强直性脊柱炎患者如何进行功能锻炼?
1、患者可在水中完成各种体疗动作，如扩胸运动、深呼吸运动、脊柱的灵活性运动、髋关节屈曲、外展、内收运动等，患者在水中运动约15分钟左右腰背部僵硬疼痛便可缓解，痛苦少，疗效好。
2、强直性脊柱炎也可以通过锻炼来治疗。游泳是最受推荐的运动，可以有效缓解强直性脊柱炎的病情。有些人不用吃药就可以控制强直性脊柱炎的疾病。伸展：平躺在地板垫上，双手和双脚张开，与肩同宽，全身向上拉向手指和脚趾。
3、患者仰卧位，用双脚后跟和头颈部做支点，腰部用力向上挺，同时吸气，恢复仰卧，同时呼气，重复10次；（3）患者俯卧位，双下肢伸直，双手向后，使头部、两侧上肢和下肢同时做背伸动作，尽量背伸重复10次。
4、推荐几种锻炼的方法：第俯卧在床上，做腰部后伸的动作，开始的时候可以用双手支撑，做上身的后伸，逐渐的抬高角度，慢慢的可以后伸的时候下肢抬起，头和下肢一起向后运动，可以恢复腰椎的生理曲度。
强直性脊柱炎运动药物双管齐下的治疗,多久可以康复?
1、由于强直性脊柱炎是终身性免疫系统疾病，有反复发作、病情不断加重的特点，堪称世界医学难题，需要长期病情监测和中西药物双管齐下才有望控制病情发展，必要时需要使用激素及免疫抑制剂，只有这样才能有效减少残疾率。
2、西医治疗：首先是选用镇静剂及对神经有调节功能的药物对症治疗，可缓解男性更年期综合症。如有明显的抑郁、忧虑、烦躁不安和失眠的男性更年期综合症患者，以消除精神紧张和促进入睡为主要治疗方法；有头痛、背痛、关节痛、记忆力减退、神经过敏等症状者，可进行精神调节，多吃维生素含量较高的食物。
3、一般坚持药物服用和适当的运动，可以有效提高脊柱的灵活度，能够增加强直性脊柱炎症的康复效果。根据相关研究指出有患者通过6个月的运动恢复，出现明显信心提高的现象，关节灵活性也得到改善，改善关节功能。
强直性脊柱炎怎么治疗比较好
山东省立医院疼痛科赵学军：强直性脊柱炎强直性脊柱炎吃药锻炼的正规治疗包括如下几方面：功能锻炼：（1）燕飞式强直性脊柱炎吃药锻炼，（2）深呼吸，（3）颈、腰椎锻炼。药物治疗：（1）治病的药：柳氮磺吡啶、甲胺蝶呤，（2）止痛药：西乐葆、扶他林，（3）抗骨质疏松药：钙剂、维生素D等，（4）外用膏药。
强直性脊柱炎治疗首先需服用非甾体抗炎药，因为该病是炎性关节炎，主要是肌腱附着点发炎，通过服用非甾体抗炎药可控制炎症，控制病情进展。经常应用塞来昔布、美洛昔康、双氯芬酸钠、布洛芬等药物，均可起到控制病情的作用。除非甾体抗炎药应用外，还可应用生物制剂治疗。
应用免疫抑制剂，比如糖皮质激素以及来氟米特，这些药物能够明显的起到免疫抑制的作用，对于缓解强直性脊柱炎，具有很好的效果。非甾体类消炎止痛药，比如双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、尼美舒利等，这些药物具有很好的消炎止痛作用，能够减轻局部的炎症代谢情况，并且减轻炎性水肿，起到很好的止痛效果。
另外也可以口服沙利度胺，柳氮磺吡啶等抗风湿药物控制病情进展。虽然它们控制病情进展的临床证据并不足，但是在大多数临床使用过程中发现，服用这类药物的确对阻止患者病情进展有一定的帮助。另外，对于一些外周关节明显受累合并严重的跟腱炎患者，尤其是有髋关节等大关节受累时，可以考虑应用生物制剂。
在强直性脊柱炎的早期，病人感觉腰骶部疼痛不适，可以表现为交替性臀部不适或者腹股沟部位出现酸痛。早期疼痛常为单侧、暂时性，几个月后呈持续性双侧疼痛，还可以向双下肢进行放射疼痛。在治疗上首先要嘱咐病人保持良好姿势，坚持关节功能的训练，比如可以嘱咐病人睡硬板床、低枕。
强直性脊柱炎患者适合哪些锻炼项目?
步行步行能增强肌肉力量强直性脊柱炎吃药锻炼，强健腿足强直性脊柱炎吃药锻炼，筋骨强直性脊柱炎吃药锻炼，并能使关节灵活，促进血液循环和新陈代谢。强直性脊柱炎患者坚持步行能缓解关节症状，强健体魄。游泳游泳可以增进血液循环，提高抵抗力，最重要强直性脊柱炎吃药锻炼的是可以避免下肢和腰部运动性损伤，非常适合强直性脊柱炎患者。
患者必须尽量直立行走，尽可能伸直脊柱并定期做背部的伸展运动。如扩胸、俯卧撑、体操等。戒烟，每日做深呼吸运动1-2次以维持正常的扩胸度，吸烟不但影响肺功能，并增加药物的不良反应。睡木板床或较硬的床垫，枕头要薄，尽量仰卧或俯卧，避免屈曲侧卧。
强直性脊柱炎的功能锻炼非常重要，通常强直性脊柱炎的治疗，药物和锻炼一个也不能少，从某种意义上来讲，炎症控制以后将来强直性脊柱炎会不会发生强直，主要就是看病人是否坚持功能锻炼。
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