请问腰痛要怎样治疗,注意些什么饮食
1、不要吸烟。资料表明，吸烟可引起腰椎骨质疏松，是慢性腰痛的发病原因之一，并影响治疗效果。学会放松精神，紧张情绪会使血中激素增多，促发腰椎间盘肿大而致腰痛，愉快心情有助于防止腰痛发生。每天起床后做2-3分钟的腰部运动，平时多去散步或做骑车运动，都能防止和减轻腰痛。
2、腰椎间盘突出症患者在饮食方面，应注意以下几项：首先要少吃冷食，从中医角度讲，冷食会导致身体血液淤滞，影响病人的康复。其次，慎食煎炸食物，煎炸、油腻食物可使患者出现便秘情况，使腹压增高，导致患者病情复发或者加重。
3、面对腰疼的情况。合理健康的饮食可以说是比较好的一种调理方法，建议多吃一些富含维生素c的食物，还有富含纤维类的食物，还有对钙质都是要注意补充的。腰痛吃富含维生素C食物较好。老年人白细胞中维生素C的浓度几乎是年轻人的二分之一，如能每天补充80毫克维生素C，方能达到年轻人的水平。
4、充足的水分：保持充足的水分摄入可以帮助身体排除毒素，缓解疼痛。建议每天至少喝8杯水。避免过多的咖啡因和酒精：过多的咖啡因和酒精可能会加重疼痛和炎症。因此，新妈妈应该尽量避免这些物质的摄入。
5、生冷、辛辣等刺激性食物是万万不可吃的，浓茶、咖啡、烟酒以及口味较重的食物也不建议食用，疼痛期间最好吃一些清淡的温补性食物，对病情恢复会更好一些。另外就是要积极治疗，外贴膏药、针灸、热敷、药酒等方式配合使用，检查出病因针对性治疗。
强直性脊柱炎
脊髓性脊柱炎患者的饮食我认为强直性脊柱炎脊髓性脊柱炎患者的饮食的症状有：炎症性腰背痛：表现为慢性腰背痛，夜间或晨起加重，活动后缓解。外周关节炎：表现为关节肿胀、疼痛和活动受限。肌腱炎：表现在膝关节、胸肋连接处等位置。炎症因子刺激：引发疼痛和其他不适症状。
强直性脊柱炎是以腰背部疼痛，僵硬，脊柱畸形为主要表现的一种慢性炎症性疾病，它属于风湿病的范畴，但是病因尚不明确。目前该病难以治愈，但可以控制，治疗原则是早期诊断，早期治疗，控制炎症，减轻症状，维持正常的姿势和最佳的功能位置，防止畸形。
强直性脊柱炎 属风湿病范畴，病因尚不明确，是以脊柱为主要病变部位的慢性病，累及 骶髂关节 ，引起 脊柱强直 和纤维化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变，是 自身免疫性疾病 。
我得了强直性脊柱炎,已经到了中期,平时该注意什么?做哪些保健运动?怎么...
坚持工作 大多AS患者都情绪高涨，坚持全职工作。工作时，要特别注意脊椎的姿态，无论坐着还是站着。如果你是坐在桌子旁边，可以通过调节座椅来避免向前弯曲，从而保持正确地体态。不要长时间保持一种姿态，无论坐还是站。如果不得不保持一种姿态，那么尽可能的扭动、移动或伸展尽量多的关节。
注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头；在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹；写安时桌子要高一些，椅子要矮 一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。
现已证明HLA-B27阳性者比HLA-B27阴性者发生强直性脊柱炎的机会要大得多。HLA-B27阳性就是强直性脊柱炎吗？ HLA-B27的意思是人类白细胞抗原B27，也称W-27，在强直性脊柱炎患者中其阳性率可高达90%以上，且在强直性脊柱炎患者的一级亲属中约有50%其HLA-B27 抗原为阳性，而在普通人中仅有3%为阳性。
脊柱炎如何确诊?
医院确诊证明。确诊强直脊柱炎需要从症状、影像学表现、实验室检查等方面判断，给出确诊证明，所以保险公司需要医院开出的强直脊柱炎确诊证明，强直性脊柱炎是一种以骶髂关节炎症为主要首发症状的自身免疫疾病，是一种较为严重的慢性进展性疾病。
您的血沉为18mm/1h，表明您的身体内没有明显炎性反应，而强直性脊柱炎属于一种免疫类疾病，具体表现为脊柱退变，无法弯腰，可能会伴随一些髋关节症状，而您所描述主要为疼痛症状，请自行观察脊柱活动度是否与其他人有明显差别。您的X线检查提示：1有髋臼发育不良。2骶髂关节退变。
你好，强直性脊柱炎的诊断主要有下列六项指标：（1）骶髂关节炎是诊断本病的主要根据之一，正常的骶髂关节几乎可以排除本病。骶髂关节的X线改变比脊柱的X线改变更早，这有利于早期诊断。骶髂关节炎的X线表现分三期。早期可见关节边缘模糊，并稍致密，关节间隙加宽。
放射学标准：骶髂关节炎，双侧≥Ⅱ级或单侧Ⅲ～Ⅳ级。Ⅱ级为轻度异常，可见局限性侵蚀、硬化，但关节们隙正常。Ⅲ级为明显异常，在侵蚀、硬化、关节间隙增宽或狭窄、部分强直等1项（或以上）改变。Ⅳ级为严重异常，即完全性关节强直。
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