（强制性脊柱炎康复治疗方法）强制性脊柱炎怎么训练康复

强直性脊柱炎康复锻炼的内容

患者可在水中完成各种体疗动作，如扩胸运动、深呼吸运动、脊柱的灵活性运动、髋关节屈曲、外展、内收运动等，患者在水中运动约15分钟左右腰背部僵硬疼痛便可缓解，痛苦少，疗效好。

所以保持关节的活动度是强直性脊柱炎康复锻炼的一个重要目的，可以预防残疾，阻断疾病的进一步加重。一般采用八段锦、五禽戏，以及中医的太极拳等这些中医气功锻炼方法，可以起到疏通经络、活血化瘀、缓解症状的作用。

强直性脊柱炎康复训练方法根据疾病时期有所不同，具体如下：急性期：血沉较快、疼痛较重，应该尽量少活动，可以先卧床休息，然后进行按摩；恢复期：强调腰背部的功能锻炼，主要练腰部、背部的肌腱、韧带功能，所以不主张剧烈运动。

床上伸展运动：早晨醒来时，采用仰卧位，双臂上伸过头，向手指，脚趾两个方向伸展，伸展满意后，放松；伸展双腿，足跟下伸，足背向膝方向屈，至满意后然后放松。可反复做多次。

强直性脊柱炎是一种原因未明，以中轴关节的慢性炎症为主的全身性疾病，主要累及骶骼关节、髋关节、椎间关节、肋椎关节，以骶骼关节病变最为常见，另外约1/3患者可见周围关节如肩、肘关节病变。

强直性脊柱炎的康复锻炼?

强直性脊柱炎患者可以进行一些简单的日常活动来缓解症状。同时，也可以通过特定的运动和物理治疗来改善关节功能。日常活动 坐姿：保持正确的坐姿有助于减轻腰背部的压力，并防止疼痛加重。

您好，强直性脊柱患者应该做的锻炼方法如下：游泳：首先强直性脊柱炎适宜的运动其中就有游泳，这是由于患者在水中的话，有浮力，各个关节可以不用太费力的就能很好的活动；但是，游泳的运动量比较大，需要逐渐适应，而且有颈部受累的患者运动起来有一些难度；另外游泳对场地有要求。

患者在日常的基本功能锻炼中，患者所进行的动作必须要缓慢，并且还要坚持持续的用力，然后逐渐的加力，等肌肉的肌腱疲劳了，这样关节的功能就能改善。

强直性脊柱炎、银屑病关节炎等脊柱关节病是一类慢性致残性疾病，其康复治疗的目标强调最大限度地保护和恢复脊柱关节功能，使疾病造成的功能丧失和残障减小到最低程度。站姿训练：站立及行走时尽量抬头，两眼平视，挺胸，收腹，以保持良好的身体姿态。

清淡饮食，鸡肉、猪肉以外的肉尽量少吃，鱼也少吃。

保持结膜囊清洁，眼部不宜遮盖，以免发生感染。1情绪愉快乐观，乐观愉快的情绪是维持身体健康的必要条件之一，对于强直性脊柱炎的影响尤为明显。

强直性脊柱炎患者如何进行康复训练?

患者可在水中完成各种体疗动作，如扩胸运动、深呼吸运动、脊柱的灵活性运动、髋关节屈曲、外展、内收运动等，患者在水中运动约15分钟左右腰背部僵硬疼痛便可缓解，痛苦少，疗效好。

强直性脊柱炎康复训练方法根据疾病时期有所不同，具体如下：急性期：血沉较快、疼痛较重，应该尽量少活动，可以先卧床休息，然后进行按摩；恢复期：强调腰背部的功能锻炼，主要练腰部、背部的肌腱、韧带功能，所以不主张剧烈运动。

如果没有髋关节的明显活动不利，可以扶物下蹲3-5分钟，每天三次，每次1-3个下蹲动作。如果是主要脊柱活动受限，可以做腰部的旋转屈伸动作。

强直性脊柱炎康复训练方法有哪些

1、游泳是强直性脊柱炎患者最佳、最全面强制性脊柱炎怎么训练康复的运动，该疾病早期尤其适合于游泳，有条件者游泳1次/D可使脊柱、四肢及心肺功能得到全机而均衡的锻炼。 其他康复运动项目 如肩背部肌肉的伸展练习、肢体运动、攀登运动、肋木体操等都是理想的体疗方法，患者可以在医生的指导下，根据自身情况如技能、专项、身体条件等自行选择。

2、如果没有髋关节的明显活动不利，可以扶物下蹲3-5分钟，每天三次，每次1-3个下蹲动作。如果是主要脊柱活动受限，可以做腰部的旋转屈伸动作。

3、强直性脊柱炎是一种目前无法治愈的慢性疾病，但可以通过药物治疗和物理治疗缓解症状并控制病情进展。以下是常见的治疗方法强制性脊柱炎怎么训练康复： 药物治疗强制性脊柱炎怎么训练康复：NSAIDs（非甾体抗炎药）是最常用的治疗药物，可以缓解疼痛和炎症。病情严重时，可使用免疫抑制剂和生物制剂等。

4、养成每天运动的习惯。原则上，能让关节活动的运动，如游泳、柔软操、舞蹈都可以。不能活动脊椎的运动如骑自行车，或会冲撞及接触性的运动如柔道、篮球则应避免。至于慢跑则不被鼓励，因为慢跑有可能导致脚底或脚后跟肌腱发炎，以致行走困难。

5、减轻关节负担。服药期间戒烟戒酒，尤其需要戒烟。康复训练原则 避免因病情的影响而忘记保持正常的体态。一定量力而行，否则适得其反。急性期静养为主，恢复期功能锻炼为主，动静结合，以动为主，贵在坚持。以颈部、腰背部的功能锻炼为主，不要求很大的运动量或者运动负荷。进食2小时内不要进行锻炼活动。

6、强直性脊柱炎，症状进展速度一般和三个方面有关：首先是个体因素；其次是环境因素；最后是查出来患有强直性脊柱炎了以后，早期干预做得如何。而个体因素是无法护理的，所以护理就要从环境因素和早期干预上下手。

强直性脊柱炎护理

强直性脊柱炎患者应当加强护理，加强锻炼；纠正不良坐姿，站姿，养成良好的生活习惯，保持心情愉悦；根据服药情况留意用药的副作用，并按医嘱定期复查。

强直性脊柱炎主要破坏脊柱关节，会造成患者的脊柱后凸畸形，最终导致患者驼背。因此应当避免在平时的生活中长期保持脊柱前屈姿势，比如长期伏案工作，睡觉时使用过高枕头，或者睡比较软的床垫，这些都会加重脊柱后凸。

适当休息：强直性脊柱炎的患者在日常生活当中一定要适当休息，尽量不要做一些剧烈运动锻炼。局部按摩：在得了强直性脊柱炎之后，也可以通过局部按摩的方式进行改善，能够促进局部血液循环疏通经络减轻出现的疼痛现象。

强直性日常护理：（1）要保持正确的坐资、睡资，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位， 把腰板挺直，写安时桌子要高一些，椅子要矮 一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。

疾病能够尽早康复与患者的日常护理是分不开的，强直性脊柱炎具有难治疗易反复的特点，患者注意日常的护理也可以减少疾病的复发次数，减少疾病复发带来的痛苦，尽早康复，那么，强直性脊柱炎的日常护理方法有哪些呢？ 饮食上，辛辣寒凉的食物患者要少吃，以免影响到肠胃功能。

日常护理 日常护理涉及方方面面。比如在睡觉时需保持正确的体位，宜采用仰卧位且不垫枕头睡觉，睡觉时应选择硬板床，以此来维持脊柱的正常生理曲度，避免脊柱畸形以及僵直。风寒湿痹者，在日常生活中还应注意痹痛部位的防寒保暖，以免风、寒、湿三邪入侵而加剧疼痛不适。

强直性脊柱炎

强直性脊柱炎的治疗强制性脊柱炎怎么训练康复，分为急性期的治疗和非急性期的治疗。在急性期的时候一定要系统使用药物治疗强制性脊柱炎怎么训练康复，既能减轻疼痛强制性脊柱炎怎么训练康复，又能减轻病变损害。常用的药物有非甾体抗炎药物、生物制剂、化疗药物强制性脊柱炎怎么训练康复，甚至短时间的应用糖皮质激素类药物。在非急性期的时候，需要加强关节功能的功能锻炼，尽量保留关节功能。

强直性脊柱炎 强直性脊柱炎（ankylosing spondylitis，AS）是一种慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现。临床主要表现为腰、背、颈、臀、髋部疼痛以及关节肿痛，严重者可发生脊柱畸形和关节强直。 病因 遗传基因和环境因素在本病的发病中发挥作用。

目前强直性脊柱炎还不可以治愈，因为发病机制还不明确，当前治疗的药物就是以缓解关节的炎症病变、减轻关节的疼痛，最大程度的去预防和延缓关节出现强直为目的。早期使用非甾体消炎药来缓解疾病带来的症状，延缓病情的发展。如果服用药物不能缓解病情，可以使用皮下注射的方式。

除此之外，脊柱关节炎的范畴性相对于强直性脊柱炎来说，还是比较大的，而且强直性脊柱炎也是脊柱关节炎的一种，但是强直性脊柱炎多半都是和自身的免疫有关，是属于一种身体的免疫性疾病。