关节疼痛,怎么办?
包括：适当饮用绿茶（绿茶中含有多酚，这些化合物可以帮助减轻炎症），生姜水（生姜中的姜黄素是一种活性化合物，具有抗炎的作用，它还可能有助于减轻骨性关节炎发作期间的疼痛和僵硬）等；生活方式的改变 为了获得更长远的骨性关节炎症状的缓解，改变生活方式通常是有效的。
提高膝关节稳定性的功能训练：例如，平躺在床上，膝关节伸直，在非负重条件下，直腿抬高。在膝关节无明显疼痛反应的情况下，可以用废旧衣物做成沙袋，放在脚背上，做直腿负重抬高练习。锻炼腿部肌肉力量的训练，促进血液循环：例如，手扶着椅子背，站立做骑马蹲裆式。
膝关节滑膜炎 滑膜是组成膝关节的主要结构之一，滑膜炎通常是由于受到外力或过度劳损损伤滑膜，产生大量积液，使关节内压力增高，如不及时消除，则容易出现关节粘连。患者随即出现膝关节疼痛、肿胀、压痛、摩擦声等症状。
髋关节疼痛病因较多，根据不同病因有不同治疗方法：如果是髋关节滑膜炎，大多数情况给予适当休息、减少负重，髋关节疼痛都能够缓解；但如果因为股骨头坏死、髋关节骨关节炎、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等引起关节损害，要根据股骨头坏死程度决定治疗方案。
老年人出现关节炎的情况比较常见，出现疼痛的时候一定不要用天冷的水去刺激。寒冷的刺激肯定会对关节造成一定的影响，所以要注意保暖，如果关节疼痛的话要用热敷的方法进行缓解。早上和晚上各用一次比较好。可以缓解老年人关节痛的情况。
得了骨关节炎,一直疼怎么办,需要手术吗?医生告诉你
⑥适当的运动锻炼：在医生的指导下选择正确的运动方式。制定个体化的运动方案，从而达到减轻疼痛。改善和维持关节功能，保持关节活动度，延缓疾病进程的目的。但也要注意对关节的保护，避免过大负重，一定要学会正确的训练动作，可以选择游泳、骑车、瑜伽等关节负荷较轻的运动。
药物治疗 治疗下颌关节炎的常用方法是药物治疗，一般使用消炎止痛药、激素、肌肉松弛剂等药物来治疗。这些药物可以消除炎症、减轻疼痛，达到缓解病情的目的。药物治疗有在医生的指导下进行，不要擅自使用，避免产生过大的副作用。
A：对于有症状的骨关节炎（比如膝关节疼痛、打软腿、关节肿胀等），是可以先通过 保守治疗、口服消炎镇痛药、局部外敷用药或关节腔内注射 ，来达到控制病情，缓解症状的目的。措施主要包括： 尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物。这些重度活动会增加关节软骨的磨损和负担，对关节伤害比较大。
大多数轻中度骨关节炎患者需要康复治疗。有些患者可以通过单纯的康复治疗来缓解疼痛，减缓疾病的进程，但康复治疗往往被骨科医生所忽视。另一方面，更需要强调康复的必要性，因为社区医疗体系不健全，患者集中在大型综合医院，很难得到针对性的康复治疗。
不要忽视疼痛 关节炎患者可能每天都会和疼痛打交道。如果疼痛加剧，需要增加药物或者使用一些辅助器械来减轻它。休息或应用热疗、冷疗也有帮助。 及时寻求医生帮助 许多患者对于骨关节炎似乎有一种误解，认为没有什么好办法来控制症状。如今有许多切实有效的治疗方案。
这时候可以选择手术治疗。因为这个时候局部软骨的损伤以及骨刺的形成已经不能逆转了，需要通过手术去除磨损的软骨，更换人工软骨，通过人工关节维持正常的关节功能。关节置换的治疗以及手术治疗能让患者的关节炎症能够完全控制，恢复到正常的关节功能，从侧面角度来说，能称之为通过手术治疗能够完全治愈关节炎。
骨性关节炎伴轻至中度疼痛患者,首选
【答案】：B 本题考查骨性关节炎伴轻至中度疼痛治疗药物的选用。骨性关节炎伴轻至中度疼痛患者，首选对乙酰氨基酚。故选B答案。
骨性关节炎伴轻一中度疼痛患者通常首选对乙酰氨基酚，每日最大剂量不超过4000mg，如果有肝肾疾病、摄人危险剂量酒精时、老年患者，应减至半量。故选A。
对乙酰氨基酚用于缓解轻至中度疼痛，如肌痛、关节痛等的对症治疗，为轻、中度骨性关节炎的首选药物。
非甾体类抗炎药：具有镇痛抗炎作用，是缓解关节炎症状的常用药，但一般维持时间短，且无法治愈疾病。常用药物有塞来昔布、依托考昔片、布洛芬、吲哚美辛等。对乙酰氨基酚因疗效有限，不良反应多，已不推荐作为骨性关节炎止痛的首选药物。
面对关节炎疼痛应该如何进行缓解呢?
1、口服消炎止痛药：针对关节炎缓解疼痛症状，基本的治疗方法是服用NSAIDS消炎止痛药，比如既往常用的扶他林、芬必得等，但此类药物长时间服用可能会引起胃肠道不适症状，甚至还会对心脏、脑供血产生影响。
2、休息、制动：减轻关节负荷，可以控制疼痛；局部对症治疗：若外伤引起关节炎疼痛，可局部进行冰敷。若活动量过大引起关节炎疼痛，便需休息、保暖。若受凉引起关节炎疼痛，需进行保暖治疗，从而缓解疼痛。
3、一般治疗：类风湿性关节炎患者应避免受凉，注意保暖，以免加重病情。同时，患者还可以适当进行运动锻炼，如慢走、打太极等，有助于增强体质，提高机体免疫力。患者还需保持良好的心态，避免情绪激动或紧张焦虑。
4、可以选择游泳、散步太极拳、瑜伽等。这些运动不仅可以舒缓僵硬的肌肉，还能提高身体的平衡能力。高强度的运动会加剧膝关节疼痛，所以应该避免反复蹲起、爬楼梯、走远路、提重物、爬山以及深蹲等加重膝关节压力负荷的运动。
5、大家在看比赛的时候应该都看到过，如果运动员受伤了，就会用冰毛巾或者是冰块来起到一个镇定的作用。其实针对关节炎患者同样可以使用冰块对关节进行一个冰敷，这样也能够预防疼痛感的出现。但是如果已经出现了明显的疼痛感，在这个时候就不能采取冷敷的方式，就必须热敷来止痛了。
膝骨关节炎的发病症状都有哪些?该如何应对?
药物治疗：对于大多数骨性关节患者来说关节炎中度疼痛，轻度至中度疼痛可以通过口服止痛药来控制。但膝骨性关节炎初起症状较轻，应慎用药或不用药。运动治疗：运动锻炼可以增强肌肉力量，强健的肌肉可以更好地保护关节，同时运动可以帮助关节软骨获得营养，长期不运动的人关节软骨更容易退化。
膝骨关节炎有什么症状疼痛膝骨关节炎最大的特点是疼痛，活动则疼痛加深，休息则会减轻。但在上下楼梯、出现扭伤、受凉、受潮和过度劳累之后，疼痛也会加剧，甚至不能自由活动。红肿膝关节内的滑膜增生和积液，会导致关节红肿。
骨关节炎的早期症状有哪些关节炎中度疼痛？第1种症状就是身体会出现疼痛，不过疼痛感多发于早晨起床后，会出现局部的骨关节疼痛，但是这种疼痛会很快消失，但是会反复发作。有这种症状的患者，一定不能掉以轻心，及时的去医院检查治疗。
骨关节炎这个词，父母辈儿或爷爷奶奶辈儿的人一定不陌生。
疼痛、肿胀、功能障碍、畸形等是膝骨关节炎的主要症状。疼痛一般是慢慢发展的，从轻度疼痛到重度疼痛是一个过程，疼痛严重时有撕裂感和针刺感，行走后就会加重。肿胀是关节炎继发的关节积液和滑膜增生，关节液增多时膝关节就会肿胀关节炎中度疼痛；功能障碍表现在弹响、打软腿、僵硬、有摩擦感等。
所以，一定要未雨绸缪，重视关节炎疾病，建议大家对关节炎进行早预防、早诊断、早治疗，防止致残发生。骨关节炎有哪些危害？剧烈疼痛。当体内当邻近的神经根受压时，会引发局部疼痛、发僵，麻木等感觉。当炎症或骨刺压迫坐骨神经时，患肢会有剧烈的麻痛、灼痛、抽搐、窜痛、向整个下肢放射。
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