强直性脊柱炎患者是否可以穿高跟鞋?
1、贴膏药的治疗方式应用较为安全有效，一般来说，能有效地缓解疼痛，可作为治疗强直性脊柱炎的治疗手段。强直性脊柱炎的患者可在医师的指导下贴膏药，并配合口服药物治疗，效果更为显著。3款食疗方让你摆脱脊柱炎 蹄筋汤 原料：蹄筋（鹿筋、牛筋、猪筋任选）80克，鸡血藤50克，大枣6枚，盐少许。
2、另一部分，是腰部局部的问题，如腰椎间盘突出症、腰椎退行性疾病、腰椎滑脱症、椎体骨折、椎管狭窄和马尾综合征等。也包括全身性疾病，如脊柱感染、强直性脊柱炎、骨质疏松性压缩性骨折、腹主动脉瘤、肾脏 / 胃肠道 / 泌尿生殖系统疾病和肿瘤等。
3、经常穿紧身裤会造成腹部肌肉比较松懈，不利于支持背部。还有高跟鞋会增加背部负担，女士应该减少穿高跟鞋，鞋跟不超过5厘米最好，不宜太高。保持正常的体重 体重过高会压迫背部肌肉，大多数肥胖者都存在慢性背疼问题。尤其是如果短时间内体重增加，也可能会一下子加大背部肌肉和韧带的负担。
如何确诊强直性脊柱炎,急!
诊断：确诊强直性脊柱炎：符合放射学标准和1项（及以上）临床标准者。可疑强直性脊柱炎：符合3项临床标准但无放射学标准，或有放射学标准但不伴任何临床标准者。
诊断 1）腰痛和腰僵3 个月以上，休息也不缓解 2）胸部疼痛和僵硬感 3）腰椎活动受限 4）胸廓扩张活动受限 5）虹膜炎的历史、现象或后遗症。有双侧骶髂关节炎加上以上临床标准之一，即可认为强直性脊柱炎存在。
强直性脊柱炎的诊断标准为：临床表现：1）腰或脊柱、腹股沟、臀部或下肢酸痛不适，病程至少持续3个月，疼痛随活动改善，但休息不减轻。非甾体抗炎药，如消炎痛、芬必得能迅速缓解症状。2）腰椎在前屈、侧屈和后伸的3个方向运动均受限；或胸廓扩展范围受限，小于5厘米。
是不是穿高跟鞋对脊柱不好吖?
1、腰痛问题 经常穿高跟鞋会使你的下脊椎受到更大的压力。它们导致不适当的身体姿势并弯曲下脊柱，最终导致疼痛。经常穿高跟鞋可能会严重影响脊髓。所以，总是建议穿鞋子和凉鞋，鞋子和凉鞋有1英寸高跟鞋或甚至比它还要小。平底鞋将使您的背部保持直立姿势。
2、脊柱弯曲。长期穿着高跟鞋很可能诱发脊柱的弯曲，而这种压力会迫使人体出现较为明显的疼痛感，甚至还会影响到脊髓。长此下去没有得到有效改善或者是改穿鞋的习惯，女性不管是在跑步过程中还是走路过程中，都可能诱发骨骼的疼痛或者是关节炎的产生。肌肉无力，出现麻木感。
3、人的自身也在不断地调整这种翻转力，以维持平衡，但穿上高跟鞋后，调整能力就会减弱，容易造成崴脚。且鞋跟越高，向内翻转的势能越大，受伤程度也就越加严重。腰痛和颈椎病。腰痛和颈椎病的主要原因是脊柱的弯曲过大，因为脊柱是由多个椎骨连接而成的，两个椎骨的接触面近乎为平面。
4、长期穿高跟鞋对身体的损伤 影响体态。会影响我们的脊柱！在穿高跟鞋的时候腿会习惯性稍微弯曲一点~我们走路膝盖就会不太容易伸直。如果你想把膝盖伸直骨盆就必须向上挺力往上，腰椎前凸会增大，骨盆前倾时体态就是这样的并且腰椎一直前凸，胸椎就会后凸。脚部疾病。
5、脊柱问题：长期穿着高跟鞋可能会导致脊柱问题，如腰椎间盘突出、脊柱侧弯等。这些问题可能会影响女性的生殖系统和胎儿的健康。肌肉问题：长期穿着高跟鞋可能会导致小腿肌肉过度紧张，从而导致静脉曲张等问题。这些问题可能会影响女性的血液循环和供氧能力，从而影响胎儿的健康。
强直性脊柱炎患者平时应该怎样保养自己?
1、养成每天运动脊柱炎穿什么鞋子比较好的好习惯。原则上脊柱炎穿什么鞋子比较好，能让关节活动的运动脊柱炎穿什么鞋子比较好，如游泳、柔软操、舞蹈都可以。保持良好的立姿及坐姿。避免脊椎过度受力或弯曲。避免强力负重，使病变加重。避免久坐久站。睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。
2、强直性脊柱炎的注意点注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位，脊柱炎穿什么鞋子比较好；在站立或坐下时，应尽量挺胸收腹；写字时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。希望对您有帮助。
3、强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要累及骶髂关节、脊柱等部位。患者平时应注意保持良好的生活习惯、注意保暖、适当运动锻炼、定期复查等。保持良好的生活习惯脊柱炎穿什么鞋子比较好：强直性脊柱炎患者应避免长时间久坐或久站，以免加重病情。同时，还应避免过度劳累和剧烈运动，以免导致病情加重。
请问得了强直性脊柱炎的患者是否可以喝牛奶或者吃吃苹果呢?最好是保持...
吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快。
没事，苹果和牛奶一起吃没问题。这个顺序也很好。早上起来先喝水，然后洗漱，洗漱完了再吃饭。如果你想减肥而你的活动量又不是很大的话，一个煮鸡蛋就可以了。鸡蛋中的胆固醇较高。
要注意少喝，或者少量多次喝，每次喝半瓶（120毫升）牛奶，这样坚持喝上12个月以后，肠内乳糖酶的活性就可能重新增高，以后再坚持喝下去就不会发生肠鸣、腹泻的症状了。 采用牛奶和鸡蛋合吃也是个办法。当牛奶加热时，就把生鸡蛋放进去搅拌，半熟就吃，蛋在半熟时最容易消化。
理想的早餐，应是蛋白质、高热量的膳食，数量不少于全天食量的。所以最好能改在午睡或晚睡前喝牛奶，可除弊兴利，更好地发挥其作用。如果已经习惯在早餐喝牛奶，也一定要先吃一点其他食物后再喝牛奶，使牛奶在胃肠中停留多一些时间。
但是牛奶不要空腹喝。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。 豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。 馒头可以养胃，不妨试试作为主食。 其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。
多喝水 水是加快新陈代谢和脂肪燃烧，还能增加饱腹感的重要物质，是健康快速减肥的关键。而减肥MM，最好是保证每天喝12-16杯水。吃水果减肥要合时 水果不仅热量较低，它们所含的大量纤维素也是减肥的佳品。但是，由于水果含有大量的糖分，如果饭后吃得过多的话，也是会导致发胖的。
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