我爸爸有退行性脊柱炎总是腰痛,有什么行之有效的办法吗?
腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征，也有的是在重复性损伤后积累发病。
慢性腰痛很多是因为腰部肌肉力量、韧带强度不够，腰椎稳定性差引起的。 “退着走”的锻炼可增强腰背肌群力量，加强腰椎的稳定性及灵活性。在退着走的时候，腰部肌肉有节律地收缩和放松，使腰部血液循环得以较好地改善，提高腰部组织的新陈代谢，起到一定的治疗作用。
对于因腰部炎症、腰椎退行性改变引起的腰痛，可以提高致痛物质水解酶的活性，使缓激肽、组织胺、5-羟色胺等致痛物质水解或转化，达到止痛的作用。对于肾虚腰痛、牵扯性腰痛等，腰痛治疗带作用于人体，通过经络穴位增强生物电磁能，可推动经气的执行，疏通经络，达到通经止痛的效果。
可酌情选用理疗、局部封闭疗法、体育疗法、中草药外敷、针灸、卧床行轻重量持续牵引等。手术疗法 ⑴脊柱融合术 对伴有椎节明显不稳，或伴有后方小关节损伤性关节炎者，可选择相应的脊柱融合术。对有单纯性椎节不稳定者，一般的腰椎后路棘突间融合术、椎板融合术或小关节融合术等均可获得满意的疗效。
此类腰痛最好的办法是腰椎小关节注射，慢性患者最好行小关节射频热凝治疗 7 盘源性腰痛 此处所说的盘源性腰痛和上面所说的由腰椎间盘膨出、腰椎间盘突出、腰椎间盘脱出引起的腰痛不一样。
退行性脊柱炎的临床表现
常见的退化表现有脊柱的骨质增生，韧带的肥厚钙化，椎间盘突出，脊柱小关节的错位等等。出现了上述症状表现之后，可能会造成脊柱周围明显的疼痛、僵硬、活动不利以及向周围的放射性的疼痛等等。
脊髓退行性变的常见表现为局部疼痛、活动受限和僵硬。尤其是颈部和脊髓损伤也可能导致神经根受压或刺激症状，如手脚麻木、坐骨神经痛、下肢疼痛和不适，脊柱休眠和退行性改变，可能导致椎体间不稳定、椎体间隙变窄、局部骨质增生、生理曲度消失等。
退行性脊柱炎的特点 晨起腰痛，活动后减轻 大部分患者早上起床后感到腰部疼痛，一般多可忍受，且伴活动受限，自觉腰部僵硬。但稍许活动后，则疼痛减轻，再步行数百步，不仅疼痛缓解或消失，腰部活动范围也逐渐恢复如常。
退行性脊柱炎怎么回事
1、退行性脊柱炎退行性脊柱炎病人如何锻炼，又称脊柱骨关节炎、肥大性脊柱炎、增生性脊柱炎或老年性脊柱炎。是由椎间盘退行性改变所诱发退行性脊柱炎病人如何锻炼的一种脊椎骨慢性病变。负重大、活动多退行性脊柱炎病人如何锻炼的关节最常累及。临床上以腰椎多见，颈椎次之，胸椎下段亦可发生。
2、退行性脊柱炎又称脊柱的退行性改变，是一种综合的描述方式，其指的主要是脊柱的退化，患者可以简单的理解为脊柱存在了过度老化的情况。这种情况往往是由于患者过度使用脊柱，存在不良的姿势或者由于脊柱的外伤导致了脊柱一系列的退化。
3、随着年龄增长，因为颈椎、腰椎，现在经常低头，腰经常伏案，日常生活当中力学作用让脊柱承受的力度超过生理范畴，导致逐渐出现骨质增生，出现退行性炎性反应。病人往往出现颈肩腰腿疼的症状，如果严重压迫神经上肢，颈椎还会出现上肢神经症状，下肢腰部还会出现腿的症状。
4、在长时间、疲劳和弯腰拾起东西后，疼痛也会加剧，躺在床上后疼痛会发生变化，最常见的症状是骨质疏松或退行性改变，导致疼痛和背部疼痛。这些症状会随着患者弯腰负重、久坐、久留、风寒刺激而恶化，还会导致患者四肢下韧带钙化和脊柱退行性骨关节病。这是一种脊柱炎，脊柱炎是一种风湿性疾病。
什么是退行性脊柱炎?
1、退行性脊柱炎又称脊柱退行性脊柱炎病人如何锻炼的退行性改变退行性脊柱炎病人如何锻炼，是一种综合的描述方式退行性脊柱炎病人如何锻炼，其指的主要是脊柱的退化，患者可以简单的理解为脊柱存在了过度老化的情况。这种情况往往是由于患者过度使用脊柱，存在不良的姿势或者由于脊柱的外伤导致了脊柱一系列的退化。
2、脊椎炎从专业角度来说是非常复杂的问题，因为脊椎炎的种类非常多，有名字的叫做特异性脊柱炎，如强直性脊柱炎，对于老百姓其实可以从名字上来说，强直就是脊柱随着人体年龄逐渐增长，脊柱不会动了，往前弯往后都强直了叫强直性脊柱炎。其实在日常生活当中，老百姓大家经常面临的脊柱炎叫做退行性脊柱炎。
3、退行性脊柱炎，又称脊柱骨关节炎、肥大性脊柱炎、增生性脊柱炎或老年性脊柱炎。是由椎间盘退行性改变所诱发的一种脊椎骨慢性病变。负重大、活动多的关节最常累及。临床上以腰椎多见，颈椎次之，胸椎下段亦可发生。
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