小腿膝盖扭曲?
有的人天生腿部就会有这样的情况，六月有一些扭曲和畸形这样的情况跟他可以选择一些中医的按摩单位，慢慢的去将腿被推证，有一些专门正骨的医生是可以做这样的事情的。
字母哥膝盖恐怖扭曲，大概率与冠军无缘2 特雷杨踩到裁判脚上扭伤脚踝，遗憾缺席G4！然而，G4比赛雄鹿却被缺少核心的老鹰打崩，这场比赛看点没有太多，老鹰全员发挥出色，路威首发登场砍下了21分8个助攻。最让球迷关注的就是字母哥的意外受伤。
打篮球以后出现膝盖扭伤是比较常见的问题，这时要区分膝盖内是骨折脱位、韧带损伤还是半月板损伤。打篮球后出现的膝盖扭伤大部分是发生在起跳落地后，踩到别人的脚出现的关节扭曲，从而出现韧带损伤。常见为内侧副韧带和外侧副韧带损伤，而半月板损伤和骨折并不是非常常见。
膝关节畸形简介
1、膝关节的先天性畸形，包括膝内翻和膝外翻，是儿童下肢常见的一种畸形。这两种情况分别表现为膝部向内或向外的成角。其成因大致分为生理性和病理性两类。生理性的可能源于新生儿和婴儿下肢的正常弯曲，这是宫腔内体位的影响，通常在发育过程中会自我矫正。
2、先天性膝关节畸形是一种出生时即存在的膝关节结构和功能异常。膝关节作为人体中最大的、构造最为复杂的关节，由股骨下端、胫骨上端和前方的髌骨组成，其主要功能包括屈膝和伸膝，半屈曲状态下还具备轻微的旋转运动。膝关节周围环绕着韧带，这些韧带起着稳定关节的关键作用。
3、膝关节畸形一般发生在骨性关节炎晚期，膝关节内侧间隙一般狭窄。大部分发生在年龄较大患者，由于膝关节长期使用会对膝关节软骨发生磨损、变薄、脱落，半月板发生退变、磨损甚至移位，导致关节间隙改变，两侧关节间隙不等宽。大部分膝内侧关节间隙狭窄常见发生膝关节内翻畸形，如果出现膝关节内翻畸形需要及时就医。
4、常见的膝关节畸形包括膝外翻、膝内翻、膝关节屈曲畸形。当两膝并拢时，两踝不能并拢称为膝外翻，俗称X形腿。其多由于遗传因素导致，尤以新生儿佝偻病为多见。反之两踝关节并拢，两膝不能并拢则称为膝内翻，俗称O型腿，多发生于青少年或骨质疏松的病人。
5、X型腿又称为膝关节外翻畸形，主要见于以下两种情况；股骨远端或胫骨近端骨发育畸形导致的关节外翻畸形。应该先拍摄膝关节，包括髋关节和踝关节的全长X线片，来测量下肢力线。
如何矫正X型腿
1、在日常的生活中，要对自己的身体进行全方面的锻炼，而且长期坚持才能取得好的效果，可以让自己平躺在瑜伽垫上面，把膝盖弯曲，两只脚与自己的肩部保持平行，然后想两只手向腰的下方垂直放平，慢慢的把自己盆骨的部位向后进行卷动，这个动作可以重复做30次左右。
2、双脚可以并拢，而膝盖不能并拢，双膝向外张，为O腿。 膝盖可以靠拢，但双脚不能并拢为X型腿。 O腿的危害 骨性关节炎：由于膝关节内翻，身体大多数的重量就会集中地压在内侧的关节上面。过度的压力和摩擦力，会导致膝关节内侧软骨面磨损，筋骨平台塌陷，从而引发骨性关节炎。
3、STEP3：侧卧抬腿 手撑头部侧躺并且吸气，此时，另一只腿抬起伸直。将腿慢慢抬高至比头部略高的位置并吐气，脚踝要维持固定不动。注意：如果腿抬太高，就会降低大腿的运动效果，每个人要找出可感受到大腿肌肉有被刺激到的适当高度。
4、X型腿的矫正方法如下：佩戴X型腿矫正器：可以在空闲时间躺在床上或沙发上使用，长期应用对矫正腿型有一定的作用，不过矫正效果比较慢，适用于轻微的X型腿。
如何矫治膝关节内外翻畸形?
保守治疗：如果是青少年患者，一般情况下骨骺尚未完全闭合，因此可以通过矫正支具进行固定，纠正膝关节内翻畸形，同时配合膝关节周围肌肉力量和强度训练巩固治疗效果。
一般治疗：对于轻度的膝内翻，可在鞋底面的外侧加上楔形垫，中度或严重的畸形者需要给予支具治疗，能起到较好的矫正作用。药物治疗：因佝偻病所引起的膝内翻，可给予药物治疗。比较常见的药物为维生素D和相应的钙剂，通过足量的药物运用，对于改善轻度的畸形有较好作用，可随着发育而自行的纠正。
如果膝关节变形患者是后天畸形固定，在成年以后有畸形很严重的表现，处理起来比较棘手，在早期时畸形可以通过一定矫形支具进行处理。当关节畸形、骨畸形还在生长过程中，骨还没有完全达到骨骺闭合，可以通过矫形支具控制。
对于畸形程度较轻的患儿，可以采取保守治疗的措施，如可以采取石膏或者矫形支具的固定来进行对症治疗，固定期间需要定期复查，以便及时调整石膏或者支具的矫正角度等。对于畸形严重程度比较明显的患者，如果骨骺没有完全闭合，一般可以采取骨骺阻滞术的方式来进行对症治疗。
如果是由于胫骨或者是骨发育的畸形而导致的内翻，可以进行股骨或者是胫骨的截骨手术，来矫正膝盖的内翻。如果是退变而导致的膝盖内翻，可以进行以下几种手术：第胫骨或股骨的截骨手术。第进行单髁的置换。第可以进行全膝关节的置换。这几种手术都可以纠正膝盖的内翻。
可以进行股骨或者是胫骨的截骨，从而恢复下肢的正常的力线而矫正膝内翻。第如果是骨性关节炎的晚期膝内翻非常严重，可以进行膝关节的置换治疗，可以进行单髁置换的治疗或者是全膝关节关节置换的治疗，从而矫正膝关节的内翻。上述就是膝内翻矫正的几种方法。
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