强直性脊柱炎患者平时睡觉都需要注意什么呢?老是夜里疼
一般的来讲强直性脊柱炎怎么睡姿，强直性脊柱炎患者的睡觉姿势强直性脊柱炎怎么睡姿，建议首先要选一个木板床或者选一个床垫的硬度比较大的强直性脊柱炎怎么睡姿，简单的说就是睡硬床强直性脊柱炎怎么睡姿，然后低枕，最好是平卧位，就有意识的保持一个平卧位的状态。一旦出现强直性脊柱炎怎么睡姿了，比如说颈部或者上胸，也就是胸椎的地方出现了僵硬、疼痛的时候，更要低枕。
强直性脊柱炎的病人护理需要注意本身的保暖，避免着凉，平时注意加强体育锻炼，从而提高自己的免疫力。同时，睡觉的时候需要睡硬板床，不要睡枕头，睡觉之前和晨起建议用热水泡澡。
穿衣要求：不要穿紧身的胸衣和背带裤，因为他们使脊柱没法活动，紧紧的，对于强直性脊柱炎患者来说，不动就意味着不能动了。对食物也有要求，强直性脊柱炎患者应当吃富含营养的食品，应该多吃一点鱼和肉，因为里含有的大量的蛋白质，也应该吃水果和蔬菜来补充维生素，喝牛奶补补钙，但是要注意不要太胖。
强直性脊柱炎患者不宜睡软床 强直性脊柱炎患者应睡硬板床 床褥保持干燥 不宜与儿童同床 由于硬板床平面较硬，使患者的躯干在平卧时不能弯曲，可能会使患者感到疼痛。因此，患者应在可耐受的情况下选择硬板床，并尽量去枕，采用仰卧睡姿，强直脊柱呈生理位，从而达到预防脊柱畸形的效果。
强直性脊椎炎怎样睡觉
一般的来讲，强直性脊柱炎患者的睡觉姿势，建议首先要选一个木板床或者选一个床垫的硬度比较大的，简单的说就是睡硬床，然后低枕，最好是平卧位，就有意识的保持一个平卧位的状态。一旦出现了，比如说颈部或者上胸，也就是胸椎的地方出现了僵硬、疼痛的时候，更要低枕。
强直性脊柱炎的病人一定要睡硬板床，如棕床、木板床、硬弹簧床等，因为睡硬床能够保持腰椎、胸椎、颈椎的生理曲度，能够在夜晚睡觉的时候使脊柱周围的竖棘肌放松，对缓解腰部、背部、颈部的僵硬疼痛都有好处。
强直性脊柱炎患者在睡觉时要保持适当的体位，不要睡太软的床垫，尤其是席梦思或者海绵垫，它的柔软性太好，凹性大，对强直性脊柱炎非常不利，会加重疼痛感，应该睡硬板床，取仰卧位，此姿势对脊柱畸形有控制作用。
每天晚上睡觉都觉得颈椎疼,早上起来腰和后背也疼,怎么回事呢...
睡姿不当：早上起来后背疼最大的可能便是睡姿不当导致的，有的人在侧睡时，会将身子蜷成一团，这样脊柱就会在睡觉时被拉长。而如果长时间这样，便很有可能伤到坐骨和颈椎。从而导致早上起来感觉后背特别的疼。所以，要想解决早上起来后背疼是怎么回事这个问题，最先需要考虑的就是纠正睡姿。
这样的症状典型的疾病就是——强直性脊柱炎。这病的典型症状是：平躺的时候疼痛很明显，侧身躺着让脊柱向后弯曲（其实就是低头、弯腰这个姿势）的时候疼痛可以减轻，很多病人为了避免疼痛，长期保持不良的睡姿，最终出现脊柱明显的后凸畸形。拍个骨盆片、抽下血就基本可以排除了。
原因是用力不当造成的错位。你后背胸椎疼痛的地方，也就是胸椎错位的地方。解决方法告诉你：做这个复位一定要平爬在床上， 双手向后放在身体两侧，身体自然放松。《需要叫家人帮助做复位》方法是握拳用手背中指大关节按压住胸椎的疼痛点，右侧疼就往左侧方向推，反之就往右侧方向推，推到不疼为止。
强直性脊柱炎的诊断和治疗治疗
强直性脊柱炎的治疗如下：药物治疗：包括抗炎止疼的药物，如西乐葆、美洛昔康、双氯芬酸钠，还有一些人需要服用柳氮磺吡啶、沙利度胺。病情严重程度比较高的患者可以选择使用生物制剂，如益赛普、强克，还有的病人需要配合中医中药治疗；功能锻炼：对于部分病人而言，锻炼甚至比吃药还要重要。
在强直性脊柱炎（AS）的治疗中，教育患者和家属了解疾病是治疗计划的关键组成部分。通过这种方式，患者能积极参与治疗并与医生紧密合作，全面考虑他们的社会心理需求和康复计划。非药物治疗包括定期进行体育锻炼，如维持良好的脊柱关节位置，强化椎旁肌肉和提升肺活量，这与药物治疗同样重要。
ESSG诊断标准：炎性脊柱痛或非对称性以下肢关节为主的滑膜炎，并附加以下任何l项，即：①阳性家族史；②银屑病；③炎性肠病；④关节炎前1个月内的尿道炎、宫颈炎或急性腹泻；⑤双侧臀部交替疼痛；⑥肌腱端病；⑦骶髂关节炎。符合者町列入此类进行诊断和治疗，并随访观察。
最后还需要去医院做相关检查，比如HLA-B27，骶髂关节影像学检查。 强直性脊柱炎的明确诊断需要在风湿病科进行治疗。强直性脊柱炎6个地方疼位置 强直性脊柱炎主要是腰部、背部、臀部、腹股沟、下肢关节、胸部、颈部等部位疼痛，而且不限于6处。
所以AS的诊断主要是建立在症状学基础上参考辅助诊断形成的，其他系统器官的免疫性炎性改变提供参考。笔者认为AS的诊断需要兼顾炎性背痛和脊柱关节炎的标准，更重要是长期随访患者，进行判断与再判断。
什么样的睡姿对强直性脊柱炎患者来讲是正确的呢?
1、患有强直性脊柱炎的患者，患者在白天多数都能有意识的纠正那些不良的生理姿势，以便于维持正常的生理功能，但是到了晚上，就只有靠床的作用来进行了。一般对于强直性脊柱炎患者来讲，患病期间是不能够睡席梦思或海绵床，对于 强制性脊柱炎 的患者来说是非常的不利的，最后会导致患者病情加重。
2、在睡觉的时候强直性脊柱炎的患者尽量要采用平卧位，睡着以后有时没有办法控制自己的姿势，但是在入睡的时候尽量要平卧位，夜间醒来以后也要纠正到平卧位的姿势。
3、强直性脊柱炎患者不宜睡软床 强直性脊柱炎患者应睡硬板床 床褥保持干燥 不宜与儿童同床 由于硬板床平面较硬，使患者的躯干在平卧时不能弯曲，可能会使患者感到疼痛。因此，患者应在可耐受的情况下选择硬板床，并尽量去枕，采用仰卧睡姿，强直脊柱呈生理位，从而达到预防脊柱畸形的效果。
强直性脊柱炎患者生活中应注意什么?
1、合理穿衣：某些强直性脊柱炎病人家属或非风湿科医师让病人穿紧身胸衣，这不但不利于病人活动脊柱，反会使脊柱固定，长期限制活动最终就会导致不能活动。需要强调的是，强直性脊柱炎病人要特别注意保暖，寒冷、潮湿常常是疼痛的诱发因素。
2、有规律的运动和锻炼是强直性脊柱炎的整个治疗的重要部分。加强背部和颈部力量的锻炼有助于维持和改善您的身体姿态。深呼吸和有氧运动有助于保持您胸廓的弹性。游泳是一个很好地选择，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能促使您深呼吸。放风筝也是一个不错的运动。
3、检查自己工作时的姿势，如有必要，改良工作环境以保持良好姿势；避免过长时间弯腰或屈曲和拉紧背部和颈部的体力活动；安排工作使坐、站和行走交替；过度弯曲、旋转、伸展或身体震动的工作不适合SpA患者。
4、保持躯体的正确姿势和活动性，患强直性脊柱炎病人防止驼背的发生是非常重要的。驼背的发生和发展过程，缓慢得难以使人察觉，因此注意日常躯体姿态，以保持良好姿势极为重要。要经常想到保持躯体挺直，不论行、坐、站、卧都应记住躯体挺直。
5、强直性脊柱炎，在日常生活中要注意的东西有很多。首先是环境，不要长时间的处于风寒的环境。在海边潮湿的海风吹或者夏天长时间在空调底下吹来解暑，这都是不是很可取的。
6、强直性脊柱炎平时注意如下：对患者及家属平时的健康教育，是强直性脊柱炎治疗的一个重要环节。首先要树立正确的认识观，既不要过于担忧，又不要忽视，始终要有一个良好的心态，同时积极的配合医生的诊疗方案，积极进行功能锻炼。劝导患者谨慎而又积极地进行体育锻炼。
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