老腰痛,通过按摩人体哪些穴位可以得到减轻腰痛症状
1、您好，腰痛可以选用以下穴位治疗：肾俞穴、命门穴、委中穴、承山穴、昆仑穴、秩边穴。可以在方便的时候选择上述穴位中的一个或者数个简易按摩，一般每个穴位每次按摩3～5分钟便可。最好加上药酒接摩，最痛的位来接先重后轻，加上顶脚尖运动，食疗多吃黑色食品和冬瓜，莲藕。
2、【仿斡胩弁础 揉命门穴。 命门穴位于腰部第二腰椎棘突下的凹陷处，与肚脐相对。右手或左手握拳，以拳尖置于命门穴上，先顺时针压揉9次，再逆时针压揉9次，重复压揉36次。坚持按揉此穴，可起到温肾阳、利腰脊的作用。 揉肾俞穴。
3、按摩承筋穴 位置：承筋穴位于腓肠肌肌腹的中央，或者俯卧或正坐垂足位时，小腿后肌肉的最高点。按摩方法：取坐位，用拇指按于患侧承筋穴，顺时针方向按揉2分钟，由轻到重，以酸胀感为度。功效主治：经常按摩此穴可以舒经活络，强健腰膝，清泄肠热。
4、后溪穴是手太阳小肠经的腧穴，又通于督脉，所以可以治疗腰痛，是治疗急性腰痛的特效穴。
骨质增生严重了会有什么后果
首先腰椎骨质增生的危害是很大的肥大性脊柱炎按摩手法视频，主要会出现的危害就是腰腿酸痛，腰腿酸痛症状时轻时重，尤其久坐、劳累、晨起的时候会出现的就是疼痛明显，此时为肥大性脊柱炎按摩手法视频了缓解这个危害就应该适当活动或休息后症状减轻。
交感神经型症状：视力模糊，眼睑无力，眼窝肿痛，流泪肥大性脊柱炎按摩手法视频；加重之后出现，头、面、颈部也可发麻或疼，耳鸣、耳聋、舌麻木等。长期的血流受阻，引起大脑长期供血不足、营养不良、逐渐萎缩、坏死、产生老年性痴呆，最终成为“植物人”。所以颈椎骨质增生后果很严重，请你一定要重视起来，不要当做耳旁风。
以颈椎6椎体最为常见，骨质增生如果是发生在颈椎，骨刺压迫血管直接影响血液循环，表现多种多样。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊。如果骨刺伸向椎管内压迫了脊髓，还可导致走路不稳，瘫痪、四肢麻木、大小便失禁等严重后果。
不同部位的骨质增生给病人带来的后果是不一样的。如颈椎骨质增生，严重者可压破周围神经和血管，影响血流，引起头晕、上肢无力、手臂酸麻、颈部胀痛等不适症状；而腰椎骨质增生，主要表现弯腰困难，腰部疼痛，甚至出现下肢麻木、大腿根部疼痛等不适感。
腰椎僵直 骨质增生可出现在椎体上下缘的前后部分，也可出现在椎体关节突部。增生的骨刺在反复刺激下不断长大，在引起疼痛的同时，可使椎骨之间的活动度减小，长时间后就会出现腰椎僵直。患者腰背部活动进一步受限，常出现强直体位。
骨质增生症是以骨质病理性增生导致局部关节、肌肉、韧带活动障碍，伴发疼痛为主要症状的疾病。可发生在颈椎、腰椎、关节及跟骨等处，包括肥大性脊柱炎、肥大性骨关节病及跟骨骨刺等。骨质增生的中医治疗方法 饮食治疗：饮食治疗的关键是合理安排饮食结构。
早晨起来腰痛怎么回事?
问题分析： 你好，根据你所说的症状，考虑有可能是第三腰椎横突综合症。本病临床主要表现为腰痛，疼痛往往在长时间弯腰或早晨起床时加重，活动后可减轻或消失。查体可见第三腰椎横突尖端有明显的局部压痛，位置固定。 意见建议： 建议采用针灸、理疗、拔罐、打封闭、贴膏药及口服消炎镇痛药物治疗。
病情分析： 您好，根据您提供的情况看，您是每天睡到早晨出现腰痛，白天应该不痛，应该考虑为腰肌劳损导致的。主要跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰动作、重体力劳动等有关。 指导意见： 建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗，如疼痛难忍，可以口服西乐葆、扶他林等药物。
病情分析： 你好，如果在早晨起床以后，出现腰疼的症状，可能是腰肌劳损引起的。 指导意见： 建议进行腰部的热敷、针灸、按摩治疗的同时，服用芬必得胶囊进行治疗是比较好的，祝早日康复。
病情分析： 根据你的描述来看，你的情况可能是腰肌劳损所致。 指导意见： 建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，必要的话可以服用尼美舒利缓解不适的症状。
问题分析： 你好，你这种情况很可能是因为由于盆腔炎引起的腰痛，但需与腰肌劳损，椎间盘突出等鉴别。 意见建议： 建议作盆腔B超，小便，白带等检查，必要时作腰椎的拍片、CT等检查，查找和明确病因后有针对性治疗，平时注意避免腰部负荷过大，如长时间久坐久站，肩挑手提重物等，避免腰部受风着凉，睡硬板床。
问题分析： 这位朋友你好，一觉醒来就腰疼，疼的蹲不下，也弯不了腰，首先考虑是第三腰椎横突综合症，第三腰椎横突综合症是临床可见腰痛，疼痛往往在久坐久立或早晨起床后加重，活动后可减轻或消失。查体可见第三腰椎横突尖端有明显的局部压痛，位置固定。
腰椎骨质增生怎么办
你好，腰椎骨质增生则是骨骼衰老，退行性改变的表现。当椎体骨质增生，特别是椎体后缘的骨质增生向椎管内突出时，必然使椎管内的空间表现，从而造成神经受压迫，产生腰腿痛的症状。
一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。
椎间盘轻微骨质增生该怎么办 药品或是手术医治 它是彻底消除骨质增生最有效的方法，实际效果蛮非常好的。椎间盘的骨质增生需要我们在生活起居中细心维护保养，并且也要吃一些药品辅助，立即到医院医治，请靠谱的医师拿药，对症治疗，才能够获得合理医治。假如状况越来越严重，则需要手术医治。
如果只是轻度的腰椎骨质增生，是退行性变引起的，平时应该避免过度劳累和长期的弯腰，加强腰背部肌肉的锻炼，以增强腰椎稳定性；如果出现疼痛不适，可以给予理疗、热敷、局部的按摩、外用活血止痛的膏药；对于疼痛剧烈的，可以口服抗骨质增生和止痛类的药物进行针对性治疗。
腰痛怎么保养
1、保持坐姿笔直，收腹。如果你在工作中需要经常弯腰，你需要经常伸展双腿和胸部。当你需要弯腰拿东西时，你可以先下蹲，然后拿东西，然后慢慢站起来，这样可以减少对腰椎间盘的压力。腰部和背部肌肉的训练也非常重要。它可以增强肌肉功能，增加脊柱的稳定性，防止肌肉萎缩。
2、建议扭到后在疼痛发作的急性期注意卧床休息，切不可盲目矫正。可以到医院中医科采用针灸、艾灸、拔火罐等方法进行治疗。腰椎间盘突出的饮食要清淡，多吃含钙高的食物，如牛奶、奶制品，虾皮、海带等。
3、快走和慢跑：为锻炼腰椎首选前列腺运动。这种有氧前列腺运动能减轻腰椎负担，并能增强腰椎柔韧性和肌肉力量，能有效缓解和幼儿预防腰痛。进行这两项前列腺运动时应穿有弹性的前列腺运动鞋，抬头挺胸，每天或隔日活动30分钟左右。骑自行车：骑车时车座尽量降低，把手高一点。
4、如何预防产后腰痛？注意休息 产后新妈妈身体虚弱，需要休息，不要过早运动或做家务，腰部经常处于负荷状态，也容易腰痛。保护腰部 在日常生活中，要注意保护腰部。
腰疼怎么办
1、你好肥大性脊柱炎按摩手法视频，出现一直腰疼肥大性脊柱炎按摩手法视频的情况肥大性脊柱炎按摩手法视频，可以采取药物治疗，首先寻找到腰疼的原因。如果受凉引发的腰疼，可以使用感冒药物。如果是腰部疾病引发的腰疼，可以服用止痛药物，同时应用中成药，对身体的副作用较小。
2、腰疼可以试试倒走，倒走对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。
3、经常腰疼一般是受凉、腰肌劳损、扭伤、腰椎间盘突出症等引起的，可以根据病因采用局部热敷、药物、牵引等疗法处理。受凉 如果在生活上不注意做好腰部保暖工作，腰部受凉会引发腰疼。可以使用热毛巾或者暖水袋对疼痛区域进行局部热敷，有利于缓解不适，同时要做好腰部保暖工作。
用户评论