强直性脊柱炎与我,我该怎么办?(看问题补充)
1、少房事，多做腰部运动（米字型活动/仰卧起坐等），不要太剧烈。这种病主要与肾气不足有关系，如果没有外伤经历或遗传的话 2。有机会，做作按摩/针灸+拔罐，针灸完立即拔的那种，这样会把深层的寒气吸出来。3。太极拳或五禽戏之类的柔性锻练， 会有帮助的 4。
2、寻求医疗咨询：如果您怀疑自己患有强直性脊柱炎，建议尽早咨询医生或类风湿病专家。他们可以进行准确的诊断，并制定个性化的治疗计划。 药物治疗：医生可能会建议您使用药物来减轻炎症、缓解疼痛和减慢疾病进展。
3、适当的功能锻炼必不可少因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者，脊柱与四肢强直较快，因引起除全身症状严重、疼痛明显者外，均应尽力活动各关节，坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。
4、大家在空闲的时候，也应该多给自己的颈椎或者颈椎按一下摩。饮食的改善大家从饮食方面也要注意改善，尽量多吃一些清淡点的食物来减轻胃的负担。少吃辛辣油腻的食物，以防引起其他并发症的产生。并且平时一定要多吃蔬菜和水果，补充身体中的维生素和微量元素。
强直性脊柱炎与脊柱结核有哪些相同的临床症状
简直脊柱炎你好简直脊柱炎，根据你简直脊柱炎的症状、病史、HLA－B27值、血沉阳性，即使没有骶骼关节病变，仍可确诊强直性脊柱炎。不用从临床症状区分强直性脊柱炎和脊柱结核，只从已经腰疼四个月了，脊柱x光、CT上就可把脊柱结核排除了。
一）全身症状 早期无明显症状，活动期则出现食欲不振、消瘦、午后潮热、盗汗等中毒症状。（二）局部症状和体征 疼痛局部痛为主，于劳动、咳嗽时加重。患处可有压痛、叩击痛及放射痛。脊柱畸形由于椎体破坏塌陷后，形成角状后突畸形。为脊柱结核所特有。
强直性脊柱炎 本病均有骶髂关节炎症，没有全身中毒症状，X线检查看不到骨破坏与死骨，胸椎受累后会出现胸廓扩张受限等临床表现足资鉴别。化脓性脊柱炎 发病急，有高热及明显疼痛，进展很快，早期血培养可检出致病菌。X线表现进展快，其特征性X线表现可作鉴别。
内分泌失调或代谢障碍：由于类风湿多见于女性，而强直性脊柱炎多见于男性，故被认为内分泌失调与本病有关。但利用激素治疗类风湿并未取得明显效果，激素失调与本症的关系也没有肯定。肾上腺皮质机能亢进的病人患类风湿或强直性脊柱炎的比率无明显增加或减少。
张嘉译演技如何?
一，张嘉译演技水平如何 我觉得他的演技非常的高，在我们中国男演员中的演技是数一数二的，他拍摄的每一电视连续剧都非常的好看。
我个人认为演技是很好的。张嘉译原名张小童，1970年出生于西安。据说，小童是父母叫他的小名，念书以后都没改，直到上了大学。
首先，张嘉译演技好。这几年的张嘉译可以用霸屏来说，妥妥的一枚大器晚成男演员。张嘉译的大火其实不是偶然，而是必然。我印象最深的就是当年的那部现实题材剧《蜗居》，张嘉译出演的宋思明虽然是一个包养小三的渣男人设，但是出彩的演技和人物表达却让人恨不起来，反而这个角色一举捧红了张嘉译。
张嘉译，1973年出生于中国河北省，毕业于中央戏剧学院表演系。他是一位备受瞩目的实力派演员，以其精湛的演技和多才多艺的才华而著称。他曾经在多部电影和电视剧中担任主要角色，凭借其卓越的表演技巧和出色的演员形象，赢得了广泛的赞誉和认可。
李宇春罕见现身,采访中透露患强直性脊柱炎,她对此有多苦恼?
李宇春形容这个感受就是整个人就石化了，也就是发病时人都难以挪动，这是因为强直性脊柱炎可引起脊柱、髋关节、骶髂关节等部位的损伤，导致颈、背、腰、臀部僵硬疼痛。 初期一般都是经过休息和治疗能够缓解的，也就是这样的病需要长期的保护和注意，平时习惯必须好，再加上吃药的作用才能让人正常的生活。
李宇春透露自己在2021年的时候，被医生告知她患了强直性脊柱炎。而这也是她没有想到的，甚至当时感觉石化了。她其实脊柱一直都不是很好，尤其是在举办演唱会的时候，如果疾病复发，还需要坐轮椅才能够出行。甚至没有办法平稳的躺下，而这个经历也是让她对于强直性脊柱炎的痛苦，切身体会到了。
个人觉得这种不死的癌症非常可怕，对病人的身体和精神上的折磨是无休止的。
患上了脊柱炎之后，给李宇春的舞台演绎带来了很大的影响。因为在排练的时候，李宇春的腰部可能也会出现疼痛的情况，所以她并不能站很久的时间。疼痛严重的时候，李宇春甚至要坐在轮椅上才能够行走。所以说李宇春的这种遭遇，也让粉丝们觉得心疼，大家也希望她能够安心的治疗。
其实不光李宇春，娱乐圈有很多人也和她一样得了此类疾病，比如蔡少芬，周杰伦。没有对外透露，不代表疾病在他们身上就很好控制，尽管他们不缺钱，但病情复发时同样和普通患者一样只能把希望寄托在医生身上。强直性脊柱炎是一种慢性关节炎，通常男性得该疾病的概率会比较高，发病年龄集中在20~30岁。
李宇春在参加节目的过程中，也有向观众透露过自己患上了一种疾病，强直性脊柱炎对于工作以及日常生活都有着很严重的影响，在发病期间也是完全不能活动的，李宇春在工作期间也曾突然发病，导致只能够选择坐着轮椅演出。可见这种疾病还是有着很强疼痛感的，虽然不会威胁到生命，但是痛苦也很难承受。
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