膝盖疼是什么病?积水潭专家:一个动作就能判断
如果下蹲过程中膝盖关节炎疼痛图，感觉膝盖前方有针刺一样的疼痛 ，或者觉得膝盖很酸胀，说明膝关节的「髌骨软骨」可能有损伤。如果行走过程中，膝盖卡住动不膝盖关节炎疼痛图了 ，或者觉得膝盖内侧或外侧缝隙里明显疼痛，则说明「半月板」可能有损伤。敲黑板 ： 在进行动作之前要做好防护，或在他人陪同下进行。
由于类风湿侵犯关节和腱鞘滑膜，引起滑膜肿胀、肥厚和关节积液。表现为晨起膝关节僵硬、疼痛，局部压痛明显，膝关节肿胀积水，皮肤温度升高，若穿刺可抽出稍混浊淡黄色液体，股四头肌萎缩。后期膝关节屈曲挛缩，病人走路很不方便。治疗不当会致残瘫痪。膝关节骨性关节炎 这种病症多见于中老年女性。
能引起膝关节疼痛（knee pain）的病因除了外伤造成的损伤外，还有各种原因导致的脂肪垫劳损、半月板损伤、膝关节创伤性滑膜炎、膝关节骨性关节炎、膝关节韧带损伤、寒冷、运动不当、不良走路习惯等。症状典型表现能够引起膝关节疼痛的病因众多，除关节疼痛外，这些疾病还有一些其他症状。
得了骨关节炎,一直疼怎么办,需要手术吗?医生告诉你
A：对于有症状的骨关节炎（比如膝关节疼痛、打软腿、关节肿胀等），是可以先通过 保守治疗、口服消炎镇痛药、局部外敷用药或关节腔内注射 ，来达到控制病情，缓解症状的目的。措施主要包括： 尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物。这些重度活动会增加关节软骨的磨损和负担，对关节伤害比较大。
有时间的话，可以带老人做一下理疗，像按摩、推拿、热疗等等都是可以的。平时注意让老人不要过于操劳，多休息，避免久坐久站，以及爬楼梯这种关节负重比较大的运动。另外的话，可以吃点软骨保护剂，比如像维固力硫酸氨基葡萄糖，帮助老人减轻关节疼痛等不适症状。
关节活动 受限 ：在早晨起床时关节僵硬、活动度下降，称之为“晨僵，活动后可缓解。持续时间一般较短，常为 几分钟至十几分钟，很少超过半小时 。患者在疾病中期可出现关节绞锁，晚期关节活动受限加重，最终导致残疾。持续的时间是非常重要，这是区别类风湿关节炎的重要指标。
自己的膝盖自己救!一张图看懂「骨性膝关节炎」治疗方式
1、急性期膝关节肿痛较甚者宜卧床休息，膝关节制动，避免超负荷的活动与劳动，减轻膝关节的负担。发作期减轻受累关节的负荷，可使用手杖、助步器等协助活动。关节肌肉锻炼：（1）适量的有氧运动步行、游泳、骑自行车等有助于保持关节功能。（2）适度进行太极拳、八段锦运动。
2、关节腔内注射透明质酸的机理还不明确，应该与限制炎症扩散、抑制炎性因子释放、抑制部分酶的活性、缓解疼痛、改善关节功能并延缓骨性关节炎的进程等有关。
3、非药物治疗：- 体重控制：减轻体重可以减轻膝关节的负担，缓解疼痛。建议与医生或健康管理师合作，制定合理的减重计划。- 物理疗法：包括热敷、冷敷、理疗、按摩、康复训练等，可以减轻疼痛、增加关节灵活度和力量，改善症状。- 使用辅助器具：如拐杖、膝盖支架等，有助于减轻关节负担，提供支撑。
4、物理方法：日常的艾灸、拔罐、按摩、刮痧等方法来治疗，这些治疗方法主要针对风湿类型的关节炎，效果更佳。但是要注意的是，当关节炎发作时，也就是关节附近疼痛、红肿时，要慎用物理治疗。
5、膝关节骨性关节炎治疗是根据膝关节骨性关节炎的严重程度，进行阶梯性治疗。对于早期、轻度的膝关节骨性关节炎会选择保守治疗，通过减体重，注意关节的保暖，减少膝关节的使用，以及传统医学的治疗，像拔罐、热敷、理疗、针灸、按摩等方法，也可以达到治疗的作用。
膝关节疼艾灸位置图
1、艾条灸方法膝盖关节炎疼痛图：将艾条点燃膝盖关节炎疼痛图，将点燃的一头对准需要熏灸的地方，离皮肤2-3厘米左右，灸到皮肤潮红，个人能耐受的热度即可。请点击输入图片描述 灸的部位膝盖关节炎疼痛图：膝盖感觉疼痛的地方（中医里面叫阿是穴），反正感觉最痛的地方就对膝盖关节炎疼痛图了。足三里。
2、【第一步】胫骨近膝处最内侧骨性结构突起为胫骨内侧髁；【第二步】食指胫骨内侧向胫骨内侧缘推，至凹陷为阴陵泉，以拇指同身寸取阴陵泉后1寸，为膝关穴。重要结构 胫骨内侧髁的下方，阴陵泉后1寸。主治 膝关（膝关节疼痛就揉它）膝髌肿痛，下肢痿痹。
3、膝盖的问题艾灸穴位：患处，就是膝盖疼痛的地方，还有关元，命门，神阙，足三里，中脘，肾俞。这些穴位不会找可以百度查查，实在找不到就直接艾灸患处。艾灸工具：膝盖处你可以用艾条直接灸，也可以把四联随身灸直接绑在膝盖上艾灸，因为四联的随身灸差不多可以把整个膝盖都包裹起来，艾灸整个膝盖。
4、刺艾灸疗法：直刺0.8～1寸；可灸。附注：脾经人体穴位。病人曲膝，行医者以右手手心按于病人右膝盖髌骨上缘，二至五指往上挺直，大拇指约呈45度斜置，大拇指尖下是穴。另一侧取法仿此。解剖学：在股骨头前上髁上缘，股内侧肌正中间；有股动、静脉肌支；布有股前皮神经及股神经肌支。
5、膝盖疼可以取穴：犊鼻 三阴交 梁丘 足三里 内膝眼 阴陵泉 中脘。艾灸疗法取材很简单，治疗起来也很方便，但它的功效却不简单。古之医家说“药之不及，针之不到，必须灸之。”有温阳补气、舒经通络、化淤散结、补中益气的作用。
中老年人膝盖疼,是类风湿?还是骨性关节病?医生教你如何鉴别?
1、骨关节炎、风湿性关节炎、类风湿关节炎既然是三种不同的关节炎膝盖关节炎疼痛图，首先在发病机制上就有所区别膝盖关节炎疼痛图，三者的患病人群也有所不同。 01 / 骨关节炎 骨关节炎是一种以关节软骨退行性变和继发骨质增生为特征的慢性关节病。
2、第二膝盖关节炎疼痛图，关节疼痛僵硬可能是类风湿性关节炎。类风湿性关节炎虽然会引起关节疼痛，但有其自身的特点。首先，类风湿性关节炎的主要表现是明确的，一般是对称存在的。跟骨关节病就不一样膝盖关节炎疼痛图了。类风湿性关节炎说到底是一种自身免疫性疾病，并不是每个人都会得。和年龄关系不大，也不代表老年人会有这个病。
3、老年人膝盖疼不一定是类风湿，可能是骨龄老化导致的，这个需要去医院里面做一些详细检查，才能得出结论。人上了年纪，最先老的就时骨头，所以中老年人说膝盖疼大部分都是骨性关节疾病造成的。
4、但其实，大多数人以为的“风湿”，实际上是一种膝关节的退行性疾病——骨关节炎。骨关节炎是一种严重影响患者生活质量的关节退行性疾病。好发于中老年人群，发病率高，65岁以上人群超过一半为骨关节炎患者。
5、类风湿关节炎 由于类风湿侵犯关节和腱鞘滑膜，引起滑膜肿胀、肥厚和关节积液。表现为晨起膝关节僵硬、疼痛，局部压痛明显，膝关节肿胀积水，皮肤温度升高，若穿刺可抽出稍混浊淡黄色液体，股四头肌萎缩。后期膝关节屈曲挛缩，病人走路很不方便。治疗不当会致残瘫痪。
6、骨关节炎膝盖关节炎疼痛图：当腿膝盖出现骨关节炎时，会导致很难弯曲或伸直腿，且会感到膝盖有僵硬、疼痛感，在走动之后有的还会出现肿胀现象。对于出现疼痛的患者，很有可能已磨损了有助于缓解骨骼末端摩擦力的软骨。一般骨关节炎多发生在老年人当中，所以老年人出现腿膝盖疼现象时应警惕骨关节炎的可能。
练车右腿膝盖疼是为啥?
1、这种膝盖疼痛主要考虑是练车膝盖关节炎疼痛图的过程中长时间活动膝关节导致膝盖关节炎疼痛图的膝盖关节炎疼痛图，目前可能有些关节磨损，同时不排除韧带损伤的可能性，最好是要到医院做一下ct检查，治疗上也可以外用一些消炎止痛的药物，具体用药请遵医嘱，最近几天要多休息，同时局部关节也要适当活动一下。
2、三．主要的原因是骑行姿势不正确.避免外8字或内8字的骑行，四．如果车坐拨得太高，蹬车时腿伸得太直据说也会造成膝盖受伤。
3、从事自行车运动而造成运动伤害的患者并不多，且绝大多数都是髌骨软骨发炎；如果膝盖关节炎疼痛图你也曾经在运动过程中感到膝关节疼痛，那就很可能也是髌骨发炎了。
4、膝盖疼多半是因为车座高度不合适引起的。一般这类膝盖疼痛，可以多补充蛋白质，保障睡眠时间，休息1~2天，就可以恢复了。如果是膝盖前部靠内侧疼，那是车座矮了，腿部放松不够，长期紧张引起的膝盖磨损，你可以把车座调高1~2CM在试下。
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