僵直性脊椎炎的症状有哪些?怎样预防僵直性脊椎炎?
强直性脊柱炎的预防1：要加强锻炼，多运动，特别是腰部的活动。强直性脊柱炎的预防2：平时要防止过度疲劳，采取正确的睡眠姿势。使用合理、符合健康要求的寝具。强直性脊柱炎的预防3：必须要采用正确的坐姿。如果坐立时身体向前弯曲，则会造成腰背部的神经和肌肉受到牵拉而引起疼痛。
胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，故应该注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。注意其他家族成员有无强直性脊柱炎的症状，如下背酸痛，晨间僵硬等。若有，应尽早就医。
强直性脊椎炎早期表现 早期会出现厌食、乏力、消瘦和贫血等表现，腰、骶部位会有疼痛感，并伴有腰背部的僵硬感，这种僵硬感以晨起最为明显，经活动后可减轻。
强直性脊柱炎早期有什么症状?怎么预防?
1、强直性脊柱炎的预防1：要加强锻炼，多运动，特别是腰部的活动。强直性脊柱炎的预防2：平时要防止过度疲劳，采取正确的睡眠姿势。使用合理、符合健康要求的寝具。强直性脊柱炎的预防3：必须要采用正确的坐姿。如果坐立时身体向前弯曲，则会造成腰背部的神经和肌肉受到牵拉而引起疼痛。
2、强直性脊柱炎早期可能会出现发烧的症状，每次发烧都找不到原因，通常是晚上睡觉时发烧，到了早上又恢复到正常。其次会出现贫血症状，去验血又会发现血小板、白细胞等数值都正常，所以很容易被医生忽视。其中最典型的是胸痛，刚开始只是隐隐作痛，之后会出现放射性神经痛。
3、腰痛、腰僵3个月以上，经休息不能缓解。（2）单侧或双侧坐骨神经痛，无明显外伤史、扭伤史。（3）反复发作的膝关节或踝关节肿痛，关节积液，无明显外伤史、感染史。（4）反复发作的跟骨结节肿痛或足跟痛。（5）反复发作的虹膜炎。（6）无咳嗽等呼吸道症状，无外伤史的胸部疼痛及束带感，胸廓活动受限。
怎样预防强直性脊柱炎?
1、注意饮食宜忌 2）注意保暖，防止风寒 3）加强活动锻炼 4）情绪愉快乐观 预后 本病目前尚缺乏根治的方法，也无阻止本病进展的有效方法。手术矫形虽是有效的方法，但是手术难度高、风险大。
2、你好，防止强直性脊柱炎的发展要注意以下事项： 预防感染。 因感染因素导致病情加重的患者不为少数，尤其是泌尿系统的感染和肠道的感染，因此，患者在日常生活中应该多注意预防这些疾病的感染，以防止因感染因素而导致病情加重，同时还要注意预防感冒、腹泻和个人卫生，营养均衡的饮食，并养成良好的生活习惯。
3、强直性脊柱炎的预防措施，主要包括适度的运动，加强机体抵抗力，比如预防感染、感冒，预防一些避免由于炎症反应，导致疾病的加重。第二就是需要戒烟，吸烟是导致强直性脊柱炎加重的一个重要因素，也需要患者来配合。
4、第注意保暖。导致该疾病的原因除了遗传因素之外，最为关键性的因素便是风湿寒等外邪入侵，尤其是变天之时，要提前加厚衣服预防风寒感染，以防身体虚弱给强直性脊柱炎可乘之机。
5、强直性脊柱炎的预防1：要加强锻炼，多运动，特别是腰部的活动。强直性脊柱炎的预防2：平时要防止过度疲劳，采取正确的睡眠姿势。使用合理、符合健康要求的寝具。强直性脊柱炎的预防3：必须要采用正确的坐姿。如果坐立时身体向前弯曲，则会造成腰背部的神经和肌肉受到牵拉而引起疼痛。
6、每天定期做一些全身和局部相结合的活动：如深呼吸、扩胸运动，挺胸、双手向上做爬墙活动等。2）维持胸廓的运动度：如经常做面对墙站立，膝伸直双足与肩对墙角而站，双目平视。患者头部尽量向后向上，双手平肩支撑两面墙上，行深呼吸，坚持1分钟后放松，后重复做5~6次。
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