【每日一油|薄荷精油】
家中的许多小虫子都不喜欢薄荷精油 –如：蚂蚁、蚜虫、甲虫、植物蝨子、老鼠和蟑螂，它们都会尽量避开薄荷。在喷雾瓶中加入水和薄荷精油，喷洒在害虫经常出现的地方！2天然的清洁圣品。薄荷油是一个完美且天然的清洁剂，因为它具有抗真菌和抗细菌的功能。喷洒在台面和浴室里并擦拭，享受干净清洁的感觉。
发汗退烧：薄荷3滴、茶树3滴、牛至3滴，椰子油打底涂抹后背，3小时一次，多喝柠檬精油水，最少每天8杯。⊙胀气、消化不良、便秘、腹泻、腹痛、呕吐、恶心、晕车：涂抹按摩、口服，可止吐止泻，帮助消化，缓解胀气、胃灼热。椰子油打底涂抹胃部了乐活5滴，薄荷3滴。
薄荷精油：抗摄护腺发炎和神经发炎。具有安抚，镇静并将功用扩张到身体系统。龙艾精油：有助于食欲不振，消化不良，肠胃胀气，肠痉挛。茴香精油：有益肝脏以及帮助消化功能。也可帮助平衡荷尔蒙。香菜精油：抗寄生虫和抗痉挛。也可帮助消化不良，胀气和绞痛。胡荽精油：具有抗痉挛及抗发炎的属性。
薄荷好处虽然有很多，但是要注意，不要吃多了。薄荷中含有薄荷脑和薄荷油，对哺乳动物具有较强的麻痹作用，过量食用薄荷就会导致呼吸麻痹而死亡。一般而言，食用薄荷时，每人每日不超过2毫克/千克体重。薄荷烟中的薄荷脑成分在燃烧产生的高温下，会分解生成一种致癌物质—苯并芘。
▲蒲公英120克（炒焦），红糖27克。将两味共研成粉末即成。每日3次，每次9克。本方适用于胃热痛。▲肉豆蔻6克，砂仁6克，广木香3克，公丁香3克。将上述的药共研细末即成。每日服两次（早晚饭前服），每次服2克（加入红糖6克）。本方适用于遇寒必犯的胃痛。▲陈皮9克，元胡20克。
如在浸泡过程中未将茶盖好，具有药用功效的油将溢出到空气中。坚持每次用餐前几分钟饮用1杯这样的茶（连同油一起饮用）。或者，每日服三次薄荷精油，每次服1到3滴。市面上有瓶装或胶囊装的精油出售，将油直接滴至舌下即可。另一种有效的制剂是肠溶衣薄荷油补充剂。
呼吸系统常用精油整理
侧柏精油取木心材萃取，入肺经补肺气，加强免疫力，对抗病毒性感染、过敏性鼻炎。小妙招：雪松、生姜、侧柏、伊兰、迷迭香、扁柏、各4滴用于脱发、头疗。莱姆入肺经快速提升免疫力，恢复能量，缩短感冒过程，降低感染病毒、细菌的机率，用于发烧、咽喉肿痛、化痰、鼻窦炎。
顺畅呼吸---2滴 佛手柑---5滴 罗马洋甘菊---2滴 尤加利---3滴 薄荷---1滴 椰子油适量 （也可用薰衣草+快乐鼠尾草搭配使用）支气管炎 【说 明】最常见的两个症状是咳嗽与痰。支气管炎分慢性与急性，最好的保养方法是长期按摩胸与背，并且注意减少牛乳制品及精制食物的摄入。
马郁兰：放松，抗痉挛，叶片类精油主呼吸，咳嗽停不下来时候叠加丝柏和其他单方，复方。
研究人员得出结论，含有生姜精油的活性成分，包括姜烯，可能为患有哮喘等呼吸系统疾病的人提供了“一种治疗选择”，或者与其他公认的治疗方式相结合。薰衣草精油（Lavender）要知道，当一个人经历压力或焦虑时，哮喘会变得更糟。用薰衣草等镇静精油与深呼吸结合可能会减轻一些压力。
薄荷精油的功效与作用
另外薄荷精油还能够有着有着镇静舒缓孩子肺炎发烧关节疼痛精油的作用，要是肌肤有炎症，可以适量孩子肺炎发烧关节疼痛精油的使用薄荷精油，可以起到消炎的效果，还可以收缩微血管，改善皮肤上的痘痘等问题。
洁肤的作用，薄荷精油具有清洁肌肤的效果，尤其是对油肌肤来说具有非常好的去油效果，不仅可以将堵塞毛孔的油脂清洁干净，让毛孔变得通畅，还可以调理肌肤，减少油脂的分泌，让皮肤更加的清爽干净，带给皮肤清凉的感觉。如果皮肤上有黑头或者粉刺等问题也可以使用薄荷精油来去除改善。
香薄荷精油的功效并非清爽口一口气这么简单，我们在应用全过程中还要留意薄荷精油的副作用。 薄荷精油的作用与功效 调养皮肤薄荷精油对肌肤有清理调养的功效，薄荷精油功效于皮肤上，能够 除油、除菌，避免皮肤毛孔内毒素在肌肤毛细孔里边沉积。
薄荷精油的功效及作用主要包括疏风散热、缓解疲劳、提神醒脑等，可以在医生的指导下使用。疏风散热：薄荷精油具有一定的疏风效果，可以用来改善风热邪气入侵引起的发热。缓解疲劳：其中含有大量的薄荷醇提取物，能够缓解情绪，改善疲劳。
薄荷精油的作用（1）空气净化的应用将3-5滴薄荷精油滴入30ml的纯净水中，用喷雾瓶分装，每次喷雾前摇晃均匀。可使室内空气清新、洁净、净化空气。
尤加利精油来自澳洲的美物,芳香儿推用于退烧止咳化痰。
尤加利入肺经孩子肺炎发烧关节疼痛精油，可治疗各种呼吸道感染，抗病毒，抗菌，对发烧、支气管炎、肺炎引发孩子肺炎发烧关节疼痛精油的咳嗽有很好化痰止咳作用。小孩子发烧除了退烧三宝（薰衣草、茶树、薄荷）外，尤加利精油按摩脊柱及足底对风热感冒引起发烧效果很好。
成分： 油脂部分的成分主要有硅油，合成油脂加上角鲨烷是很经典的配方，还有蓝桉叶提取物就是尤加利精油可以起到抗菌跟镇定肌肤的作用，乳化体系是peg聚二甲基硅氧烷，很温和敏感肌也可以使用。防腐剂羟苯甲酯，孕妇及儿童不宜使用。
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