关节疼痛知多少――关节病变
1、关节疼痛及压痛： 本病最常见的表现是关节局部的疼痛和压痛。一般早期为轻度或中度间断性隐痛，关节局部可有压痛，活动后加重，休息时好转，随病情进展可出现持续性疼痛、关节活动受限，在伴有关节肿胀时尤为明显。疼痛在阴冷、潮湿和雨天会加重。
2、世界卫生组织统计，50岁以上的人中，骨关节炎的发病率为50，55岁以上的人群中，发病率为80，国外的调查指出，有明显的骨关节炎X线证据者，在45―64岁年龄组中，男性占25，女性占30.；而在65岁或以上的年龄组中，男性上升为58，女性上升为65。
3、骨性关节炎是由关节软骨退化开始的一系列关节退行性改变所导致的关节炎症。膝关节的骨性关节炎是膝关节关节炎中最常见的一种，是引起膝关节疼痛的最常见原因。哪些人容易得膝关节骨性关节炎：膝关节的骨性关节炎可以发生于任意年龄，但是更多见于38岁以上人群。
4、关节痛是风湿免疫科最常见的症状，门诊80以上的病人都可能会因为关节痛就诊于风湿免疫科，然而，关节痛也是最复杂的。几乎所有的风湿免疫性疾病都可以出现关节疼痛的症状，或是伴随有炎症、红肿的关节炎，或是单纯的、不伴有炎症、红肿的关节痛。
5、类风湿性关节炎：以关节病变引起肢体严重畸形，好发于手、腕、足等小关节，反复发作，呈对称分布。早期有关节红肿热痛和功能障碍，晚期关节可出现不同程度的僵硬畸形，并伴有骨和骨骼肌的萎缩，极易致残。创伤性月骨坏死：该病在腕关节疾病中较为常见。
6、由于过度使用引起的肌肉劳损、疲劳的疼痛。常见于过量运动或者常年不运动的人爬山后引起的股四头肌或N绳肌疼痛。休息、外用药、理疗有效。软骨下骨小梁的微骨折导致的骨挫伤。
踝关节骨性关节炎关节镜微创治疗
采用关节镜进行踝关节清理，去除增生滑膜及骨赘可很好的改善关节功能，如有周围韧带如跟腓韧带、距腓韧带、三角韧带、距跟骨间韧带等损伤，可进行同时重建修复。踝关节骨性关节炎由多种原因共同作用，导致关节腔内压力增加，滑膜充血、增生，导致踝关节疼痛并影响踝关节活动程度。
如果患者退变加重，这种情况下需要进行保守治疗，包括休息、理疗、按摩、功能锻炼、口服消炎镇痛药物以及营养软骨的药物等，同时可以进行膝关节的积液抽取，注射玻璃酸钠等等治疗方式。如果患者上述的治疗无效，可以采用关节镜手术治疗，对软骨进行修整，滑膜进行切除，也可以缓解患者的症状。
以膝关节镜手术为例，骨性关节炎的病人需要清理髌骨关节软骨、胫骨关节内外髁软骨、增厚的关节滑膜和损伤的半月板或者游离体，这些骨组织创面的愈合比皮肤切口的愈合慢很多，可能需要8周甚至更长的时间。如果不遵照医嘱，而过早地强化锻炼和下床负重活动，很容易造成关节水肿、积水、关节痛。
足踝部骨性关节炎
你好，你的病情已了解，足踝因骨性关节炎而疼痛，最好能根据具体情况选择最合适的治疗方法。如果目前症状不严重，可以内服药物结合外用药物。内服药物可以选择一些抗炎镇痛类的药物，如尼美舒利片，去痛片等，外用药物可选择具有活血化瘀止痛的中成药制剂。
关节炎是关节软骨的损坏。关节炎有几种类型：骨关节炎或称为退变性关节病，创伤后关节炎，炎症性关节炎，晶状体沉积导致的关节炎，血清阴性关节炎，感染性关节炎以及其他类型。骨关节炎是其中最常见的类型。【2】 骨关节炎，或称退变性关节病，在所有关节炎中最常见。
目前无确凿的证据证实营养缺乏与关节炎之间有必然的联系，但营养缺乏可能导致关节炎加重，而营养过剩、肥胖则可诱发或加重关节炎如痛风性关节炎、骨关节炎。类风湿关节炎、强直性脊柱炎、银屑病关节炎患者常常由于全身的炎症反应，出现贫血、消瘦等营养不良的表现。
注意：在降温的时候要注意及时保暖，避免足踝部受寒，若是由于过度运动引起的，可以进行适当的休息，可进行小腿肌肉或是足部的按摩，还能适当泡脚，若是踝关节有肿胀，可以进行适当的冰敷，抬高下肢，有助于缓解肿胀。
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