网球肘是什么病
网球肘，医学上称之为肱骨外上髁炎。其特点是肘外侧及肱骨外上髁疼痛，是一种肘外侧疼痛综合征，因多发于网球运动员而得名。网球肘是由于反复地做伸、屈腕关节，尤其是需要伸腕而同时需要前臂旋前、旋后活动时易发生此病。
网球肘是什么病？肘外侧疼痛网球肘最明显的症状表现为患者可自觉周外侧疼痛，尤其是进行屈肘、端物或是扫地等需要肘部关节活动的动作时，疼痛更为明显，同时疼痛还表现为沿着伸腕肌向下放射至前臂、腕部或者上臂处疼痛，有的会出现夜间疼痛。
网球肘是临床上比较常见的疾病，也是一种多发病，网球肘发生后会导致肘关节出现疼痛，发生活动受到限制，或者无法屈伸肘关节、无法抬起或者无法穿衣，甚至在吃饭时无法正常进行。
网球肘，是肱骨外上髁炎的俗称，为肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。且疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的，多是由于过劳导致的。那么，网球肘能自愈吗？接下来就给大家解答这个问题。
网球肘又称肱骨外上髁炎，是因为前臂伸肌的收缩过多，即经常使用而造成疲劳，导致肌肉起点处的肌腱退化，撕裂等原因造成的。
网球肘又叫肱骨外上髁炎，在门诊的病人中比较常见。网球肘是一种前臂的伸肌起点，特别是桡侧屈腕短肌的慢性撕拉伤，由于这些肌肉反复的收缩运动，牵拉肌肉起点的骨膜，造成的累及性的损伤和慢性的炎症。常见于网球、羽毛球运动员，对于这些人群由于反复的重复动作可以引起该病，家庭主妇也容易发生此病。
为什么胳膊肘疼
1、如果患者出现了胳膊肘里面疼的情况肘关节肌腱炎疼痛，可能是由于如下几种原因所导致肘关节肌腱炎疼痛：第可能是由于肘关节出现相关损伤肘关节肌腱炎疼痛，比如患者在肘关节内出现骨折、脱位、韧带损伤、软骨损伤之类的破坏，有可能会引起此处深部的疼痛。
2、首先，可能是外伤引起。外伤会引起胳膊肘关节的软组织挫伤或者骨折、脱位而引起疼痛。其次，见于劳损性疾病，比如网球肘，是由于伸肌腱止点，反复牵拉刺激，产生损伤，形成的无菌性炎症而导致的疼痛。另外，还可能见于退行性疾病，肘关节的骨关节炎，骨质增生等因素引起的疼痛。
3、胳膊肘发生肌肉酸疼有可能有以下几种情况：患者有可能因为运动过量而造成胳膊部位的乳酸堆积，而导致肌肉痛。患者因为某些外伤或者因某些紧急情况而造的软组织损伤。患者可能因为睡觉或者运动结束后不注意保暖而出现胳膊着凉，引起的手、胳膊肘肌肉痛。
肘关节疼痛怎么办
确定手肘疼痛的诊断需要医生进行体格检查、病史调查和必要的影像学检查。治疗手肘疼痛通常包括休息、物理治疗、药物治疗和手术治疗等。对于轻微的手肘疼痛可以通过休息和物理治疗来改善。药物治疗包括非甾体类抗炎药和止痛药。手术治疗主要用于治疗严重的手肘疼痛，例如复杂的骨折和关节置换。
肘关节外侧疼痛可由多种原因所导致，需要根据不同的病因采取保守或手术的方式进行治疗，主要分析如下：第外伤：外力作用可以导致骨或软组织损伤，例如车祸伤、棍棒打击伤，以及摔倒时手腕着地，间接力的传导导致肘关节外侧出现疼痛的情况，需要行X线、CT、核磁共振进行诊断。
可以及时到医院骨科找医生面诊一下，医生结合查体初步判断。常规的完善右手肘关节的X线检查，可以了解有无外伤骨折脱位或者是骨骼病变，根据检查的情况再做相应的处理。如果是属于外伤骨折，需要及时的给予复位和固定。
保持肘部放松 保持肘部放松，固定肘部以缓解疼痛。使用护肘防止受伤。冰敷与热敷 冰敷减轻肿胀，15-20分钟。热敷缓解关节疼痛，电热毯垫在肘部，避免烫伤。醋敷 晚上用老陈醋敷肘关节，拧干后第二天重复，坚持几天看疗效。针灸 曲池穴（双侧）：肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。
以及局部封闭治疗来进行治疗。肘后滑囊炎，在肘关节后方有滑囊，当出现慢性无菌性炎症时，就会出现肘后的疼痛，要观察病情，如果滑囊炎生长比较快，考虑进行手术的切除。肘关节的骨性关节炎或者滑膜软骨瘤病，而导致肘关节疼痛，这时可以伴有关节活动受限，及关节犯卡的症状。
可以到骨伤科或者骨科或者针灸科（中医）治疗，西医治疗多数打封闭治疗，这个多用激素，副作用大，可以中医针灸治疗，配合艾灸多数可以很快解决并且没有明显副作用。
肌腱炎的症状有什么?
腘肌肌腱炎的症状与一般的肌腱炎相似，主要症状包括关节或关节周围区域的触痛，患者可能会感到麻木或刺痛。这种疼痛通常伴随着关节的活动受限，特别是运动时，受影响的关节可能会变得僵硬。在一些情况下，轻微的肿胀也可能出现，特别是在持续的疼痛之后。
如何判断得了肌腱炎，若病人肌腱的部位表现为疼痛，并且局部没有发红、肿胀的情况，尤其是在屈伸活动的时候，疼痛会更加明显，就考虑存在有肌腱炎。对于局部有明显的疙瘩并且出现弹响，肢体出现屈伸活动受限的情况，考虑肌腱炎是比较明确的。
病人患有这种病症后首先会感觉局部有明显疼痛感，而且在活动后或受凉后疼痛感加重。另外，在局部皮肤会略有红肿、压痛明显，严重的还会影响病人的关节活动。
肌腱炎的主要症状就是疼痛，比如肱骨外上髁炎，它的诱发动作就是前臂伸腕、旋转的时候，前臂伸肌总腱的止点处疼痛，或者是有压痛，这是肱骨外上髁炎的症状。如果症状比较明显，还可能会伴有局部的肿胀以及皮肤温度的升高。
肱二头肌肌腱炎的治疗按症状严重程度和病情时间长短而不同，症状轻的，予以休息，同时吃些像西乐葆等非甾体类止痛药物，局部针灸按摩，超声理疗就可以基本恢复的。而对于急性的红肿热痛的，则可以局部冷敷消肿止痛，也可以用云南白药气雾剂等。
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