强直性脊柱炎患者的日常注意点有哪些,如何做好最简单的日常修养?_百度...
1、养成每天运动的好习惯。原则上，能让关节活动的运动，如游泳、柔软操、舞蹈都可以。保持良好的立姿及坐姿。避免脊椎过度受力或弯曲。避免强力负重，使病变加重。避免久坐久站。睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。
2、强直性脊柱炎病程缠绵，不少患者在治疗过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失去信心放弃治疗，是很危险的。
3、建议您平时要注意保暖，生活环境不能过于寒冷潮湿！每天睡眠要保证在7小时以上！睡眠不足对此病也是有影响的。
4、这个时候你就没有办法再从事一些繁重的工作了，平时大家也不能够去做一些体力活，这个时候你就只能够在家里面进行修养。
5、我后来去医院拍了片子，医生看了一下说问题不大，应该是轻度颈椎炎，可能是长时间坐姿，然后缺乏锻炼导致，希望我多运动即可。我问医生有没有可能是强制性脊柱炎，医生说不会的，当时确实也不严重，天天跑来跑去，偶尔会有不舒服也一下就好了。
6、另外您还多应该注意饮食方面的，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，也不要吃一些止疼的药物，会有副作用。专家在线咨询，可详情了解强直性脊柱炎的治疗方案，具体费用，康复时间及康复程度，日常护理，功能锻炼，希望对你有所帮助，愿早日康复。
强直性脊柱炎患者在日常生活上应该注意什么?
必须戒烟，少酒。强直性脊柱炎一般会因为胸廓僵硬而使肺功能减弱，吸烟则会使肺更加损伤，导致更容易感冒，诱发此病。少量的酒可以活血化瘀，但是喝多了伤肝肾，自然伤筋骨，所以更会加重病情。
你好，防止强直性脊柱炎的发展要注意以下事项： 预防感染。 因感染因素导致病情加重的患者不为少数，尤其是泌尿系统的感染和肠道的感染，因此，患者在日常生活中应该多注意预防这些疾病的感染，以防止因感染因素而导致病情加重，同时还要注意预防感冒、腹泻和个人卫生，营养均衡的饮食，并养成良好的生活习惯。
慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车。在寒冷、潮湿季节中，更应防范症状复发。胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，故应该注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。注意其他家族成员有无强直性脊柱炎的症状，如下背酸痛，晨间僵硬等。若有，应尽早就医。
强直性脊柱炎患者在日常生活中要注意一下几点：强直性脊柱炎脊椎炎患者避免重体力活，这样会增加患者的负担，也会使病情加重。同时避免一个姿势长时间的工作，工作一段时间以后就要休息。
你好，强直性脊柱炎在日常应注意以下几点 强直性脊柱炎病程缠绵，不少患者在治疗过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失去信心放弃治疗，是很危险的。
患强直性脊柱炎的患者生活中应注意什么
1、span您好，强直性脊柱炎属于一种慢性的免疫系统疾病，应该抓紧时间治疗。患者书包不要过重，坐着看书，要使书本呈10～30度的斜面，防止颈椎疲劳。/span span建议强直性脊柱炎患者注意给颈椎保暖，颈部肌肉的血液循环慢、代谢物质排泄也缓慢，秋冬季节不注意护颈，易使颈椎受寒，增加发病的危险。
2、慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车。在寒冷、潮湿季节中，更应防范症状复发。胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，故应该注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。注意其他家族成员有无强直性脊柱炎的症状，如下背酸痛，晨间僵硬等。若有，应尽早就医。
3、强直性脊柱炎的注意点注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位，；在站立或坐下时，应尽量挺胸收腹；写字时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。希望对您有帮助。
强直性脊柱炎患者如何锻炼?
维持胸廓活动度的运动，如深呼吸、扩胸运动等。（2） 保持脊柱活动度的运动，包括颈、腰各个方向的运动、转动等。（3） 肢体运动，种类繁多，最简单如散步、俯卧撑等。（4） 游泳即保持肢体、扩胸，又有利于维持正常的生理曲度，在西方十分提倡。
这种疾病的锻炼主要是关节的活动度的练习，维持关节的正常活动。可以考虑游泳锻炼。
指导意见：站立时应尽量保持挺胸、收腹和双眼平视前方的姿势。坐位也应保持胸部直立。应睡硬板床，多取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。
多做俯卧撑、引体向上，吊单杠等能够把背拉直的运动。我岳父就是这个。
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