做哪些运动能有效缓解强直性脊柱炎?强直性脊柱炎有彻底治愈的可能吗...
强直性脊柱炎患者的运动很重要，运动项目并没有绝对的规定，比较温和的运动项目，如游泳都可以。医生鼓励做游泳运动，可以锻炼颈背肌、四肢肌肉，又是全身运动。若不会游泳，可以做体操、瑜伽等运动，可以改善患者体质，有助于患者更好的康复。
强直性脊柱炎在稳定期时要进行一些功能性锻炼，可以做足球、摔跤运动。这些运动如果是在急性期避免为好。因为所有的运动均不能以加重病情为前提，只要运动不加重患者病情，则可以采取该锻炼，如广播体操、小燕飞、跳绳等运动。患者需结合自己的病情，避免运动过度。
第推荐的游泳锻炼，游泳最好是采用蛙泳，这种姿势对恢复腰椎的生理曲度，防止腰背的驼背畸形以及锻炼腰部的柔软度都很好的效果。
强直性脊柱炎的患者，康复训练也是非常关键的，以及定期进行治疗性的体育锻炼，这样对于减少或者防止脊柱的畸形，还是有着比较好的效果的，病人要坚持进行直立的行走，并且定期进行背部的伸展运动，可以睡硬板床，去掉枕头，采取平卧位，最好是仰卧位或者进行身背俯卧位等，避免脊柱的卷曲侧位。
分运动+3分药物控制。我有朋友的这个病，开始很痛苦，但是他现在已经没有任何明显症状。这个病就是经常性的发作，跟你所处的环境有关，避免冷，潮湿的地方，少吹空调。锻炼，只要坚持肯定有效果。太极拳，八段锦，游泳都可以。
强直性脊柱炎能治愈吗强直性脊柱炎尚无法彻底治愈。虽然无法彻底治愈，但是也没那么恐怖，只要坚持合理治疗和锻炼，完全可以维持正常的生活和工作，所以患者要抱有希望，积极治疗。
在平时强直性脊柱炎患者怎样锻炼身体
1、对于强直性脊柱炎的诊断和治疗，患者可以通过特定的锻炼方法来改善症状和恢复功能。首先，尝试直腿抬高法。患者仰卧在床上，保持身体稳定，仅患肢伸直并缓慢屈髋向上抬起，小腿悬空。开始时，每侧做3-5次，每日3到5遍，随着能力增强逐渐增加次数。
2、强直性脊柱炎患者要注意脊柱功能锻炼，在生活中多去进行后伸运动，昂头挺胸，举臂挺背，屈腿挺腰，仰卧位的后伸都是非常不错的选择。在进行运动的过程中，也应该根据自己的病情来制定不同的训练方式，必要的时候可以选择前往专业的医院，请求医生的指导，避免导致病情恶化，影响自己的正常生活。
3、患者必须尽量直立行走，尽可能伸直脊柱并定期做背部的伸展运动。如扩胸、俯卧撑、体操等。戒烟，每日做深呼吸运动1-2次以维持正常的扩胸度，吸烟不但影响肺功能，并增加药物的不良反应。睡木板床或较硬的床垫，枕头要薄，尽量仰卧或俯卧，避免屈曲侧卧。
4、强直性脊柱炎的患者，游泳是最好的锻炼，还包括体操、打太极拳、瑜伽的动作，适度的仰卧起坐、伏地挺身、小燕飞动作都有效果。对于强直性脊柱炎患者，要关注脊柱的功能锻炼，但要不负重的锻炼。反对做竞技性的比赛，如打篮球比赛，风险比较大。强直性脊柱炎的患者存在骨质疏松，外力容易导致骨折。
强直性脊柱炎怎么治疗?
强直性脊柱炎的治疗主要有三大类：非甾体的止痛药物，主要有扶他林缓释片。控制病情的药物。对于治疗强直性脊柱炎，最有效的药物是生物制剂。此外，如果出现脊柱畸形，可以在脊柱外科进行手术矫正。
强直性脊柱炎临床上只能用药物治疗，因为强制性脊柱炎本身是因为炎症造成的无菌性感染，但是对于患者来说会造成非常大疼痛和不便。什么是强制性脊柱炎？强直性脊柱炎有两种症状，一种是关节症状，另一种是关节以外的症状。让我们先谈谈关节以外的症状。
强直性脊柱炎分为急性期的治疗和非急性期的治疗，在急性期的时候，一定要系统的使用药物治疗，常用的药物有非甾体抗炎药物、生物制剂以及化疗药物。症状较重的时候，可以短时间内的应用糖皮质激素类药物。
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