篮动作，你会发现他们并非简单地内收肘部，而是通过头部和身体的协调转动，让肘部看似内收。真正的标准是肩膀、脚尖对准篮筐，手腕发力时自然下压，而不是刻意压腕。篮球出手后的旋转，如后旋和低手上篮的前旋，是投篮技术的精妙之处，而非必须掌控的细节。
肘关节为什么不能进行外展内收运动?
1、肱桡关节（humeroradial joint）：由肱骨小头与桡骨头关节凹构成的球窝关节，本应有三个方位的运动，但由于受尺骨的限制，不能做内收外展运动。桡尺近侧关节（proximal radioulnar joint）：由桡骨的环状关节面与尺骨的桡骨切迹构成的圆柱关节。肘关节是典型的复关节，关节囊前后薄而松弛，两侧紧张。
2、肱桡关节，虽然属于球窝关节，但其功能主要是在配合肱尺关节进行屈伸运动的同时，协同桡尺近侧关节进行垂直轴的旋转。然而，它并不具备进行矢状轴的内收和外展运动的能力，这限制了其运动的灵活性，使其功能更加定向和精确。
3、三）内收：从贯肱骨头的矢状轴下方跨过的肌肉能使肩关节内收，主要的肌肉有胸大肌、背阔肌和肩胛下肌。内收时，由于肱骨头滑向关节窝的上方而受到躯干的阻碍，其运动范围很小，约为20°。
4、肱尺关节：由肱骨滑车与尺骨滑车切迹构成.属滑车关节，可绕额状轴作屈、伸运动。肱桡关节：由肱骨小头与桡骨头关节凹构成.是球窝关节，可作屈、伸运动和回旋运动，因受肱尺关节的制约，其外展、内收运动不能进行。
5、解剖学因素，神经因素。解剖学因素：前臂的解剖结构使其无法绕矢状轴内收和外展，前臂有尺骨和桡骨两骨，但之间并没有像肩关节那样的球窝结构，因此不能像肩关节那样进行大幅度的内收和外展运动。
6、【小贴士】/ 理解关节类型的关键性不容忽视。它们不仅影响解剖知识的理解，还与实际运动功能息息相关。例如，理解肘关节的单轴特性有助于解答为何它不能进行内收外展的问题。骨数目分类：单关节与复关节/ 关节的构成也决定了其复杂性。单关节如肩关节和髋关节，仅由两块骨组成。
自己怎么看是否有骨折?
知道自己有无骨折，要先通过自己的病史、症状、体征，以及辅助检查来判断，具体如下 从病史来看，骨折大多数都具有外伤史，或者是疲劳、剧烈运动病史。从症状上来看，伴有明显的疼痛以及活动受限。从体征上来看，可有疼痛、肿胀、功能障碍，部分患者可能有伤口，同时可触及骨擦感闻及骨擦音。
你好，首先建议拍片看看是否是有骨折。 如果没有骨折可能是软组织伤。 建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的。而且注意防止再次受伤。
判断自己骨折需要看受伤的情况，一般如果骨折在年轻人需要很大的暴力，如严重的外伤、砸伤、摔伤或者暴力伤，但是在老年人或者骨质疏松如糖尿病和慢性病的患者，即使轻微的外伤也能造成骨折，有些老年人摔伤以后不严重的损伤也可以导致腰椎或者肋骨骨折。
较高能量的损伤后可能会发生骨折，如果要判断自己是否发生骨折，一般要观察是否具有骨折的专有体征。如果外伤以后发生肢体的明显畸形、反常活动或者骨擦音、骨擦感，可以确定发生了骨折。
下肢短缩,髋关节屈曲、内收、内旋畸形
【答案】：C C.髋关节后上脱位即后脱位（髋关节屈曲、内收、内旋畸形）D.髋关节前下脱位即前脱位（髋关节屈曲、外展、外旋畸形）。
正确答案：C 解析：足蹬法（Hippocrates法）患者仰卧右肘关节内收畸形，术者位于患侧右肘关节内收畸形，双手握住患肢腕部右肘关节内收畸形，足跟置于患侧腋窝，两手用稳定持续右肘关节内收畸形的力量牵引，牵引中足跟向外推挤肱骨头，同时旋转，内收上臂即可复位 。复位时可听到响声 。
【答案】：E 髋关节后脱位常表现为患肢短缩，髋关节屈曲、内收、内旋畸形。通常患者有暴力型外伤史，可在臀部摸到脱出的股骨头，大转子上移明显。可合并坐骨神经损伤，患者多表现为腓总神经损伤的临床症状，出现足下垂，脚趾背伸无力，足背外侧感觉障碍等。
类风湿性关节炎——骨关节疾病
1、发病人群不同类风湿关节炎：类风湿关节炎以中年女性多发骨关节炎：骨关节炎以50岁以后多发。病变性质不同类风湿性关节炎：类风湿关节炎的基本病变为滑膜炎骨关节炎：骨关节炎主要为关节软骨退行性改变和骨质增生。
2、骨关节炎、风湿性关节炎、类风湿关节炎既然是三种不同的关节炎，首先在发病机制上就有所区别，三者的患病人群也有所不同。 01 / 骨关节炎 骨关节炎是一种以关节软骨退行性变和继发骨质增生为特征的慢性关节病。
3、风湿病 风湿病是一种常见的关节炎症，可以影响多个关节和周围组织。常见症状包括关节疼痛、肿胀、僵硬等。风湿病可以由多种因素引起，如感染、遗传、环境等。它有多种类型，如类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等。 骨关节炎 骨关节炎是一种常见的关节疾病，主要影响关节软骨和周围的骨骼结构。
4、关节炎是指身体一个或一个以上的关节发炎，患者通常会感到关节疼痛、僵硬、肿胀、功能丧失。关节炎的种类有很多，如骨关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎等，虽然它们都是关节炎，都会累及关节，引起关节痛，但每个种类的关节炎差别很大。
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