强直性脊柱炎患者需要多保养,应该注意哪些危险因素?
另外在变天食物治疗强直性脊柱炎的时候食物治疗强直性脊柱炎，天气变化的情况下食物治疗强直性脊柱炎，要注意衣物增减，天热要减衣，天凉要加衣，避免受风寒，另外要调节情绪、避免劳累。劳累对强直性脊柱炎病情的反复也是关键因素，要避免劳累、调节情绪，加上日常生活锻炼和中药保健，会起到很好的预防强直性脊柱炎的作用。
这个时候基本就不容易发生，另外也要注意不要太劳累，不要经常感染等等，这些都是免疫病发生的很重要的危险因素，一定要想办法避免这些危险因素的发生和出现。
注意日常功能锻炼。根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳、练瑜伽。注意保暖，尤其要注意腰背部的保暖。冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因为出汗时毛孔开放，易使风邪入侵。防止外伤。
强直性嵴柱炎是如何发生的，目前尚无明确的答案，不过大量的研究发现，它的发病主要与遗传、感染、免疫、环境及创伤、内分泌、代谢障碍等因素有关。 首先是在一个家族中常有2个以上的成员发生强直性嵴柱炎。强直性嵴柱炎病人的一级亲属患本病的危险性比一般人高出20——40倍。
强直性脊柱炎患者建议睡硬板床，睡觉时应该尽量保持仰卧，避免脊柱屈曲变形，而且枕头最好要矮。另外，健康生活方式如戒烟也很重要，因为 吸烟是强直性脊柱炎预后不良的危险因素，所以吸烟的患者都应该戒烟。
自体免疫缺陷 强直性脊柱炎的主要病变部位主要在脊柱，肾为先天之本，主藏精，主骨生髓，脊又为督脉所过，因此本病的发生，与肾和督脉有密切关系，即与先天秉赋直接有关。
强直性脊柱炎吃什么
1、目前治疗强直性脊柱炎公认食物治疗强直性脊柱炎的药物就是NSAIDS类药食物治疗强直性脊柱炎，是首选药食物治疗强直性脊柱炎，可以迅速缓解腰部疼痛、骶髂关节的疼痛，消除关节的肿胀和晨僵的症状。在急性期的患者应该足量、持续用药，病情缓解后可以按需使用，代表的药物包括塞来昔布、美洛昔康、双氯芬酸、洛索洛芬钠、安康信，都是可以的。
2、神经系统食物治疗强直性脊柱炎：NSAID相关中枢神经系统副作用包括无菌性脑膜炎、精神病性症状和认知功能障碍。使用吲哚美辛可引起头痛。
3、中医中药如正清风痛宁、白芍总苷、雷公藤都有一定的疗效，以及中药的内服和外治都能达到很好的效果。
4、强直性脊柱炎患者全身疼痛，可以口服非甾体抗炎药或者缓解疾病的抗风湿药物，常见药物如下：非甾体抗炎药：如布洛芬，可以迅速改善疼痛、晨僵、关节肿痛等临床症状；抗风湿药物：可以缓解疾病，例如柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤片等。
5、强直性脊柱炎患者可以遵医嘱服用非甾体抗炎药物、糖皮质激素类药物以及生物制剂等进行治疗。建议患者在医生指导下选择合适的药物进行治疗。非甾体抗炎药物 阿司匹林：该药物属于一种解热镇痛的药物，具有缓解疼痛的作用，在临床上主要用于治疗轻度或中度的疼痛，比如头痛、关节痛、肌肉痛、神经痛等。
6、非甾体抗炎药：这是治疗强直性脊柱炎的一线药物。它们可以有效地减轻疼痛和晨僵，并改善关节功能。常用的非甾体抗炎药包括布洛芬、美洛昔康等。但长期使用可能增加胃肠道和肾脏的不良反应，因此应在医生指导下使用。 抗风湿药：这类药物主要用于控制疾病的进展，防止关节破坏。
强直性脊柱炎主要是哪里的病变?能否根治?
1、强直性脊柱炎（AS）是指一种以脊柱为主要病变的慢性疾病。主要累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，造成弯腰活动障碍，并可有不同程度的眼、肺、心血管、肾等多个器官的损害。
2、强直性脊柱炎是一种慢性、进行性的免疫系统疾病，以中轴关节受累为主要关节病变，主要影响骨盆的骶髂关节、脊柱关节和椎旁组织，发病时期主要在20-30岁的青年男性，40岁以上发病少见。强直性脊柱炎的发病原因不清，但与遗传因素有密切的关系。
3、强直性脊柱炎是脊柱关节病一种，大部分多见于青少年，以中轴关节慢性炎症为主严重情况之下可以累积内脏及其他组织慢性进展的一种风湿性疾病，典型临床表现为x线上显示为骶髂明显破坏，后期脊柱会呈竹节样变化，一般需要长时间配合医生接受相关治疗。
4、实际上强直性脊椎炎又称为强直性脊柱炎，在临床上是血清阴性脊柱炎当中的一种，主要是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要类型的疾病。临床上具有一定家族聚集性，也就是具有一定遗传性，同时与HLA-B27抗原具有较强相关联性。
强直性脊柱炎哪些食物不可以吃,哪些食物可以多吃?
您好，专家指出，强直性脊柱炎的患者不能吃以下几种食物：刺激性食品：辣椒、芥未等，容易引起过敏反应的海产品：海参、海虾、螃蟹、海鱼等。过酸过碱改变体内酸碱度的食品：酒、糖、动物内脏等。引起血管收缩性食物如：海洛因、度冷丁、咖啡、大麻、吗啡、罂粟壳等。部分止痛药物。
强直性柱炎是一个炎症反应，炎症反应活动期的时候，禁忌吃羊肉，避免使炎症不好控制。炎症一旦恢复以后，鼓励食用骨头汤、羊肉等蛋白质比较丰富的食物，增加抵抗力，增强抗寒能力，可以防止强直性脊柱炎复发。所以在急性期要忌口，在恢复期防止复发的时候，建议多吃含蛋白、骨质、钙质的食物。
第辛辣的食物不要吃，尤其是在发病期间，刺激血液，容易造成水肿的现象。第生冷的食物不要吃，生冷的食物容易造成胃肠疾病，而胃肠疾病本身就是强直性脊柱炎的发病原因之一。第中医上所讲的发物不要吃，可能诱发身体的炎症，是常见的诱因之一。
强直性脊柱炎饮食，日常生活中，以下食品应该少吃或者不吃：（1）高脂肪类：脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。
注意食物主要包括以下几个方面。第辛辣的食物不要吃，尤其是在发病期间，刺激血液，容易造成水肿的现象。第生冷的食物不要吃，生冷的食物容易造成胃肠疾病，而胃肠疾病本身就是强直性脊柱炎的发病原因之一。第中医上所讲的发物不要吃，可能诱发身体的炎症，是常见的诱因之一。
强直性脊柱炎可以吃以下食物比较好：含钙类比较高的食物，比如牛奶、植物蛋白，还有其他坚果。因为强直性脊柱炎长期骨质疏松、骨量下降，这些食物可以防止骨质疏松进一步加重，有治疗作用。要吃维生素比较丰富的食物，比如苹果、猕猴桃、蔬菜、芹菜、菠菜等，可以补充充分的维生素。
强直性脊柱炎保养方法
强直性脊柱炎保养方法是食物治疗强直性脊柱炎：日常生活中注意良好姿势食物治疗强直性脊柱炎，才能缓解病情进展。注意坐，卧，立正确姿势，睡硬板床，低枕头，避免过度负重和剧烈运动，平时坚持脊柱，胸廓，髋关节活动等体育锻炼，能够促进血液循环。尽量避免久坐或久蹲，适量参加户外活动，增强体质，提高身体抗病能力。
在疾病控制状态下尽量多运动，特别要增加关节活动度。建议患者做脊柱各个节段体操，帮助关节始终保持功能。
强直性脊柱炎的保养也是非常重要的，患者可以在医生的指导下进行医疗体育锻炼，要保持立、坐、卧的正确姿势。要养成每天坚持运动的习惯，可选择一些能让关节活动的运动，比如游泳、柔软操和舞蹈等，避免骑自行车或者具有冲撞和接触性的运动，如篮球、柔道等，也不鼓励慢跑。
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