强直性脊柱炎患者需要多保养,应该注意哪些危险因素?
1、另外在变天的时候，天气变化的情况下，要注意衣物增减，天热要减衣，天凉要加衣，避免受风寒，另外要调节情绪、避免劳累。劳累对强直性脊柱炎病情的反复也是关键因素，要避免劳累、调节情绪，加上日常生活锻炼和中药保健，会起到很好的预防强直性脊柱炎的作用。
2、这个时候基本就不容易发生，另外也要注意不要太劳累，不要经常感染等等，这些都是免疫病发生的很重要的危险因素，一定要想办法避免这些危险因素的发生和出现。
3、注意泌尿生殖系统卫生，如出现上述疾病，则应积极抗感染治疗，防止诱发强直性脊柱炎的发生。强直性脊柱炎发病环境因素也是不可低估的诱因，因此这类人群在起居中一定要慎防风湿寒之邪，各季注意保暖，并且增强机体免疫功能。
4、克服急踝情绪和悲观思想。强直性脊柱炎病程缠绵，治疗有一定难度，不少患者在治疗初期存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备。当治疗遇到困难后，情绪急转直下，变得十分悲观，甚至因失去信心而放弃治疗。这两种情绪都是十分危险的。
5、也就是说，如果父亲或母亲患有此病，其子女不一定会患病，但患病的风险比正常人大。其原因在于，绝大部分强脊炎患者携带有某些特定的致病基因，有一定的机率遗传给后代；同时，该基因是否表达又受环境因素的影响。据资料显示，反复的胃肠道感染可能是使强脊炎致病基因进行表达的危险因素之一。
强直性脊柱炎最怕什么
强直性脊柱炎患者应注意在日常生活中摄入足量的蛋白质，吃高维生素、营养丰富的清淡易消化的食物，不吃辛辣油腻的食物，不暴食，不能吸烟。多喝水，少吃多吃，坚持锻炼，保护身体各部位关节的功能，以免发生脊髓损伤。注意休息。
第怕髋关节受累。髋关节受累是早期引起脊柱炎患者残疾的重要原因，患者可能髋关节发生滑膜炎，产生积液，如果治疗不及时，可引起髋关节破坏、强直，有时合并股骨头坏死。第怕脊柱强直。脊柱强直是疾病进展到晚期的结果。第怕失去对疾病治疗的信心。
怕 劳累和寒凉，心态也很重要，要乐观面对生活，即便自己得了这种病，也不能绝望，更重要的是不要固定思维，就感觉这个病就没有任何改善或康复的希望了。
第注意保暖。导致该疾病的原因除了遗传因素之外，最为关键性的因素便是风湿寒等外邪入侵，尤其是变天之时，要提前加厚衣服预防风寒感染，以防身体虚弱给强直性脊柱炎可乘之机。
强直性脊柱炎应注意些什么
不要吸烟。强直性脊柱炎病人的脊柱、胸廓受累会减少肺脏的容积。吸烟则使病人容易患肺炎或出现气短。戒烟是至关重要的，因为吸烟不仅加重唿吸困难，而且能够引起诱发和加重肺部感染。如你有吸烟习惯，最好逐渐戒掉。选择合适的床 理想的床应该牢固、不下陷、也不要太硬，一般的普通床即可。
强直性脊柱炎这个病，最大的禁忌有这么几项：要锻炼：不要一动不动，要加强锻炼，这是最重要的。功能锻炼在这个病的治疗里面起到非常大的作用。
第三个，强直性脊柱炎进展了以后出现了髋关节强直、脊柱僵直，这时候一定要避免摔跤，摔跤有可能就会引起脊柱穿刺骨折这样的情况，有可能导致高位截瘫等等这样的问题。自己要上心，自己要注意。另外，脊柱能强直的话就强直在相对中立位的位置，不要在弯腰驼背太厉害的那种体位。
首先，平时要注意生活规律，避免精神压力大，各种身心的刺激这是一方面。其次，通过关注自己的身体变化。如果说骶髂关节疼痛加重、腰疼加重，可能提示强直性脊柱炎比较活跃，这时应该及时到风湿免疫科用一些药，控制强直性脊柱炎的发展。
强直性脊柱炎平时注意如下：对患者及家属平时的健康教育，是强直性脊柱炎治疗的一个重要环节。首先要树立正确的认识观，既不要过于担忧，又不要忽视，始终要有一个良好的心态，同时积极的配合医生的诊疗方案，积极进行功能锻炼。劝导患者谨慎而又积极地进行体育锻炼。
强直性脊柱炎不能吃哪些东西?你有什么看法?
1、不要吃温热强直性脊柱炎的食物的食物 强直性脊柱炎患者的饮食习惯非常重要强直性脊柱炎的食物，如果饮食习惯不好强直性脊柱炎的食物，会导致病情加重。因此，建议患者在日常生活中，不要吃那些温热的食物，如生姜、酒等。因为这类食物可以起到温热活血散寒的作用，如果长期大量服用，可能会导致患者的病情更加严重。
2、对于类风湿关节炎来讲，如果过去有过敏的食物，还是尽量的少吃，如海鲜等等，容易引起类风湿症状的加重。还有一些患者如果出现强直性脊柱炎的食物了肾功能的受损，在饮食上就需要注意，对于高血脂、高脂肪、高盐的东西等等，也要尽量少摄入。
3、强直性脊柱炎可以治好，强直性脊柱炎的食物我认识一个人，他有几十年的强直，刚开始没怎么在意，过了几年病情恶化，一直说疼，就每次吃点止疼片，后来去了湖北夏小中医院治疗，就治好了，不信可以去网站上搜一搜，几十年的医院专治骨科，采用的中医保守疗法，不用手术，在武汉可以说是“老字号”了。
4、本病除极少数肢体和脊柱严重畸形的患者不能有性生活外，大多数患者不会对生殖器官、性功能和生殖功能产生不良影响，因此，男女青年均可和正常人一样恋爱、结婚，生育。况且在正常爱情基础上建立起来的和谐的夫妻生活和责任感，能够增强患者战胜病魔的信心和勇气，对强直性脊柱炎的治疗是十分有益的。
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