强直性脊柱炎的日常生活注意事项
穿衣要求：不要穿紧身的胸衣和背带裤，因为他们使脊柱没法活动，紧紧的，对于强直性脊柱炎患者来说，不动就意味着不能动了。对食物也有要求，强直性脊柱炎患者应当吃富含营养的食品，应该多吃一点鱼和肉，因为里含有的大量的蛋白质，也应该吃水果和蔬菜来补充维生素，喝牛奶补补钙，但是要注意不要太胖。
谨慎而不间断的体育锻炼，特别是扩胸运动；保持正确的姿势，站挺胸收腹抬头，目平视；坐保持胸部直立；卧硬板床，低枕或不枕枕头；减少或避免引起疼痛的体力活动；北京大学第三医院中医科申洪波 定期测量身高。
保持躯体的正确姿势和活动性，患强直性脊柱炎病人防止驼背的发生是非常重要的。驼背的发生和发展过程，缓慢得难以使人察觉，因此注意日常躯体姿态，以保持良好姿势极为重要。要经常想到保持躯体挺直，不论行、坐、站、卧都应记住躯体挺直。
强直性日常护理：（1）要保持正确的坐资、睡资，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位， 把腰板挺直，写安时桌子要高一些，椅子要矮 一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。
脊柱炎强直性脊柱炎的注意事项包括：保持运动习惯：每日进行关节活动运动，如游泳、柔软操和舞蹈，避免脊椎受力的运动如骑自行车和冲撞运动。慢跑需谨慎，可能引发脚部问题。保持良好姿势：定时做深呼吸、扩胸运动，强化背肌和腹部柔软度，有助于缓解僵硬和延缓病变。
强直性脊柱炎患者的功能锻炼和注意事项有哪些
对于强直性脊柱炎患者，功能锻炼是关键，目标在于保持脊柱的自然曲线，保持胸腔的活动性，以及防止肢体因缺乏使用而萎缩。推荐在早晨起床或睡前进行深呼吸和扩胸运动，同时进行颈椎和腰椎的各个方向转动。日常生活中，保持正确的行走、坐卧姿势至关重要，例如选择硬板床睡眠。
强直性脊柱炎患者进行脊柱功能锻炼的具体方法是：站立姿势双手卡腰做向前、向后、向左、向右弯转脊柱。活动范围还包括颈部。此外，患者可以进行腰部旋转活动以及提腿90度外摆活动。
游泳 定期做治疗性的体育锻炼，游泳是AS病人最好的运动方式，戴上潜水镜和通气管能使颈部明显屈曲畸形的病人做自由泳运动。床上伸展运动 早晨醒来时，采用仰卧位，双臂上伸过头，向手指，脚趾两个方向申展，伸展满意后，放松；伸展双腿，足跟下伸，足背向膝方向屈，至满意后放松。可反复做几回。
所以功能锻炼很重要，强直性脊柱炎患者简单易行的锻炼办法是做深呼吸运动，深吸气、深呼气，然后做扩胸运动，两者都有扩展胸廓、预防肋椎关节的强直，增加肺活量等作用。由于胸廓的扩张，间接起到预防驼背畸形的作用。
强直性脊柱炎平时注意如下：对患者及家属平时的健康教育，是强直性脊柱炎治疗的一个重要环节。首先要树立正确的认识观，既不要过于担忧，又不要忽视，始终要有一个良好的心态，同时积极的配合医生的诊疗方案，积极进行功能锻炼。劝导患者谨慎而又积极地进行体育锻炼。
强直性脊柱炎怎么治
强直性脊柱炎患者若单靠中药治疗无法达到彻底治愈的效果，应采取药物、理疗、护理、功能锻炼等综合治疗，才能达到更好的治疗效果。通过辨证论治给予相应药物，辅以中药热敷、按摩等方法，可有效改善其红肿热痛等症状。生活中，患者宜睡硬板床，防止韧带的钙化。避免着凉、受寒。
强直性脊柱炎一般先通过保守的方式进行治疗，从而延缓病情的发展，改善临床症状。如果对关节产生严重影响，可以通过手术的方式进行处理。强直性脊柱炎是临床常见的一种慢性炎症性疾病，属于风湿免疫科的治疗范围，通常强直性脊柱炎主要的病变部位为骶髂关节、脊柱，以及外周关节，刚开始时症状不太重。
如果发展到上述程度，内科治疗已经无法再使关节恢复到正常状态，一般髋关节受累为主的患者，可以进行骨科手术置换髋关节。脊柱如果发生强直，畸形严重，部分人达到90°以上驼背，可能需要进行脊柱矫形手术，改善身体活动功能。如果有活动性炎症病变，需要配合口服药物，应用中西医结合的办法巩固治疗效果。
目前强直性脊柱炎治疗的方法，主要有药物治疗、非药物治疗以及手术治疗等。在药物方面包括非甾体类抗炎药，比如双氯芬酸钠、塞来昔布等等，这一类药物可以迅速改善患者关节疼痛和僵硬。
强直性脊柱炎，它是一种自身免疫性疾病，多好发于青年男性，女性发病率相对较低。发生强直性脊柱炎以后，要根据病情的程度来决定治疗方案。如果病情轻可以进行功能锻炼，对症止痛治疗，观察病情变化。
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