手指得了健乔炎,应该如何治疗最好?
具体治疗，早期减少活动，外用一定涂搽剂或者热敷、理疗，都可以起到一定治疗效果。如果出现弹响、卡压比较明显，可以用激素封闭，也是一种比较有效的治疗办法。如果出现明显固定，其他治疗没有明显效果的时候，可以直接手术治疗，手术治疗效果肯定，创伤比较小，切去一部分腱鞘以后得以明显改善。
制动+理疗：首先要减少局部的活动，这是最基础的治疗，一定要遵从，切不可自以为多活动好得快。症状轻微的可以通过口服或局部使用药物，如芬必得软膏、双氯芬酸钠缓释片等，配合热疗、按摩及充分休息3周左右。局部封闭：疼痛明显的也可以局部封闭治疗，止痛立竿见影，不宜常用。
第一：患者在保养期间，尽量避免一些受伤的重活，起码要休息三周，这样才能安曼缓解，配合医生开出的药物治疗，应该会治愈的更快，所以在期间一定要有充足的休息。
腕关节做360度的旋转；或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次；或将手指反压或手掌反压几下，都可以有效缓解手部的酸痛。在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸；提拿物品不要过重；手指、手腕用力不要过大。
与手指反复活动，肌腱与腱鞘反复摩擦劳损有关，局部的无菌性炎症导致腱鞘肿胀增厚，肌腱水肿，严重时肌腱呈哑铃型增生，出现卡压，对于较轻的病变，行局部封闭治疗是最为有效的治疗措施，如果病史较长，明显出现屈伸活动受限，应该通过手术治疗切除病变的腱鞘，松解卡压的肌腱，并防止病变复发。
方法中医治疗，腱鞘炎属中医“伤筋”范畴，系因局部劳作过度，积劳伤筋，或受寒凉，致使气血凝滞，不能濡养经筋而发病。治疗应遵循活血化瘀、消肿止痛的原则，既要驱除寒湿致病外邪，又需疏通经络、调和气血，以使气血运行通畅，局部循环得以改善，受损组织得以修复，从而达到治愈目的。
手指中筋肌变粗腱炎怎么治疗
1、意见建议：让肌肉休息肌腱炎手指关节疼痛，但避免休息过久，以免肌肉萎缩。若肌腱炎的发生是运动引起的，更换运动项目是个可考量的方法。洗按摩浴可帮助提高体温并促进血液循环。若肌腱炎发生在膝盖部位，可以温湿的毛巾热敷。平时及运动前应多多伸展肌肉。戴护腕或护膝，可强化肌肉与肌腱。
2、肌腱炎怎么治疗：疼痛护理，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛肌腱炎手指关节疼痛；饮食护理，多食蔬莱及水果，腱鞘炎患者应多食蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等肌腱炎手指关节疼痛；康复护理，定时运动每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的肌腱炎手指关节疼痛；一般护理，自行按摩。肌腱是连接骨骼与肌肉的强韧的纤维结缔组织。
3、采用温针灸配合云南白药气雾剂为主治疗本病数例，起到舒筋活血解痉、消肿止痛等作用，临床观察效果佳。治疗方法：取患者患侧阳溪、阳池、合谷、曲池、手三里、列缺、偏历及阿是穴，皮肤常规消毒，取压痛点处阿是穴采用围刺法，针刺得气后，行平补平泻法。
4、理筋手法先用拿捏法拿捏冈上部、肩部、上臂部，自上而下，疏松筋络。然后以冈上及肩部为重点，自上而下揉摩，以舒筋活血。再拨动并点按冈上及肩部，以理顺筋络。最后采用旋转摇晃法将肩部摇转并尽量外展。
肌腱炎有什么症状
肌腱炎的症状 第肌腱炎发病的时候，在患处的关节周围按压感觉会很痛。脚后跟和肩腕的地方患有肌腱炎的话，症状会更加严重。第有一些患者会出现比较明显的麻木的感觉或者是刺痛感。
肌腱炎俗称“脉窝风”，在中医属于“劳损”的范畴，病人会感到关节有不同程度的疼痛、麻木、僵硬、肿胀等症状，通常关节晨僵的感觉在起床后最为明显，而症状并不会随着活动频繁而明显缓解。
一般都会有明显的疼痛感，在前期时会感觉到关节部位不适，经常会出现发酸的现象。在跑的时候，明显的感觉到力不从心，而且还会出现肿胀，肌腱部位会出现隆起。而且，很多患者还会出现功能障碍，严重影响患者的运动，造成疼痛无力。
肌腱炎怎么缓解
以防引发或加重肌腱炎。雪后清扫积雪时，务必戴上棉手套，为双手提供额外的保暖保护，防止手部受寒。最后，进行简单的手部运动也有助于缓解症状。尝试握拳再缓慢张开，手指尽量伸直，重复这个动作有助于放松肌腱和缓解可能的刺痛感。记住，适当的休息和适当的锻炼是管理屈指肌腱腱鞘炎的关键。
戴护腕或护膝护腕、护膝等弹性护套，即使是提供些许支持及保暖，对运动期间及运动过后都有帮助。
肌腱炎是主要由于运动过度，引起肌腱和肌腱周围组织的无菌性炎症反应。可采用局部理疗，药物治疗，手术治疗，封闭治疗等方法治疗。日常生活中要注意饮食，避免过度疲劳，多多休息，避免身体受到伤害。局部物理疗法，如红光，微波，盐袋热敷等方法都可以治疗肌腱炎。
第让肌肉休息或更换运动项目 假使你因工作的关系而发生肌腱炎不妨请假休息几天，以免疼痛持续，假若肌腱炎是由运动引发的，可以更换另一种运动。第运动时戴护腕或护膝 平时戴上护腕、护膝等弹性护套，即使是提供些许支持及保暖，对运动期间及运动过后都有帮助。
用户评论