做哪些运动能有效缓解强直性脊柱炎?强直性脊柱炎有彻底治愈的可能吗...
“退着走”强直性脊柱炎患者常伴有腰痛，“退着走”就是连续地退着走，可以锻炼腰部肌肉，增强肌力，增加脊椎的稳定性及灵活性，长期锻炼可以缓解腰痛。步行步行能增强肌肉力量，强健腿足，筋骨，并能使关节灵活，促进血液循环和新陈代谢。强直性脊柱炎患者坚持步行能缓解关节症状，强健体魄。
游泳：首先强直性脊柱炎适宜的运动其中就有游泳，这是由于患者在水中的话，有浮力，各个关节可以不用太费力的就能很好的活动；但是，游泳的运动量比较大，需要逐渐适应，而且有颈部受累的患者运动起来有一些难度；另外游泳对场地有要求。
医疗体育锻炼对于强直性脊柱炎患者来说，体育锻炼具有非常重要的意义，坚持体育锻炼可以保持脊柱的生理弧度，防止畸形。药物治疗一般会用到非甾体抗炎药、糖皮质激素、慢作用药等。需要在医生的指导下坚持服药。手术治疗在充分的保守治疗无效后，患者可以考虑手术治疗以挽救和改善关节功能。
强直性脊柱炎运动方法 颈椎运动：头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。腰椎运动：每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。深呼吸：每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。
治疗强制性脊椎炎症,这种措施有奇效
1、一般强直性脊柱炎要积极的进行康复锻炼，目前可以有物理治疗，药物治疗以及手术治疗等方法。通过各种方法缓解疼痛发僵，控制或减轻炎症，防止或矫正脊柱和关节变形。
2、解析：强制性脊柱炎是指脊椎阶段的炎性病变，又称骨型脊椎炎，中医属“骨痹”范畴。治疗本病宜中西结合控制并发症，清热解毒，活血以通络。1：处方：雷公藤（颗粒冲剂）12克。用法：每服4克，日服3次。俩月为1疗程。有副反应者，可加蜂蜜冲服。
3、如果是强制性脊椎炎，在早期会有骶髂关节疼痛、脊柱骨突等症状，要注意规范坐姿和睡姿，不要睡太柔软的床，适度进行体育锻炼，促进体内血液循环，在中期可以服用化血化瘀类中药，配合针灸、推拿等方式进行治疗，如果出现脊柱增生症状，要及时入院，根据医生建议，采取综合治疗措施。
4、药物治疗：可以选择口服抗炎药物，如塞来昔布、双氯芬酸钠等，配合口服使用抗风湿药物，如甲氨蝶呤、来氟米特等，缓解局部不适症状。手术治疗：严重时进行全髋关节置换术、脊柱矫形等手术治疗，完全根治。
得了强直性脊柱炎怎么办三种不同的治疗方法推荐
1、体疗。体育疗法对各种慢性疾病均有好处强制性脊柱炎体育疗法，对AS更为重要。可保持脊柱强制性脊柱炎体育疗法的生理弯曲，防止畸形。保持胸廓活动度，维持正常的呼吸功能。保持骨密度和强度，防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。病人可根据个人情况采取适当的运动方式和运动量。
2、首先，在急性发作期要求系统的使用药物治疗，常用的药物有非甾体抗炎药物、生物制剂以及化疗药物。
3、非药物治疗：规律锻炼，物理治疗，即要采取正确的站、坐、卧的姿势，要睡硬板床，使用低枕，避免负重及剧烈运动，同时游泳运动对于强直性脊柱炎的患者是一种较好的锻炼方式；药物治疗：可使用非甾体药物和控制病情进展的药物，比如柳氮磺吡啶、沙利度胺等。
4、可以通过腰骶部的X片、HLA-B27等相关检查确定病情。疼痛的时候可以使用止痛药，比如洛芬待因缓释片，另外就是可以选择免疫抑制剂，比如甲氨蝶呤，或者使用益赛普等，尽量的控制病情。强直性脊柱炎随病情的进展，可能出现脊柱的功能明显障碍，平时可以适当的加强弯腰以及腰背肌训练，尽量的维持脊柱的功能。
5、强直性脊柱炎简单来说就是两大方案，一个是药物治疗，一个是手术治疗。强直性脊柱炎主要是以药物治疗为主，手术治疗为辅。治疗强直性脊椎的药物主要分几大类，第一个就是非甾体抗炎药，这部分药物主要是快速的缓解患者炎症疼痛的症状。
6、治疗强直性脊柱炎的方法，最重要的是药物治疗，有一些严重的强直性脊柱炎，也是需要一些手术的矫形治疗。
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