樱桃的营养价值和功效
樱桃果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、等多种元素。樱桃]止泻。古籍记载樱桃可补中益气，多食无损，尤其适合体弱多病，即患有慢性虚损性疾病的人群食用。另外，樱桃血糖生成指数较低，是糖尿病患者的优选水果之一。
樱桃汁对烧伤有独特的`功效。将樱桃挤出汁液，频繁涂抹于烧伤部位，便能立即止痛，又可避免伤口感染，防止化脓，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。
樱桃汁对烧伤有独特的功效。将樱桃挤出汁液，频繁涂抹于烧伤部位，便能立即止痛，又可避免伤口感染，防止化脓，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。
樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。
养颜驻容 樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃榨汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。治疗咽喉炎 樱桃味甘性温，初发咽喉炎症，于早晚分别食用樱桃30~60克，可起到消炎的功效。
樱桃的功效与作用,吃樱桃有什么
常食樱桃可补充体内对铁元素量樱桃治关节炎疼痛的需求樱桃治关节炎疼痛，促进血红蛋白再生樱桃治关节炎疼痛，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。防治麻疹 麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。祛风胜湿 樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。
吃樱桃的好处与坏处 樱桃的功效与作用 吃樱桃能缓解疼痛 平时吃樱桃不但能补血还能缓解疼痛，因为樱桃中含有大量的花青素和花色素以及维生素，这些物质都是天然的抗氧化成分，它们进入人体以后能调节神经，也能放松肌肉，能让人体的疼痛感减轻，是最适合痛风人群食用的水果之一。
止痛 樱桃止痛在民间是广为流传的，如果发生了烫伤和冻伤，有人就会将樱桃汁涂抹于患处，对于缓解疼痛有很明显的作用。樱桃中富含花青素，所以樱桃也具有抗氧化作用，具有抗炎的功效。吃樱桃的好处和坏处——吃樱桃的坏处 樱桃属性温，是大热的食品。
吃樱桃的好处：（1）有着很好的抗贫血的作用。樱桃富含铁元素，是各种水果中含量最高，而铁就是人体用来合成血红蛋白、肌红蛋白的基础物质，常常吃樱桃也就可以预防贫血。（2）提高免疫力、抗衰老。富含钙、铁等人体必需物质，对于提高人体免疫力、抗衰老都是有着很好的效果。
糖尿病人是可以吃樱桃的，糖尿病人吃樱桃不仅可以补充维生素，还可以有降血糖的效果，樱桃中含有一种花色素苷物质，这种物质可以帮助提高身体内胰岛素的含量，从而降低胰岛素敏感性，可以帮助糖尿病人降低血糖。
功效作用 抗贫血 促进血液生成樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料。在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。
哪些食物具有祛风除湿的功效
薏米：薏米具有利湿祛风的特性，能有效排除体内湿气，帮助消除水肿。 绿豆：绿豆具有解毒和利湿的功效，食用后可以帮助身体排出湿气。 茯苓：茯苓作为中药材的一种，有利水渗湿的功效，能够祛除体内湿气，减轻湿邪所致的各种不适。
绿豆：是最常用的清热、解毒食品，还有降脂、保肝的作用，是湿热体质者的天然良药。薏仁：是缓和的清热祛湿之品，中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、水肿、脚气等病症。红豆：是利水、消肿、清热佳品，尤其适合夏季食用，能散热燥湿、补心健脾、养肝益肾。
据《本草纲目》记载土茯苓具有健脾胃，强筋骨，祛风湿的作用，新鲜土茯苓既有干土茯苓祛湿解毒的功效，在味道方面又比干土茯苓的更加清鲜。土茯苓一般的做法是熬药或煎汤，在春季可与有滋阴润燥的猪肉搭配熬汤。
痛风可以吃樱桃吗?痛风吃樱桃好吗?
1、痛风患者适宜食用樱桃治关节炎疼痛的水果种类丰富，如樱桃、草莓、菠萝等。痛风患者适宜食用低嘌呤含量樱桃治关节炎疼痛的水果，这些水果不仅富含维生素和矿物质，还有助于维持身体健康。以下是关于痛风患者适宜食用樱桃治关节炎疼痛的水果樱桃治关节炎疼痛的详细解释： 樱桃：樱桃富含抗氧化物质和维生素C，具有抗炎作用，有助于缓解痛风关节炎症状。
2、痛风患者可以多吃点水果，水果一般都属于碱性食物，对改善患者的病情，缓解病痛会有比较好的作用，其中比较有效的四种水果包括：西红柿，樱桃，苹果，梨子，这几种水果是可以多吃些的，对缓解痛风的病症会有很大效果，期间一定要注意休息，避免过度劳累。
3、痛风患者吃樱桃具有多种好处。痛风是一种因体内尿酸水平过高导致的疾病，表现为关节炎症和疼痛。樱桃作为一种营养丰富的水果，对痛风患者具有以下好处： 降低尿酸水平：樱桃中含有一种名为花青素的抗氧化物质，有助于清除体内的自由基，减轻炎症反应，从而降低尿酸水平。
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