2024脊柱炎患者如何康复，脊柱炎的康复锻炼方法

强直性脊柱炎康复体操怎么做

强直性脊柱炎功能锻炼的体操，可以做仰头望手指、低头摸脚尖的体操，方法是这样的：病人站立然后把双手向上高举，仰头望手指1分钟；弯腰低头用手摸脚尖持续1分钟，再重复同样的动作。

猫式伸展：主要作用是改善脊柱的前后伸展度。动作要领为四肢跪立，双手垂于肩下，双大腿垂直于地面，腹部腰部向下凹陷，抬起头部，呈爬行姿势，四肢垂直于地面，撑腰、挺胸、抬头，尽量延伸脊柱。拱腰、收腹、低头，眼睛看向小腹，保持3-5秒，持续4-8次。

强直性脊柱炎康复锻炼操，主要是通过锻炼抑制脊柱屈曲，避免强直在屈曲位，在站立的时候要挺胸抬头，头往后仰，两个肩膀往后靠，然后抬头、收腹，整个人的保持直立的姿势。在坐位的时候要坐正，腰要挺起来，然后胸也要挺起来，两个肩膀往后展。

目的：伸展上胸、肩部肌肉以维持或改善胸、背姿态。双足与肩等宽，面对墙角而站，双手平肩支撑两面墙上，行深呼吸；双肩向前并伸展头及上背，坚持 5秒钟。恢复原位，重复5次。其他：慢跑、游泳、太极拳、百傲鲨关节体操、转体运动、扩胸运动等运动也适合强直性脊柱炎患者。

强直性脊柱炎的锻炼，根据病变受累部位来进行。一般包括脊柱的后伸，胸廓的扩张，另外还有四肢关节的活动，维持正常体位，纠正姿势的活动。脊柱后伸运动包括举臂挺胸、屈腿挺腰、昂首挺胸、俯卧位下后伸、半身俯卧撑、船型运动，也就是飞燕式运动，伏地挺胸撑起运动等。

强直性脊柱炎的康复锻炼方法

强直性脊柱炎主要是通过康复运动、药物以及手术方法进行治疗，早期合理进行治疗，可以控制疾病的发展，减轻症状，维持关节活动范围以及脊柱形态有很大意义。患者应该每天坚持进行运动锻炼，只要能活动关节的运动都可以进行，但不要做对抗性强的运动，以免发生骨折。

第一：一般是以保守治疗为主，治疗措施主要保守药物的内服，外用配合物理理疗（如中药熏蒸，中药离子导入，高频等等形式）以及结合科学的康复功能锻炼。还有患者可以试试效果较好的微创治疗方法，缓解疼痛和发僵，控制或减轻炎症。

非药物治疗包括定期进行体育锻炼，如维持良好的脊柱关节位置，强化椎旁肌肉和提升肺活量，这与药物治疗同样重要。患者应保持站立时挺胸收腹，坐姿要保持胸部直立，选择硬板床，仰卧为主，避免导致脊柱弯曲的不良睡姿，同时注意使用矮枕头，避免上胸或颈椎受损。

脊柱关节炎的治疗方法

对于无菌性的脊柱关节炎的治疗，需要采取对症的非甾体类消炎药物，如醋氯芬酸、双氯芬酸或者塞来昔布等，这些药物的对症治疗，同时要注意脊柱关节处的保暖措施，另外要注意休息，避免劳累。对于细菌感染所造成的脊柱关节处的炎症，需要对症的应用头孢类抗生素，或者抗结核药物等这些药物进行对症治疗。

脊柱炎怎样治疗：一般治疗，对疼痛、炎性关节可行物理治疗，如热敷、按摩等。不可睡软床，应睡硬床，保证脊椎不易变形；药物治疗，常用有布洛芬、双氯芬酸、美洛昔康、塞来昔布等；手术治疗，腰椎截骨矫形术，可有效矫正患者后凸畸形。脊柱炎一般是风湿类疾病中的一种，也是一类慢性的疾病。

风湿、类风湿性脊柱炎，应该分别做风湿和类风湿的药物治疗，比如口服风湿定胶囊或者甲氨蝶呤等药物。强直性脊柱炎既需要使用药物治疗，也需要做适当的功能锻炼，如果弯曲畸形严重还可以做手术矫形治疗。强直性脊柱炎主要使用非甾体类抗炎药物治疗，比如塞来昔布胶囊等。

强直性脊柱炎能治好吗

1、强直性脊柱炎尚无根治的方法，但是，大多数患者如能及早诊断和通过较好的治疗，可以控制症状。治疗的目的是缓解疼痛和发僵、减轻炎症、维持良好的姿势、防止脊柱后凸畸形及手术矫正关节功能的障碍。非手术治疗 每天谨慎进行体位锻炼，增强椎旁肌肉和肺活量。游泳是最好的全身锻炼。

2、患了强直性脊柱炎要想治好需要掌握一下几个要点：第一个，药物和锻炼一个也不能少，对于强直性脊柱炎的治疗，药物治疗固然重要，但是功能的锻炼康复和药物治疗一样也非常的重要，甚至从某种意义上来讲要防止脊柱强直锻炼比药物更为有效，所以一定要重视脊柱的功能锻炼。

3、一般情况下，经早期规范治疗，强直性脊柱炎可得到较好控制。若患者确诊强直性脊柱炎后，未及时进行正规治疗，导致病情延误，则可能导致关节强直，甚至残毁，此时药物治疗效果不佳，需采取骨科手术治疗，置换残毁关节，进而改善症状。

4、强直性脊柱炎的治疗方案较多，具体如下：口服药物治疗：因为强直性脊柱炎是种慢性的炎症，可能需要长时间治疗，一般会选择容易接受，患者能够坚持的疗法，一般选择口服药物治疗。

脊柱炎治疗的方法

1、强直性脊柱炎为可控的自身免疫性疾病，尽管无法治愈，若积极配合强直性脊柱炎可得到较好控制，治疗主要包括以下几方面：非药物治疗：主要为生活方式干预，包括功能锻炼、广播体操等；药物治疗：非甾体类抗炎药，如洛索洛芬、西乐葆等药物皆可进行治疗，但使用过程需注意肾脏及胃肠道的不良反应。

2、强直性脊柱炎治疗方法包括以下几种：第全身治疗，对身体内感染病灶，如扁桃体炎、鼻窦炎等积极治疗，有利于本病的预防和治疗；第药物治疗，水杨酸制剂、非激素类药物，如双氯芬酸、吲哚美辛、保泰松或合用中药，效果较好。

3、强直性脊柱炎需要长期治疗：第一，正规的药物治疗，包括生物制剂，免疫调节剂，非甾体类抗炎药，中药等等。第二，合适的物理治疗，磁热疗法，电疗，熏蒸，按摩等等，可以起到缓解症状，减轻痛苦，减缓病变进程的作用。三，功能锻炼，合理的功能锻炼可以减缓关节僵硬速度。

出现强直性脊柱炎要如何治疗?

强直性脊柱炎的治疗主要有三大类：非甾体的止痛药物脊柱炎患者如何康复，主要有扶脊柱炎患者如何康复他林缓释片。控制病情的药物。对于治疗强直性脊柱炎脊柱炎患者如何康复，最有效的药物是生物制剂。此外，如果出现脊柱畸形，可以在脊柱外科进行手术矫正。

目前强直性脊柱炎治疗的方法，主要有药物治疗、非药物治疗以及手术治疗等。在药物方面包括非甾体类抗炎药，比如双氯芬酸钠、塞来昔布等等，这一类药物可以迅速改善患者关节疼痛和僵硬。

山东省立医院疼痛科赵学军：强直性脊柱炎的正规治疗包括如下几方面：功能锻炼：（1）燕飞式，（2）深呼吸，（3）颈、腰椎锻炼。药物治疗：（1）治病的药：柳氮磺吡啶、甲胺蝶呤，（2）止痛药：西乐葆、扶他林，（3）抗骨质疏松药：钙剂、维生素D等，（4）外用膏药。

截骨和关节置换术。目前关节置换术应用比较广泛，主要用于关节畸形、活动明显受限时。 强直性脊柱炎并发驼背畸形时可行脊柱截骨矫形术。 因为骨科能够解决的问题主要是手术治疗，强直性脊柱炎属于全身性炎症性疾病，风湿免疫科在药物治疗方面更规范，经验更多，所以一般保守治疗都去免疫科。

强直性脊柱炎的最佳的治疗要根据病人的情况来定。如果病人刚刚得病，就要积极进行干预，保护病人的脊柱，也就是保护中柱免受侵犯。