强直性脊柱炎后背僵硬怎么办
1、强直性脊柱炎也可以用取穴按摩。可根据症状，随症取穴按摩。如，用指按法按压两侧膀胱经以及臀部的环跳、秩边、居等穴，可缓解脊椎及臀部的僵硬强直。拿风池及颈椎两侧至肩井，可缓解颈肩部肌肉痉挛等。
2、第肌肉劳损：是最常见的临床原因，长时间保持固定姿势工作或者运动过量，均可以导致背部肌肉劳损，肌肉会有僵硬的临床表现，并伴有酸胀疼痛，患者通常不能坚持正常工作。卧床休息、热敷、按摩，能够使临床症状得到缓解。第强直性脊柱炎：患者会有典型的背部僵硬、脊柱活动受限，并且伴有持续的疼痛症状。
3、强直性脊柱炎往往是出现背部的僵硬才来就诊，经检查才可以确诊，其治疗主要是药物治疗和积极的功能锻炼。后背僵硬后应该首选非甾体类消炎止痛药，使病情得到较好改善，同时局部进行热敷、理疗、针灸、扩大肺活量等运动。
4、强直性脊柱炎需要长期治疗：第一，正规的药物治疗，包括生物制剂，免疫调节剂，非甾体类抗炎药，中药等等。第二，合适的物理治疗，磁热疗法，电疗，熏蒸，按摩等等，可以起到缓解症状，减轻痛苦，减缓病变进程的作用。三，功能锻炼，合理的功能锻炼可以减缓关节僵硬速度。
凌晨腰背痛僵硬感要警惕强直性脊柱炎
由于腰痛是普通人群中极为常见的一种症状，但大多数为机械性非炎性腰痛如：腰肌劳损、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、骨质增生等病，表现为腰痛活动后加重，休息时好转，早晨起床后腰部无明显的僵硬感。
腰背痛和僵硬。这是强直性脊柱炎最常见的症状之一。疼痛通常出现在患者的腰部和背部，并可能向下扩展至臀部或大腿后部。患者可能会感到持续的钝痛或刺痛，活动或长时间坐立时疼痛加剧，休息后缓解。随着病情的发展，关节会变得僵硬，影响正常的活动范围。 脊柱活动受限。
引起炎性腰背痛的常见原因是强直性脊柱炎或者脊柱关节炎，且这两种疾病引起的炎性腰背部疼痛通常有以下几种特点：患者在下半夜时会因为背痛或腰痛而痛醒，起床活动后，疼痛可明显改善。
而在一天劳累后又出现腰酸背痛的加重，这就是典型的腰背肌筋膜炎以及腰肌劳损的症状。第强直性脊柱炎，如果青中年人出现晨起时腰酸背痛，同时伴有腰背部的僵硬感，这时要查是不是由于强直性脊柱炎而导致的晨僵症状，要进行骨盆平片以及腰椎的正侧位片检查来进一步确诊，必要时还要化验血来确诊。
日常生活中经常会听到有人说腰背痛，甚至我们每个人一生中都会有腰背痛的经历，但如果经常性的出现凌晨晨起腰痛和伴有僵硬感时，则必须高度警惕患强直性脊柱炎（简称强脊炎）的可能。
腰背痛出现在夜间；早晨起床晨僵特别明显，有的时候甚至不能翻身；休息时候疼痛会加重，活动时候疼痛会缓解；疼痛的时候用一些非甾体类消炎止痛药非常有效，很敏感，一吃就得到缓解；家族当中，有这样的病史。这就是有炎性腰背痛的特点，有强直性脊柱炎的可能性。
老是背疼是怎么回事
睡姿不当：早上起来后背疼最大的可能便是睡姿不当导致的强直脊柱炎整个背僵硬，有的人在侧睡时强直脊柱炎整个背僵硬，会将身子蜷成一团，这样脊柱就会在睡觉时被拉长。而如果长时间这样，便很有可能伤到坐骨和颈椎。从而导致早上起来感觉后背特别的疼。所以，要想解决早上起来后背疼是怎么回事这个问题，最先需要考虑的就是纠正睡姿。
颈椎病 颈椎病虽然是发生在颈椎部位，但是因为颈椎的第4，5，6的脊神经向背部延伸，支配着背部的皮肤肌肉，所以当颈椎发生退行性改变时就会牵拉着第4，5，6颈椎的脊神经的后支，这时就可能会导致背痛。骨关节炎 骨关节炎是关节软骨发生退行性改变，并在关节缘处长沙新骨的病变。
风湿骨病得了像颈肩腰腿痛之类的风湿骨病的老年人，是会经常出现要腰酸背痛的现象。因为这是风寒所导致的，所以要及时注意保暖。坐骨的神经痛坐骨的神经痛的病人一般都会有腰背痛，并伸延至小腿或脚趾上，亦可能出现下肢麻_和乏力，严重更会导致下肢瘫痪或大小便失禁等。
后腰背部疼痛可能有以下几种原因：腰背肌的筋膜炎，可以出现后腰背部的疼痛，常见于着凉或者长期弯腰工作持物的病人，要进行相关的检查排除其他的疾病，来进行诊断。
可能是由于背部的肌肉痉挛所导致。这种情况往往见于患者有一些不良的姿势，导致后背的某一群肌肉长期处于紧张的状态，继而出现痉挛的肌肉条索，此时就会出现长期背疼的情况。可能存在腰背部肌肉的筋膜炎。该类疾病往往是由于患者在此处有过外伤或者长期受凉，进而导致此处深筋膜部位的无菌性炎症。
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