强直性脊柱炎有什么锻炼方法?
一般有很多种，可以分为中西两大体系。中方，古代导引术，武术养生气功等等 西方，体育锻炼，一些保健操等等，还有瑜伽啊，散步啊慢跑啊等等……一般说来，还是选择轻柔一些的，不要高负荷高强度的，以免弄伤身体，另外，锻炼身体还是应该找专业老师或者相关人士指导，监督把控，免得搞坏身体 。
多做俯卧撑、引体向上，吊单杠等能够把背拉直的运动。我岳父就是这个。
病情分析：强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现.指导意见：站立时应尽量保持挺胸、收腹和双眼平视前方的姿势。坐位也应保持胸部直立。应睡硬板床，多取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。
最好不要做剧烈的运动。适合AS患者的运动有。广播体操、太极、游泳。
强直性脊柱炎早期
1、其次是控制炎症治疗：炎症是强直性脊柱炎出现疼痛症状，关节功能障碍的过程，也是骨性强直的前期阶段。再次是功能锻炼治疗：强直性脊柱炎的发病过程中，特别是急性期发病，都应该进行关节功能锻炼。关节功能锻炼与治疗同样重要。
2、您好 强直性脊柱炎是一种风湿免疫疾病，其早期表现为骶髂关节，慢慢侵及脊柱及关节，导致脊柱 及关节僵硬畸形，可以化验血B27明确诊断。目前治疗一般就是口服活血止痛药及局部热敷理 疗等，需避免劳累或弯腰等一个姿势过长，还需适当活动锻炼。
3、另外，平时多做专业的脊柱关节康复体操，注意摄取对关节有益的东西。家庭器械、拔罐、电疗、按摩等方法属于理疗手法，也可以暂时缓解不适，它基本上作用于肌肉部分，但是对于钙化损伤的脊柱关节和纤维环软骨基本没有什么效果。
4、表现为单侧眼睛红痛畏光，黑朦等，进一步发展可以双眼交替出现，持续时间为4~6周。强制性脊椎炎是一种结缔组织病，主要累及脊椎及骶髂关节，引起骨性强直及畸形。累及髋关节者占1／4，偶可累及膝、踝及手足小关节。有遗传因素。寒冷及潮湿地区多见。男性青壮年多见。人类白细胞抗原HL-B1280％ 阳性。
强直性脊柱炎怎么不肿只是酸痛
骶髂关节就是双侧的屁股蛋疼，还有就是腰背部强直性脊柱炎虽然不能根治，但它是一种自限性疾病，通过正规治疗，注意平时坐卧站姿，针对性的训练，通常还是会获得良好的治疗效果的。并非不死的癌症。
强直性脊柱炎患者要忌吃那些食物：忌吃生冷饮食过于辛辣刺激性的食物最好是不要喝酒.高脂肪类食物对关节有较强的刺激作用故患者不宜多吃.不要盲目的治疗也不要吃一些止疼的药物会有副作用的不一样的病情不一样的疗法建议早去正规的医院治疗早诊断、早治疗。
强直性脊柱炎疼痛原因 AS的基本病理类型是附着点炎，包括中轴关节炎、外周大关节炎伴软骨下骨髓炎等特点，这种非细菌性炎症可引起受累关节、韧带的肿胀疼痛不适。
强直性脊柱炎症状主要有：臀部、腹股沟酸痛，症状可向下肢放射。少数可以颈、胸痛为首要表现。症状在静止、休息时加重，活动后可以减轻。夜间腰痛可以影响睡眠，需要下床活动后方可重新入睡。大约一半的患者以下肢大关节炎症为首发症状，常为非对称性，反复发作与缓解。
强直性脊柱炎不能给出非常明确的病因，只能大致诊断为遗传因素或环境因素。家里或者家里有强直性脊柱炎或者其他脊柱疾病的，就传给下一代。另外，环境因素主要是指一些后天的脊柱损伤，比如不良的生活习惯、工作需要和一些外伤等。，这会增加患强直性脊柱炎的概率。腰痛。
强直性脊柱炎与骨质疏松有无关系?
骨质疏松（OP）和强直性脊柱炎（AS）没有必然联系 如果是骨质疏松，不会引起强直性脊柱炎 如果是强直性脊柱炎，由于关节强直影响活动，可能引起骨质疏松。
可能会导致骨质疏松而且这种疾病还可能会导致大家骨折，因为强直性脊柱炎患者长时间都处于慢性的炎症中，所以就会一直损伤大家的能量，并且会导致劳动力下降，并且还会丧失生活自理能力，因为大家如果得这种病的话就会导致大家感觉身体疼痛。
强直性脊柱炎本身是一种炎症反应非常强烈的疾病，炎症消耗会破坏骨质，引起骨质的脱钙，从而导致强直患者骨质疏松。针对强直性脊柱炎的不当治疗，比如很多早期比较老的强直患者在早期都接触糖皮质激素的治疗，因为激素治疗的用量的不稳定，有时候还会用量过当，从而引起骨质脱钙和骨质疏松。
病理特点：强直性脊柱炎的发展涉及免疫系统、遗传和环境因素。这种疾病的病理改变包括脊柱关节的炎症和骨质疏松，进而引发骨融合。随着疾病的进展，周围的韧带和肌肉也可能变得僵硬和紧张。这种慢性过程可以导致长期的疼痛和不适。 临床表现：强直性脊柱炎的主要症状包括下腰部疼痛、僵硬和不适。
引言：强直性脊柱炎目前这种疾病发病率也是非常高的，在早期会出现一些症状，典型表现就是腰酸背痛，在早上起床后会出现身体僵硬，一般运动之后会有所缓解，但是随着病情的加重，症状也会越来越明显，而且也会造成身上各个关节炎出现各种疼痛，严重也会导致骨质疏松，容易发生骨折。
骨质疏松：这种并发症发生的几率并不高，只有少数患者会因强直性脊柱炎而并发骨质疏松。如果同时并发骨质疏松就要小心了，因为此时骨折尤其容易发生，即使不是严重，而是一些非常轻微的损伤也会发生骨折。除上述并发症外，还可引起肾脏损害，前列腺炎可发生，耳部也可出现病变。
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