适合强直性脊柱炎吃的食物有哪些
含钙类比较高的食物，比如牛奶、植物蛋白，还有其他坚果。因为强直性脊柱炎长期骨质疏松、骨量下降，这些食物可以防止骨质疏松进一步加重，有治疗作用。要吃维生素比较丰富的食物，比如苹果、猕猴桃、蔬菜、芹菜、菠菜等，可以补充充分的维生素。
对食物也有要求，强直性脊柱炎患者应当吃富含营养的食品，应该多吃一点鱼和肉，因为里含有的大量的蛋白质，也应该吃水果和蔬菜来补充维生素，喝牛奶补补钙，但是要注意不要太胖。
补充蛋白质的食物 强直性脊柱炎患者治疗过程很长，对病人的身心都是考验，病人需要补充足够的蛋白质，养好身体积极治疗。可以多吃富含蛋白质的肉类，如猪肉、鸽肉、鸡肉、鱼肉等。2 辛热食物 强直性脊柱炎是风湿病的一种，辛热食物能抗风湿祛寒邪，如大蒜、辣椒、大葱、花椒、茴香等。
可以吃的东西有以下：可选用附片蒸羊肉，或虎骨木瓜酒。或用薏苡仁50g，糖50g ，干姜9g，先将薏苡仁、干姜加水适量煮成粥，在调白糖服用，每天一次，连服1月。
问强直性脊柱炎吃什么菜好,什么肉好
1、建议： 你好强直性脊柱炎患者饮食宜：要注意补充蛋白质和维生素，应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗（吃肉喝汤）等等。
2、对食物也有要求，强直性脊柱炎患者应当吃富含营养的食品，应该多吃一点鱼和肉，因为里含有的大量的蛋白质，也应该吃水果和蔬菜来补充维生素，喝牛奶补补钙，但是要注意不要太胖。
3、对于患有强直性脊柱炎且伴随高血压或高脂蛋白血症的患者，饮食调整尤为重要。应限制饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，推荐选择如肝脏、腰子、牛肉、蛋黄以及绿叶蔬菜等富含蛋白质和铁的食物，以帮助改善贫血状况。豆类如大豆、黑豆和黄豆是营养丰富的选择。
4、某些绿叶蔬菜也有助于钙和维生素D的吸收，如绿叶甘蓝、西兰花，都可以改善钙和维生素D的代谢。维生素D主要富含于鱼肝油、金枪鱼罐头及鱼类制品，都有助于强直性脊柱炎患者关节、脊柱的康复，防止骨与关节出现骨质疏松。
在日常生活中,有强直性脊柱炎,怎么治疗好呢?
物理治疗。理疗一般可用热疗，如热水浴、水盆浴或淋浴、矿泉温泉浴等，以增加局部血液循环，使肌肉放松，减轻疼痛，有利于关节活动，保持正常功能，防止畸形。
强直性脊柱炎患者常用药物为非甾体抗炎药，如布洛芬、美洛昔康等。这类药物主要作用是缓解疼痛和炎症。对于大多数患者来说，非甾体抗炎药能有效减轻症状，改善生活质量。但需注意，长期使用可能有一些副作用，如胃肠道不适、肾脏或肝脏损害等。
强直性脊柱炎的治疗主要包括药物治疗以及非药物治疗的办法，其中药物治疗包括应用非甾体类抗炎药以及止疼药物缓解症状。另外应用抗风湿改变病情药物，比如生物制剂、沙利度胺、柳氮磺吡啶等控制病情活动进展。而非药物治疗，主要包括运动锻炼以及物理治疗办法。
请问得了强直性脊柱炎的患者是否可以喝牛奶或者吃吃苹果呢?最好是保持...
1、要注意少喝脊柱炎可以吃什么蔬菜水果，或者少量多次喝脊柱炎可以吃什么蔬菜水果，每次喝半瓶（120毫升）牛奶，这样坚持喝上12个月以后，肠内乳糖酶脊柱炎可以吃什么蔬菜水果的活性就可能重新增高，以后再坚持喝下去就不会发生肠鸣、腹泻的症状了。采用牛奶和鸡蛋合吃也是个办法。当牛奶加热时，就把生鸡蛋放进去搅拌，半熟就吃，蛋在半熟时最容易消化。
2、但也要注意不要吃太多，因为苹果含有大量苹果酸，维他命C跟柠檬酸，空腹吃太多苹果会跟胃酸起化学反应，结成不易融化的块状物，导致胃部急性发炎。 而且空腹吃苹果可以排除体内的毒素，空腹吃完没的多久就会有便意，饭前半个小时吃苹果最好，可以减少摄取热量30%，对身体很有好处。
3、晚上最好选择在睡前一个小时左右喝牛奶，这样牛奶中含有的钙可以缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充，不必再溶解骨中的钙来维持身体机能，这样可以有效的防止出现骨流失、骨质疏松症的发生，所以睡前喝牛奶是有利于身体健康的。
4、牛奶（长身体的孩子应该和高钙奶，有助于长高，发育）以下是一些含钙高的食物，多给孩子吃一点，对孩子发育，长高等都有好处：半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。
5、多吃一些低热量、低盐，富含维生素和膳食纤维，易消化、不容易产气的食物。控盐。心脏病的患者每天的食盐要控制在5克左右，严重的还要更加减少，并且不要吃腌制的食品，最好不吃用碱或者小苏打制作的食品，适当的控制总热量，蛋白质也要适当的控制。
6、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快。
强直性脊柱炎患者吃什么食物好?
1、像大豆、黑豆、黄豆等豆类食品脊柱炎可以吃什么蔬菜水果，含有丰富的蛋白质和微量元素，有利于促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，促进损伤修复，宜多加摄取。像蔬果类这一富含维生素的食物，病患也宜多加摄取。饮食上有些饮食禁忌也是病患们需严加遵守的。风寒湿痹者，需忌吃生冷食物。
2、强直性柱炎是一个炎症反应，炎症反应活动期的时候，禁忌吃羊肉，避免使炎症不好控制。炎症一旦恢复以后，鼓励食用骨头汤、羊肉等蛋白质比较丰富的食物，增加抵抗力，增强抗寒能力，可以防止强直性脊柱炎复发。所以在急性期要忌口，在恢复期防止复发的时候，建议多吃含蛋白、骨质、钙质的食物。
3、饮食注意 强直性脊柱炎患者应当多吃富含营养的食物，如鱼、肉脊柱炎可以吃什么蔬菜水果；多吃水果和蔬菜来补充维生素；可以适当吃抗风湿祛风寒的食物，如大蒜、辣椒、大葱、花椒等。强直性脊柱炎患者常并发肠炎类疾病，生冷的食物会刺激肠胃不要吃；不吃或少吃发物，发物可能诱发身体炎症，过敏等。
我得了强直性脊柱炎,已经到了中期,平时该注意什么?做哪些保健运动?怎么...
坚持工作 大多AS患者都情绪高涨，坚持全职工作。工作时，要特别注意脊椎的姿态，无论坐着还是站着。如果你是坐在桌子旁边，可以通过调节座椅来避免向前弯曲，从而保持正确地体态。不要长时间保持一种姿态，无论坐还是站。如果不得不保持一种姿态，那么尽可能的扭动、移动或伸展尽量多的关节。
注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头；在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹；写安时桌子要高一些，椅子要矮 一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。
患者可在水中完成各种体疗动作，如扩胸运动、深呼吸运动、脊柱的灵活性运动、髋关节屈曲、外展、内收运动等，患者在水中运动约15分钟左右腰背部僵硬疼痛便可缓解，痛苦少，疗效好。
用户评论