强直性脊柱炎患者日常生活注意事项
谨慎而不间断的体育锻炼，特别是扩胸运动；保持正确的姿势，站挺胸收腹抬头，目平视；坐保持胸部直立；卧硬板床，低枕或不枕枕头；减少或避免引起疼痛的体力活动；北京大学第三医院中医科申洪波 定期测量身高。
保持躯体的正确姿势和活动性，患强直性脊柱炎病人防止驼背的发生是非常重要的。驼背的发生和发展过程，缓慢得难以使人察觉，因此注意日常躯体姿态，以保持良好姿势极为重要。要经常想到保持躯体挺直，不论行、坐、站、卧都应记住躯体挺直。
在疾病控制状态下尽量多运动，特别要增加关节活动度。建议患者做脊柱各个节段体操，帮助关节始终保持功能。
脊柱炎强直性脊柱炎的注意事项包括：保持运动习惯：每日进行关节活动运动，如游泳、柔软操和舞蹈，避免脊椎受力的运动如骑自行车和冲撞运动。慢跑需谨慎，可能引发脚部问题。保持良好姿势：定时做深呼吸、扩胸运动，强化背肌和腹部柔软度，有助于缓解僵硬和延缓病变。
强直性脊柱炎的病人，平时需要注意生活和工作的习惯改变，这样可以预防并发症的发生和预防疾病的过早加重，从而降低出现残疾和疾病快速发展的可能性。
患了强直性脊柱炎,可以抽烟喝酒吗,另外现在有哪些药物可治疗这个病...
1、还有，吸烟喝酒对于治疗期间，药物的吸收也有一定的影响，降低疗效。所以，对于强直性脊柱炎患者来说，戒烟酒有利于康复治疗。 强直自身保健方面，首先是睡眠的姿势平直，防止脊柱侧弯，床垫硬实 。其次，不要剧烈运动，不要从事重体力劳动，可以适当的活动锻炼，如温水中游泳，骑自行车，转呼啦圈等。
2、吸烟肯定会让这样的情况加重，使病友的肺更容易收到感染，变的呼吸短促；适量的酒对强直性脊柱炎是没有坏处的，但是，镇静药（可能是这个意思）和酒对肠胃的影响不好，因此不要一起使用。 治疗AS的药物可分为三类：①控制病情活动，影响病程进展的药物如柳氮磺胺吡啶，甲氨蝶呤。
3、抽烟百害无一利，不管任何疾病，抽烟都不好，包括强直性脊柱炎，抽烟会降低其药效，所以强直性脊柱炎尽量不要抽烟。另外，治疗强直性脊柱炎在用药治疗过程当中，有些药物不允许喝酒，有些药物说明书上写明忌酒，比如甲氨蝶呤、生物制剂等。
4、强直性脊柱炎患者不建议喝酒、抽烟，强直性脊柱炎是风湿免疫科中常见疾病之一，以中轴关节受累为特点的关节炎症性疾病。目前上述疾病的病因和发病机制尚不明确，强直性脊柱炎患者出现髋关节股骨头坏死的病变几率明显高于正常人群。
5、我认为这个病的治疗，能够用中药的而少用西药或不用西药。目前强直性脊柱炎的治疗主要分为是中医治疗和西医治疗。西医治疗多是对抗性治疗，大多以止疼为目的，多选用止疼药、激素、扶他林、柳氮黄嘧啶、免疫抑制剂等。根据我14余年的观察80%的患者都是接受的这种治疗方法，选择中医治疗的不足30%。
强直性脊柱炎忌口哪些食物
1、忌吃生冷饮食，宜姜、酒等温热性食物，以利于温通血脉、散寒止痛；应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。尤其是夏天，最好忌口，不要吃刺激性强的食物。总之别看到什么都想吃，在吃之前想想自己的身体。
2、你好，你说的这些也不是绝对的，可能是服用一些中药时的忌口，平时也不一定忌这么多的东西。如果平时忌口太多了，这不能吃，那不能用的话，身体会更缺乏营养的。所以平时用不着忌那么多的口。
3、专家谈：强直性脊柱炎饮食，日常生活中，以下食品应该少吃或者不吃：（1）高脂肪类：脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。
4、罗汉果，香蕉，无花果，草莓，油菜，哈蜜爪，宜姜等温热性食物，其中白菜和银耳，海带，对强直性脊柱炎有治疗的作用。饮食应多样化，保持均衡并富于营养。这些对强直性脊柱炎患者只是辅助效果，并不能取代医院的正规治疗。强直性脊柱炎患者饮食忌：忌吃生冷饮食，油腻辛辣之物、禁烟酒；切不可暴饮暴食。
5、强直性脊柱炎比较少见，治愈也很难，在饮食上面一定要注意。吃东西要注意的有三点，一：可适当吃些能抗风湿祛寒邪的食物，如大蒜、辣椒、茴香花椒、大葱等，经研究，大蒜具有杀菌、抗病毒的作用，适当的使用可预防病毒感染。冬季可服用姜汤，可起到暖胃驱寒的目的。
6、低淀粉饮食可尽量减少肠道肺炎克雷伯杆菌增殖，从而减少强直性脊柱炎的发病。随后10年里相关研究文章逐渐减少。我院随访10年以上患者使用低淀粉饮食的和不用低淀粉饮食的两组间并无显著差异，所以强直性脊柱炎患者目前不需严格忌口，饮食可和健康人一样。
强直性脊柱炎患者在日常生活上应该注意什么?
首先，平时要注意生活规律，避免精神压力大，各种身心的刺激这是一方面。其次，通过关注自己的身体变化。如果说骶髂关节疼痛加重、腰疼加重，可能提示强直性脊柱炎比较活跃，这时应该及时到风湿免疫科用一些药，控制强直性脊柱炎的发展。
强直性脊柱炎，在日常生活中要注意的东西有很多。首先是环境，不要长时间的处于风寒的环境。在海边潮湿的海风吹或者夏天长时间在空调底下吹来解暑，这都是不是很可取的。
强直性脊柱炎平时注意如下：对患者及家属平时的健康教育，是强直性脊柱炎治疗的一个重要环节。首先要树立正确的认识观，既不要过于担忧，又不要忽视，始终要有一个良好的心态，同时积极的配合医生的诊疗方案，积极进行功能锻炼。劝导患者谨慎而又积极地进行体育锻炼。
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