膝盖弯曲用力时痛
一般而言，疼痛是膝关节病变最早发出的信息。如果疼痛较轻，可采取保守治疗。此时，患者膝关节应适当休息，避免过度负重；注意天气变化，避免潮湿受冷；用护套保护病变关节，避免久坐、久站、长时间不活动等。
病情分析：你好，膝盖肿痛的原因有骨膜炎髌骨软化症，骨质增生、关节炎等，建议去医院检查后对症治疗。
问题分析： 你好，双膝盖曲伸都会发出咯吱响的声音伴有疼痛，你的情况要考虑半月板损伤破裂、退化等问题。需要去医院骨外科详细检查。 意见建议： 建议去骨科做关节镜检，行半月板修补。有裂伤未退化的，可行缝合手术使其愈合。对于已无血液循环的半月板，应予以手术摘除。
病情分析： 你好，你的膝盖骨的骨头尖一弯曲用力就疼，平时走路不疼，拍片子没看出有问题情况，应该是受凉劳累扭伤造成的气血不通疼痛。 指导意见： 建议及早配合中医针灸按摩的方法止痛治疗，通经活络、活血化瘀、行气止痛，特效。
跑步后膝盖处里面骨头疼是怎么回事?
1、如果是按压膝盖下方感到疼的话则有可能是胫前结节损伤或者胫骨结节骨软骨炎，一般是青少年会这样 你的情况基本可以确定是胫骨结节骨软骨炎的症状，位置在膝盖下方胫骨上端结节处，起因是碰撞损伤加上剧烈运动肌肉韧带频繁牵拉结节造成撕裂。。爱运动的青少年很容易出现该现象。。
2、也可能也身体的膝关节形状和病状有关。如果是这样的话，建议不要进行跑步了，进行一些别的有氧运动也是很好的减肥办法。但你的时间不够，40分钟时脂肪消耗量只占到20%左右，越往后脂肪消耗量所占比重越高，60分钟时可以达到30-50%（与速度和强度有关）。
3、症状：尖锐而刺痛的感觉，发生在你的膝盖外侧，大腿外侧的一条韧带，摸摸看，连接到你的膝盖外侧，是用来固定与连接大腿外侧那条肌肉与膝关节的，这是一个复杂的结构，牵涉到两处关节，三处腱...当你这一条韧带在踩踏过程中腿伸直的时候，摩擦到膝盖外侧的一块软骨，就会有这种疼痛感。
锻炼后膝盖底下酸痛,大概是两只脚胫骨结节的位置,每次锻炼后都酸痛隔...
青少年（包括青年偶尔也会这样）的话基本可以确定是胫骨结节骨软骨炎的症状，位置在膝盖下方胫骨上端结节处，起因是碰撞损伤加上剧烈运动肌肉韧带频繁牵拉结节造成撕裂。。爱运动的青少年很容易出现该现象。。表现有发力疼（起身，跳跃，爬楼梯），下蹲疼，按压疼，结节硬化凸起等。。
对于青少年，如果按压膝盖下方感到疼痛，一般是胫前结节损伤或者胫骨结节骨软骨炎。胫骨结节骨软骨炎位于膝盖下方胫骨上端的结节处，起因是碰撞损伤加上剧烈运动时肌肉韧带的频繁牵拉造成撕裂。爱运动的青少年很容易出现这种现象。
这就是胫骨结节骨骺炎的发病机制。这个病跟“生长期痛”不是一回事，这个病常发生于青春发育期，多为11-15岁的男孩，好发于喜爱剧烈运动（如跑跳、球类等）的学生，发病缓慢。且这个年龄段，骺板即将闭合，骨骺自身的生物力学特性就更加容易损伤。
对于青少年，如果按压膝盖下方感到疼的话一般是胫前结节损伤或者胫骨结节骨软骨炎 胫骨结节骨软骨炎位置在膝盖下方胫骨上端结节处，起因是碰撞损伤加上剧烈运动肌肉韧带频繁牵拉结节造成撕裂。。爱运动的青少年很容易出现该现象。。
胫骨结节骨软骨炎位置在膝盖下方胫骨上端结节处，起因是碰撞损伤加上剧烈运动肌肉韧带频繁牵拉结节造成撕裂。。爱运动的青少年（青年有时也会这样）很容易出现该现象。。表现有发力疼（起身，跳跃，爬楼梯），下蹲疼，按压疼，结节硬化凸起，运动后疼痛加剧等。。
同意缺乏锻炼这个评论。胫骨结节骨骺炎（Osgood-Schlatters病，OSD）多伴有反复无菌性炎症和局部肿胀。这小伙儿只是剧烈运动后髌韧带附着点处疼痛，休息后缓解。
膝关节筋膜炎
筋膜炎是临床上常见的疾病，治疗方法有很多，但是治疗效果最快、最好的，主要有以下几种：按摩治疗。按摩是临床上治疗筋膜炎最常用而且效果最好的治疗方法，通过按摩可以改善局部的血液循环，达到活血化瘀、消炎止痛的作用。
问题分析： 你好；可能存在膝关节或筋膜炎合并韧带及骨组织损伤的情况，这种情况建议可以运用中药配合药浴及针灸调理，适当运动及肢体保健操即可。
筋膜炎又称为纤维织炎，具体病因是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭，疲劳或者外伤、睡眠位置不当时，可诱发肌肉筋膜炎的急性发作。筋膜炎在早期的时候主要就是表现为这个弥漫性的最痛，而且尤其是两边的腰肌上面也是比较明显的，局部可能会出现一些疼痛，发凉。
筋膜炎和骨关节炎不一样的。筋膜炎是肌肉和筋膜的无菌炎症，骨关节炎是骨关节软骨和骨膜的炎症。治疗也不一样，筋膜炎是用消炎镇痛的药品如布洛芬，热敷，别受凉和劳损等，骨关节炎是吃维固力，黄盒的硫酸氨糖。
运动膝盖痛,冰敷还是热敷?教授:看痛在哪里
1、冰敷，第一可以减轻疼痛（神经遇冷会反应迟缓）；第二可以减缓血液循环、减轻炎症反应；第三防止伤势扩散。冰敷的意义，就是当身体干活太卖力气，急于把受损修复好，我们要让他减缓工作强度，避免过度激烈的修复产生的副作用。
2、急性运动伤害，就是运动刚结束，膝盖疼痛，就应该先用冷敷。镇痛，止血（皮下毛细血管）应急处理之后，也就是冰敷过后的恢复期，当发炎或受伤部位已经不再肿胀或发红发热时，就可以热敷了。就时间段来说，24小时之内适合冷敷，止血促凝，缓解疼痛。24小时后热敷活血化瘀，促进损伤部位恢复。
3、在运动量大后出现膝盖疼的情况下，也可以采用冰敷膝关节的方式来缓解疼痛，从而达到减低组织创伤程度和加快组织修复的目的。冰敷能使得膝盖疼痛部位血管收缩，减少膝盖疼痛处的血液循环，能降低组织新陈代谢率，抑制或者延缓炎症的发生。
筋膜炎能治好么?
1、可以膝关节筋膜炎疼痛位置的膝关节筋膜炎疼痛位置，看一下当地有没有内热针治疗膝关节筋膜炎疼痛位置，很多人扎一次内热针就能把顽固性的筋膜炎治好 筋膜内热针适用于下列各类疾病膝关节筋膜炎疼痛位置：1．各种慢性软组织损伤性疾病，如颈肩肌筋膜炎、腰臀肌筋膜炎等。
2、卧床休息是治疗腰背肌筋膜炎重要的手段，用热疗、蜡疗等物理疗法，15天一个疗程。 局部痛点封闭治疗，或扇形阻滞治疗。 疼痛范围广，可以针刀治疗或者臭氧痛点小剂量、低浓度注射。 利用脉冲射频治疗，松解肌筋膜挛缩。
3、腰部筋肌膜炎怎么能根治此病？腰部筋肌膜炎通过保守治疗应该能够治愈，如果长时间不好的话，就应该进一步检查确定治疗方案。肌筋膜炎是一种常见疾病，多发于体质较差者。
4、膝关节筋膜炎疼痛位置了很多。涂 抹的 使 用 起来就是很方 便，止 痛效 果也很明显。个人觉得这种口 服加外 抹的方法，效 果是比较突出 的，还有就是调整好心态，足底筋膜炎的消除率相对来说是比较高的，只要听从专 家建议，积极配合消 除，就能在短时间内达到治 愈的效果，大家不要因此过于焦虑和紧张。
5、意见建议： 患有筋膜炎一半以上的病人经休息症状即可得到缓解，热敷、按摩可消散结节，对疼痛结节的封闭也相当有效，但腰肌的锻炼可能还是最重要的。少数症状顽固，久治不愈的病人需手术治疗，手术时可发现在局部的筋膜上有裂隙，有脂肪从裂隙中疝出，这就是临床上所扪及的结节。
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