强直性脊柱炎日常如何“保养”?
1、强直性脊柱炎的保养方法，有以下几点：要多活动腰椎和骶髂关节，因为强直性脊柱炎会出现关节的骨性连接逐渐发生，引起关节的活动度受限，通过频繁的运动关节可以缓解关节的僵硬感、腰椎的僵硬感，同时要多做深呼吸锻炼，锻炼胸廓扩张度，这样会使胸廓僵硬感减少。
2、强直性脊柱炎，首先要有降伏病魔的信心。既要有长期与之共存的心理准备，又要防止被其摧毁。一方面需要寻求风湿免疫科医生，进行控制病情的治疗，不能只满足于消炎止痛；另一方面注意自身保健和功能锻炼，防止脊柱和关节变形、强直。
3、光坐姿正确不能保证不驼背，这病属于免疫系统的疾病，需要系统综合的治疗，吃药、循序渐进的锻炼、其他日常保养都很重要。防止驼背，可以多做小燕飞，下蹲、太极里的云手等对脊柱关节有舒缓和锻炼作用的动作。另外久坐伤肾，最好坐40分钟起来下。
怎么治疗脊柱炎
脊柱炎强制性脊柱炎用什么枕头的患者可以进行保守治疗或者是手术治疗，患者要加强体型训练，避免久坐等等一些不良的习惯，多运动，疼痛比较明显的时候，可以口服止痛药物，症状严重可以选择手术治疗。
口服药物：非甾体抗炎药是首选药物，可以治疗强直性脊柱炎引起的僵硬和疼痛，一般选择双氯芬酸钠，是比较常用的药物。同时可以应用抗肿瘤坏死因子α拮抗剂这类药物，能够改变强直性脊柱炎发展病程，对疼痛有相应的疗效。
强直性脊柱炎的患者的治疗方法分为非手术治疗和手术治疗，其中非手术治疗当中首选的药物就是止痛消炎药，也就是类似于布洛芬或者塞来昔布等等这一类抗炎止疼药物，可以有效的减轻椎体周围肿胀，以及脊柱的僵硬和明显的疼痛。通过服药之后，能够显著增加脊柱活动范围。
在强直性脊柱炎的治疗中，中西医结合的优势得到强制性脊柱炎用什么枕头了充分展现。通过采用最新的微创技术——“清痹强筋疗法”，针对关节粘连、纤维性强直、轻中度变形，实现了化开强直、纠正变形的效果。该疗法从根本上突破了传统治疗方法的局限，达到了极好的疗效。
强直性脊柱炎怎么治
山东省立医院疼痛科赵学军：强直性脊柱炎的正规治疗包括如下几方面：功能锻炼：（1）燕飞式，（2）深呼吸，（3）颈、腰椎锻炼。药物治疗：（1）治病的药：柳氮磺吡啶、甲胺蝶呤，（2）止痛药：西乐葆、扶他林，（3）抗骨质疏松药：钙剂、维生素D等，（4）外用膏药。
早期强直性脊柱炎一般以药物治疗为主，可选择口服治疗，包括非甾体类抗炎药物、抗风湿改变病情的药物，主要分析如下：非甾体类抗炎药：主要包括双氯芬酸钠、塞来昔布胶囊、依托考昔片等，患者只要选择其中的一种就可以，此类药物能快速缓解腰背部疼痛、外周关节的肿痛。
强直性脊柱炎为具有一定遗传背景的自身免疫性疾病，其治疗如下：非药物治疗：避免阴冷潮湿环境，避免感冒，适当进行颈椎、腰椎、胸椎等部位的运动，避免保持同一姿势过久；药物治疗：可应用非甾体类抗炎药、抗风湿药、生物制剂等药物，以控制病情发展。其中抗风湿药物包括柳氮磺胺吡啶、沙利度胺等。
强直性脊柱炎治疗方法包括以下几种：第全身治疗，对身体内感染病灶，如扁桃体炎、鼻窦炎等积极治疗，有利于本病的预防和治疗；第药物治疗，水杨酸制剂、非激素类药物，如双氯芬酸、吲哚美辛、保泰松或合用中药，效果较好。
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