冬季养生需要注意的八种高发病症
【哮喘】冷空气是诱发哮喘症状，如喘鸣、呼吸急促的主要因素，哮喘患者在冬季要注意自我防护，在气温较低或者大风天气，最好多呆在室内。如果外出，要戴上口罩，同时要按时服药。【皮肤干燥】皮肤干燥是冬季常见的疾病，并且随着冬季周围环境湿度下降而加重。
冬季气温变化较大，天气变冷、气候干燥，是传染病的高发季节。冬季常见传染病有手足口病、流感、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等。所以每个人都要充分认识传染病，传染病可以造成身体健康 冬季气温变化较大，天气变冷、气候干燥，是传染病的高发季节。
冷空气是诱发哮喘症状，如喘鸣、呼吸急促的主要因素，哮喘患者在冬季要注意自我防护，在气温较低或者大风天气，最好多呆在室内。如果外出，要戴上口罩，同时要按时服药。 【皮肤干燥】 皮肤干燥是冬季常见的疾病，并且随着冬季周围环境湿度下降而加重。在冬季增加皮肤水分是很必要的，或者使用保湿护肤品。
在大寒节气中，老人的心肌梗塞、脑卒中的发病率均达到全年最高。此外，一些血管弹性较差的高血压患者，在大寒时节一天之内的血压波动往往会增大，而很多患有老慢支的病人只要稍不留神，也容易在此时节旧疾复发。建议体虚年高的老人最好居住在温暖的室内，尽量减少出门或冒触风寒。
防病建议：注意头面部的保暖，一旦出现面瘫症状要及时到正规医疗机构治疗，面瘫恢复期一般在发病的一周到半个月，如果延误治疗可能就很难恢复了。
喉咙有痰、又痒又痛?学会3个小妙招,改善慢性咽炎
如果有细菌感染，可以用呋喃西林溶液等漱口液或漱口水来消灭细菌。喉咙痒、干咳、异物感 如果经常有喉咙痒、干咳、喉咙处有异物等症状，也可以使用清热润喉药或者是饮品来缓解。比如西瓜霜含片，菊花茶等。
口服咽炎片、薄荷糖对于嗓子干疼的情况，口服咽炎片、薄荷糖，有着很好的效果，他们能够快速的缓解嗓子的不适症状。而且薄荷糖还能够带给我们清凉的感受，让我们的嗓子变得清爽、舒适，不再有干痒和异物感。
多喝温水 如果感觉喉咙经常出现各种不适症状，可以选择多喝一些温开水，使喉咙处于更加温润的状态，减少咳嗽或浓痰出现的概率，从某种程度上对喉咙的养护有着不可忽视的重要作用。
朋友，你的情况可以用些温和不刺激的慢 严 舒 宁青 橄榄含片等缓解缓解。含片携带方便，嗓子不舒服的时候就含上一两粒，及时滋润嗓子，防止症状加重。
急性咽喉炎怎么治
急性喉炎，用消炎药（比如阿莫西林克拉维酸钾），激素药物（比如甲强龙），另外还需要使用布地奈德混悬液雾化吸入治疗，急性喉炎一般发病比较急，主要的症状就是咽喉疼痛，声音嘶哑，甚至憋气，当出现急性喉炎是应该及时治疗，建议住院治疗，避免因病情加重发展形成喉咙水肿，这样有生命危险。
病情分析：急性咽炎一般需要短期治疗即可，患者可以通过青霉素、头孢等抗生素药物或布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药物，复方硼砂溶液等含漱类药物进行治疗，一般无需手术治疗。大部分患者需要多卧床休息，注意增强自身抵抗力。一般治疗 一般患者多卧床休息，促进身体自我修复。
得了急性喉炎的话也是可以选用中成药的药物治疗，相对的比抗生素治疗副作用没有那么大，但是效果没有抗生素见效快，中成药一般选择就是小儿咽扁颗粒，能有效的治疗小儿急性喉炎引起的咽喉肿痛，喉咙发炎，一般情况下三天左右就见效。
用1%～2%庆大霉素溶液加入5～6滴地塞米松雾化吸入，每次10～15分钟，每日2次。（2）中医药治疗。中医认为急性喉炎多属实证，常为风寒或风热犯于人体，使气道内痰热交阻，肺失宣降所致。治宜疏风宣肺、化痰清音。方药：玉蝴蝶、蝉衣、防风、杏仁、黄芩、公英、川贝、桔梗各10克，生甘草6克。
喉咙发炎的中药治疗 中药治疗 （1）罗汉果 罗汉果有清肺化痰，润喉止咳的作用，当喉咙发炎的时候，可以用沸水冲泡罗汉果饮用，能缓解咽喉不适的症状。
喉咙痛吃什么?喉咙痛除了感冒还有这些原因,缓解喉咙痛试试这几招
蜂蜜： 有抗菌作用咽喉炎关节疼痛怎么缓解，可抑制细菌繁殖、改善喉咙痛、感冒。另外，肠道健康主掌了人体70%咽喉炎关节疼痛怎么缓解的免疫力，蜂蜜含有寡糖，可增加肠内益菌、重整肠道，达到增强免疫力的效果。可以搭配生姜做成蜂蜜生姜茶，舒缓喉咙痛。 生姜： 可以止咳、健胃、增进食欲、改善感冒造成的喉咙痛，让身体早日恢复健康。
口服药物：口服药物可以遵医嘱服用蒲地蓝消炎口服液或者是双黄连口服液等药物治疗，能够起到清热解毒的作用，可以缓解嗓子痛。口含药物：口含药物可以口含西瓜霜含片、银黄含片，能够起到润喉的作用，对于改善嗓子痛也能达到比较好的效果。
不过平时呢，大家其实可以通过食疗的方法来缓解一下喉咙痛.下面给大家科普一下，其实大家可以通过吃冰糖雪梨进行缓解，因为雪梨具有非常优秀的降火清热润肺的功效，冰糖润肺止咳，所以冰糖炖雪梨的话，对于我们的喉咙痛就非常好的疗效。
上火喉咙痛吃什么NO.1香蕉。香蕉的口感软糯，可以更好地呵护您的喉咙。尤其当您喉咙痛时，吃香蕉是相对来说比较容易下咽的。此外，香蕉中含有丰富的维生素B维生素C、钾元素等成分，能有效缓解咽喉肿痛的症状。NO.2鸡汤。喉咙痛时喝鸡汤是一个古老的养生方。
喉咙痛适宜吃的食物 喉咙发炎可表现在喉咙（咽喉部）疼痛、粗糙和刺痛，这往往是由轻度感染或局部刺激引起的。喉咙发炎是一种轻度的病症，我们可以通过一些食物的功效来缓解喉咙发炎的症状。
生姜自古以来都是人们食用和药用两方面的佳品，老姜的根茎部分也有药效，可以发汗、解热、保温、消炎、化痰等。而在吃的时候，可以尝试用姜汤加上陈皮来煎水，温热生姜茶具有消炎止痒的作用，有助于缓解胸闷或紧张感。
嗓子有点儿疼怎么办?
1、口服药物：口服药物可以遵医嘱服用蒲地蓝消炎口服液或者是双黄连口服液等药物治疗，能够起到清热解毒的作用，可以缓解嗓子痛。 口含药物：口含药物可以口含西瓜霜含片、银黄含片，能够起到润喉的作用，对于改善嗓子痛也能达到比较好的效果。
2、倒一杯开水，将开水飘起的水雾（注意不要被烫伤）吸入喉部，可以缓解喉部不适。 若出现严重的嗓子疼痛，那必须到医院接受治疗。 重在预防。
3、嗓子疼有痰的患者使用桔梗泡水代茶饮用，有助于消除咽喉炎症，能够化痰、止咳、止痛。罗汉果茶罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效。常饮罗汉果茶可以清咽利喉，可作为经常嗓子疼有痰者日常保健茶饮用。具体做法为：取罗汉果一个，清水洗净后打碎。
4、温盐水漱口 研究表明，盐有助于杀菌抗感染，盐水漱口可缓解喉咙肿胀，冲刷口中黏液，可有助于缓解嗓子痛。专家建议：半杯温开水中加入1茶匙盐，每次漱口30秒。罗汉果利梅煎 需要准备雪梨，罗汉果和岗梅，然后用水煎服，每天吃一次。此方具有滋阴清热的作用，尤其对于急慢性咽炎有非常好的治疗效果。
5、当嗓子疼的时候可以多吃一些清咽利喉的食物，比如黄瓜，丝瓜，苦瓜，梨等，缓解疼痛症状。还可以多吃一些百合，冰糖，山药，薏米等能清喉利咽，食药同源的食物，也能缓解症状。
6、以下几个方法可以缓解嗓子疼：通过食物调节。对于喉咙痛较轻的人来说，可以通过食物的方式来调节喉咙的不适感。一般适合此类患者吃的食物多为水果类和较软的食物，如梨、小米粥等，这类食物具有很好的滋养嗓子的效果。此外，也可以吃一些清火的食物，如苦瓜、丝瓜、莲藕和猫耳菜等。
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