有治疗足底筋膜炎、足跟痛的好方法吗?
1、如果是由于跟骨骨质增生引起的疼痛脚筋膜炎脚关节疼痛，在保守治疗无效的时候，可以做骨刺的切除手术治疗。
2、体外冲击波疗法脚筋膜炎脚关节疼痛：利用冲击波针对疼痛部位进行治疗，副作用可能导致青紫、肿胀、疼痛、麻木。对于绝大部分患者，非手术治疗有效。对于顽固性疼痛患者，非手术治疗无效，症状持续未见好转，可采用以下方案治疗：内镜微创松解术：只需要在足跟切开小口，通过内镜去除足底筋膜的受损部分，松解部分筋膜。
3、一般的患者首先会采用的是西药治疗，虽然能缓解疼痛，消除炎症 ，但是它不 能从根本上治愈病根，而且有很大的副作用。但中药治疗就不一样了，虽然在治疗时间上比西药慢，但是中药治疗彻底。
4、导致足跟疼痛的原因有很多，比如有跟腱炎、足底筋膜炎，或者脚后跟骨刺等。和日积月累的运动量比较多，走路比较多，劳累劳损有直接关系。在治疗方面，应该先尽可能多休息一段时间，不要有过多的运动量，走路也不要太多。
5、足底筋膜炎治疗首先采用康复锻炼方法，如站立推墙动作、借助台阶进行拉伸训练、毛巾拉伸法，其目的是拉长足底筋膜和跟腱。对于疼痛严重，影响行走的患者，可借助硅胶垫、足弓垫缓解局部疼痛，减轻跖筋膜张力。部分顽固性筋膜炎患者，可行局部封闭治疗，但封闭一般不超过两次。
6、可以选择中医进行治疗，中医在治疗足跟筋膜炎，大多沿袭古代传统名方，主要有外贴膏药 足根痛安康膏，可舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈的疗效。
足底筋膜炎怎么治?
1、意见建议：可以采用一些消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒的中药治疗。
2、因此，患上跖筋膜炎首先可以先给予局部注射治疗，在跟骨和筋膜的跖点上产生的炎症，可以通过打消炎止痛针使疼痛消失炎症减轻。局部炎症消退后有一部分病人就可以完全治愈，但还有一些顽固的病人可能需要进一步治疗，包括一些理疗，包括垫足弓垫。建议到医院就诊。祝早日康复。
3、病情分析：足底筋膜炎，是因为足底的肌肉受到外力暴力的冲击或者长时间的走路，引起局部肌肉劳损导致局部筋膜发炎，表现为局部疼痛，走路最重。
4、可以使用跖筋膜炎粘胶支持带技术，通过对跖筋膜的支撑作用来帮助患足得到休息。粘胶支持带对足底跖筋膜的加压支持可以使用炎症沉积下来并得到修复。使用冰敷或者冷疗，帮助减轻疼痛和炎症。冷疗法常规应用直到症状缓解。使用跖筋膜充分伸展是治疗和预防跖筋膜炎的重要组成。
患有脚背筋膜炎应该采用什么方式去治疗?
1、你好，这种情况还是考虑和局部的肌筋膜炎有关系的，主要和最近的劳累受凉、剧烈运动等有关系的，外伤及感冒发烧等都是可以加重症状的。治疗的话可以应用塞来昔布及大活络胶囊治疗，给于局部微波治疗，注意休息，避免过度劳累及剧烈运动等应该是可以缓解症状的。
2、脚背筋膜炎的症状，可能会出现局部肿胀和疼痛，可以采取物理治疗或者是药物治疗。症状：脚背筋膜炎是因为受到风寒或者是过度劳累所引起的，会出现局部肿胀或者疼痛。如果不及时治疗，随着病情发展，还有可能会出现剧烈疼痛症状，甚至还有可能会导致活动受限，影响到正常生活或者是工作。
3、很多人出现脚背筋膜炎这种疾病，可以考虑到医院进行检查，明确病情之后使用一些活血化瘀和消炎止痛的药物进行治疗，在治疗期间应当注意护理好自己的身体，比如可以适当的按摩热敷或者针灸自己的患处，不能剧烈运动，应该多卧床休养。
4、脚背筋疼实际上就是脚背的肌肉疼痛，多是牵拉造成的，疼痛持续的时间可能会比较长，至少20多天吧。不用紧张，没有大碍。建议贴一点止痛膏。不必用其他药。如果疼的不厉害，可以继续晨跑。疼的厉害就休息一段时间。
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