腰间盘凸出,经常腰酸腰疼,可以睡乳胶床垫吗
1、腰间盘突出的患者，睡软硬适中的床垫比较好，比如可以睡乳胶床垫，这种床垫弹性好，不易变形，有减震性能，不易产生睡眠疲劳。腰间盘突出的患者，在日常生活中要注意腰部保暖，不可以感受寒冷刺激，否则会加速腰间盘的老化，导致突出症状更为厉害。
2、不能睡太软的床，太软的床对脊柱没有支撑作用，比如弹簧床，睡觉的时候依然会肌肉紧张，这种情况很容易造成疼痛，肌肉持续的紧张，会炎症物质渗出，从而造成乳酸堆积，同时肌肉紧张还不利于腰椎的稳定，时间长以后加重椎间盘突出。
3、腰椎间盘突出可以睡乳胶床，只要乳胶床能够起到足够的支撑即可。腰椎间盘突出在急性期的时候，首要治疗就是严格卧床休息。这个床一定要软硬适中，不能太硬也不能太软，同时在床上的时候尽量轴位翻身。
4、腰椎间盘突出，不适合睡过软或过硬的床，最好是睡软硬适中、符合人体生理曲度的床，建议选择薄厚适宜的乳胶床垫。
5、乳胶床垫有良好的性能特征，比如回弹性高、支撑力好，挑选到适合自己的乳胶床垫是可以改善腰间盘突出的，建议掌握以下几个选购要点。看：天然乳胶有几千个蜂巢式气孔，可比其他纤维容纳更多的空气，天然乳胶的颜色呈浅黄色或偏红的浅橘色，颜色雪白的通常都加入了其他化学成分进行处理过，不是天然乳胶。
6、如果不是很软的床垫，都是可以的。睡上去腰椎的生理前凸，能够保持住，这样的乳胶床垫是可以的。但是有些乳胶床垫，睡上去整个腰椎都变平了，甚至都后凸了，这种对腰椎是有损伤的。所以腰间盘突出病人，需要的乳胶床垫是能够睡醒以后，没有腰酸背痛为原则。因为可以维持腰椎的生理弯曲、生理前凸。
乳胶床垫对腰不好的人有害吗?
1、不能睡乳胶床垫脊柱炎能用乳胶床垫吗女的人群主要是对乳胶过敏或者是腰椎不好的人。乳胶过敏脊柱炎能用乳胶床垫吗女：乳胶床垫主要是由于乳胶制作，可能有的人可能会对乳胶产生过敏，尽量不要使用乳胶床垫，可能会导致皮肤出现过敏引起瘙痒或者是丘疹，影响到正常的睡眠质量，对皮肤造成严重的伤害。
2、患有腰椎间盘突出的人建议不要睡乳胶床垫。因为该类患者如果睡乳胶床垫，可能在睡眠的时候使脊柱处于一个弓形，也就是由于重力的作用中间会往下沉。此时腰椎两侧的肌肉会保持一个比较紧张的状态，这时就不利于腰椎间盘突出相关症状的恢复。
3、您好，很高兴为您解患有腰椎间盘突出不建议睡乳胶床垫，因为乳胶床垫比较柔软，不能很好的支撑脊柱，容易造成脊柱过度弯曲，睡眠以后第二天会感到腰痛更加明显。一般建议患者睡硬板床，在普通的床垫上面铺一层褥子即可，硬板床可以对腰椎提供很好的支撑，有利于椎间盘突出的恢复和腰部肌肉的休息。
什么样的家庭适合使用乳胶床垫?
适合成年人睡。天然脊柱炎能用乳胶床垫吗女的乳胶床垫适合大部分家庭脊柱炎能用乳胶床垫吗女，但是家里有小孩的不要睡乳胶床垫。因为小孩的身体正处于发育期脊柱炎能用乳胶床垫吗女，适合选择有点硬度的床垫。小孩的皮肤比较娇嫩脊柱炎能用乳胶床垫吗女，容易对乳胶成分过敏，所以想要使用乳胶床垫，家里最好是没有小孩子。
乳胶床垫是一种用起来非常舒服的床垫，并且这种床垫是不挑家庭的，什么样的家庭都可以去使用，并且适用于各类人群和各个年龄段的人，不过因为品牌不一样，床垫的软硬程度也是不一样的，在买的时候还是要考虑到家庭成员，比如说家里面的老人和孩子就适合睡硬一些的，而年轻人就适合睡软一些的。
乳胶床垫适用人群脊柱炎能用乳胶床垫吗女：经常失眠爸妈，需要好睡眠的白领，辛苦的家庭主妇、成长中的孩子学生、经常开车的驾驶员，失眠多梦，老年人，睡眠不好的，有颈椎病的。都可以使用。
哪些人不能睡乳胶床垫
1、第自然是不喜欢乳胶气味脊柱炎能用乳胶床垫吗女的人脊柱炎能用乳胶床垫吗女了脊柱炎能用乳胶床垫吗女，睡觉的时候身体都是贴在床垫上的，若是不喜欢乳胶气味，自然是不能睡乳胶床垫脊柱炎能用乳胶床垫吗女了。第睡觉出汗过多的人，人体出汗过多，容易导致床垫的潮湿，加重人体的湿气。
2、不能睡乳胶床垫的人群主要是对乳胶过敏或者是腰椎不好的人。乳胶过敏脊柱炎能用乳胶床垫吗女：乳胶床垫主要是由于乳胶制作，可能有的人可能会对乳胶产生过敏，尽量不要使用乳胶床垫，可能会导致皮肤出现过敏引起瘙痒或者是丘疹，影响到正常的睡眠质量，对皮肤造成严重的伤害。
3、脊椎不好的人最好不要使用，因为乳胶床垫比较软，所以脊椎不好的人需要使用硬卧床休息，来抵抗体重和负重对椎键盘的压力。对乳胶过敏的人不适合睡乳胶床垫。喜欢睡或是习惯睡硬卧床的人，不能盲目的使用乳胶床垫。
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