膝关节慢性疼痛?有可能是髌下脂肪垫损伤惹的祸
1、膝盖旁边疼是因为膝盖髌下脂肪垫损伤造成的膝关节脂肪垫炎疼痛，多见于经常蹲起的人或者是反复多次积累性的损伤膝关节脂肪垫炎疼痛，比如经常搬重物的人或者是经常蹬三轮的人，还有就是运动员跑跳比较多造成的滑膜皱壁增生、肥厚与关节摩擦所致。
2、第二：脂肪垫劳损 脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血，肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。
3、髌下脂肪垫损伤 髌下脂肪垫位于髌骨下方、髌韧带后面，是关节囊内略呈三角形的脂肪组织。它充填于膝关节前部，有减少髌韧带和骨关节面摩擦的作用。急性损伤，常引起脂肪垫出血、水肿；慢性损伤时，脂肪垫失去弹性，呈纤维粘连变性。膝关节长期过度活动，反复损伤，是引起脂肪垫慢性损伤的原因。
4、较少见的髌下脂肪垫的纤维化，又称为髌下脂肪垫炎，在膝关节伸直的过程中，髌下脂肪垫受到关节的撞击，形成慢性无菌性炎症，治疗主要以休息和减少髌下脂肪垫受到应力刺激为主。膝盖在民间称为磕膝盖，在医学上称为髌骨，也就是膝关节前侧的一个圆圆的骨头，对膝关节起保护作用。
5、随着年龄的增长，有不少上膝关节脂肪垫炎疼痛了年纪的人会膝盖疼痛，有些青年也会膝盖疼痛，那么到底怎么引起的，应该如何去预防，那膝关节脂肪垫炎疼痛我们来说明一下膝盖疼痛到底怎么回事。第一：半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤，软骨，特别是半月板，在运动时，是人体最易受伤的部分。
膝关节疼是怎么回事?
1、外伤膝关节脂肪垫炎疼痛，由于外力膝关节脂肪垫炎疼痛的刺激膝关节脂肪垫炎疼痛，比如摔倒或者是撞伤，诱发出现腿部疼痛、膝盖的疼痛，以及活动受限的症状。也可能是由于近期进行了高强度的体育锻炼，以及长期的从事重体力的劳动，局部的肌肉发生了损伤，或者是大量的乳酸堆积未能及时的排出，引起酸疼。由于腰椎间盘突出压迫到了下肢的神经而引起出现的疼痛。
2、常见的可以引起膝关节疼痛的损伤有几种情况 膝关节骨性关节炎这种病症多见于中老年，女性居多。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。 体重过胖、饮食不当太肥胖的人，膝盖关节就得承受更多重量，膝盖迟早“报销”。
3、骨关节炎骨关节炎是常见的关节病变，比如肥大性骨关节炎、退行性关节炎、变形性关节炎、增生性骨关节炎或骨关节病，关节炎主要是以手的远端和近端指关节，膝关节、手指关节、肘关节、肩关节、脊柱关节发病为主，腕关节和踝关节发病较少，其主要表现为关节疼痛。
4、关节炎症：这是膝关节疼痛最常见的原因之一。关节炎可以是由于年龄、肥胖、长期劳损等因素引发的。随着关节的磨损，关节周围的软骨逐渐变薄，导致关节活动时出现疼痛。 软骨损伤：膝关节的软骨是保护骨头表面并帮助减少运动时的冲击的重要结构。运动损伤或长期劳损可能导致软骨损伤，引发疼痛。
膝盖疼是怎么回事
膝盖经常疼，大多是由于局部的损伤或者炎症导致。临床常见的原因主要有以下这些方面：年轻患者大多见于运动性损伤，引起膝关节内外副韧带的损伤、半月板的损伤以及交叉韧带的断裂等因素。中年女性患者大多是由于膝关节软骨的退变，或者骨性关节炎引起的疼痛，症状严重的会导致膝关节的内翻畸形。
一般情况下，髌骨软化、骨折、韧带损伤、骨性关节炎、局部软组织挫伤等有可能造成膝关节髌骨的疼痛。髌骨软化，表现为膝关节疼痛、怕冷，可反复出现肿胀积液，休息后好转，疼痛多于缓解，下楼时会加重，严重时需横着下楼，而且在下楼或行走时常突然无力摔倒。
膝盖突然出现疼痛，有很多病因需要进行筛查：最典型的病因是痛风发作，痛风是由于血液里尿酸过高，血液里边的尿酸结晶析出到关节里，刺激滑膜发炎，造成关节红、肿、热、痛，这时候连动都不敢动。
膝关节疼痛原因 膝关节韧带损伤 当我们微微弯曲膝关节的时候，这个时候膝关节的稳定性相对来说有点差，如果整个法时候因为某种原因导致外翻或者内翻，都会造成膝关节的韧带损伤。运动不当 有些老年人喜欢登山，但如果没做好准备活动或运动量太大，也可造成关节疼痛。
膝盖疼痛的原因是多种多样的，我们一定要找准原因，对症下药，这样才能够减轻痛苦及时治愈。第一，及时休息，停止所有导致疼痛的运动，特别是不要跑步，跳远，上下楼梯等等。第二，可以采取冰敷的方法，每天2到3次。将冰块打碎，装入塑料袋中，然后放在膝盖上，每次放置15分钟左右，这样可以减轻疼痛感。
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